تخيل أنك تعاني من عدم انتظام ضربات القلب، غير متأكد ما إذا كان مجرد إحساس عابر أو علامة على حالة أكثر خطورة. الرجفان الأذيني (AFib) هو اضطراب ضربات القلب الأكثر شيوعًا، ويؤثر على ملايين الأشخاص في جميع أنحاء العالم. تعد القدرة على التعرف على معدل ضربات القلب الخطير باستخدام الرجفان الأذيني (AFib) أمرًا بالغ الأهمية لمنع المضاعفات التي تهدد الحياة. في منشور المدونة هذا، سأقدم دليلاً شاملاً حول فهم الرجفان الأذيني (AFib)، والتعرف على معدلات ضربات القلب الخطيرة، وإدارة معدل ضربات القلب في الرجفان الأذيني (AFib)، ومراقبة صحة قلبك. دعونا نبدأ هذه الرحلة نحو صحة قلب أفضل معًا.
الوجبات السريعة الرئيسية
- الرجفان الأذيني هو نوع من عدم انتظام ضربات القلب الذي يمكن أن يسبب معدلات ضربات قلب خطيرة تتجاوز المعدل الطبيعي.
- تؤثر الأعمار المختلفة ومستويات اللياقة البدنية والأدوية والظروف الصحية على خطر الإصابة بمضاعفات الرجفان الأذيني.
- تتضمن إدارة الرجفان الأذيني تغيير نمط الحياة والأدوية والإجراءات الطبية لتقليل خطر حدوث مضاعفات خطيرة ناجمة عن معدل ضربات القلب الخطير.
فهم الرجفان الأذيني
الرجفان الأذيني هو عدم انتظام ضربات القلب وهو شكل شائع من أمراض القلب. يمكن أن يسبب مشاكل صحية خطيرة مثل جلطات الدم والسكتة الدماغية وحتى قصور القلب. ويحدث ذلك عندما تؤدي نبضات كهربائية غير طبيعية في الغرف العلوية للقلب إلى تعطيل الإيقاع الطبيعي، مما يتسبب في نبض القلب بشكل غير منتظم وسريع. يؤثر هذا الاضطراب الشائع في ضربات القلب على الأشخاص من جميع الأعمار وغالبًا ما يرتبط بأمراض القلب الأخرى ضغط الدم، والبدانة.
عندما تترك دون علاج ، AFib يمكن أن يؤدي إلى مضاعفات خطيرة وانخفاض نوعية الحياة.
أنواع الرجفان الأذيني
هناك ثلاثة أنواع أساسية من الرجفان الأذيني:
- الرجفان الأذيني الانتيابي: يتميز بظهور مفاجئ للأعراض وتوقفها، وعادةً ما يستمر لمدة تقل عن أسبوع. في الرجفان الأذيني الانتيابي، يكون المرضى في إيقاع عصبي في معظم الأوقات.
- الرجفان الأذيني المستمر: الرجفان الأذيني المستمر الذي يستمر لمدة تزيد عن أسبوع ولكن لا تزيد عن سنة واحدة.
- الرجفان الأذيني الدائم: استمرار الرجفان الأذيني الذي يستمر لأكثر من 12 شهرًا ولا يمكن عكسه بشكل عام.
كل نوع له فترات وأساليب علاجية مميزة.
الرفرفة الأذينية هي إيقاع غير طبيعي آخر للقلب يرتبط ارتباطًا وثيقًا به رجفان أذيني، ولكن بإيقاع أكثر تنظيمًا وأقل اضطرابًا في الأذينين.
التعرف على معدلات ضربات القلب الخطيرة في AFib
لا يوجد معدل ضربات قلب محدد يعتبر خطيرًا معدل ضربات القلب بنفسها. ومع ذلك، قد تؤثر العوامل الفردية على ما يعتبر خطيرًا بالنسبة لكل شخص. يتراوح معدل ضربات القلب الطبيعي بين 60 إلى 100 نبضة في الدقيقة، ولكن عند حدوث الرجفان الأذيني، يمكن أن يصبح معدل ضربات القلب سريعًا وغير منتظم وقد يتجاوز هذا النطاق. ليس من غير المألوف رؤية المرضى الذين يعانون من الرجفان الأذيني مع معدل ضربات القلب 120، 150، أو 180 نبضة في الدقيقة، أو أعلى من ذلك.
خاصة بالنسبة لأولئك الذين يعانون من أعراض الرجفان الأذيني، فإن مراقبة معدل ضربات القلب عن كثب أمر بالغ الأهمية.
العوامل المؤثرة على معدل ضربات القلب
هناك عدة عوامل يمكن أن تؤثر على معدل ضربات القلب لدى شخص مصاب بالرجفان الأذيني، بما في ذلك:
- العمر
- مستوى اللياقة البدنية
- الأدوية
- حالات صحية أخرى
على سبيل المثال، قد يكون لدى الشخص المسن معدل ضربات قلب أعلى من الشخص الأصغر سنًا، ويمكن للأدوية أيضًا أن تزيد أو تقلل من معدل ضربات القلب. علاوة على ذلك، فإن الحالات الصحية الأخرى مثل ارتفاع ضغط الدم أو مرض السكري يمكن أن تؤثر أيضًا على معدل ضربات القلب.
بالإضافة إلى هذه العوامل، يمكن أن يكون للنشاط البدني ومستويات التوتر ودرجة حرارة الجسم والصحة العامة تأثير على معدل ضربات القلب. يعد تحديد هذه العوامل أمرًا أساسيًا لإدارة معدل ضربات القلب في الرجفان الأذيني وتقليل خطر حدوث مضاعفات. إن معالجة هذه العوامل تمكن الأفراد الذين يعانون من الرجفان الأذيني من التحكم بشكل أفضل في معدل ضربات القلب وقيادة نمط حياة أكثر صحة.
أعراض تشير إلى معدل ضربات القلب الخطير
التعرف على أعراض أ معدل ضربات القلب الخطير في AFib هو مفتاح التدخل الطبي في الوقت المناسب ومنع المضاعفات. في كثير من الأحيان، لا يكون معدل ضربات القلب في حد ذاته ولكن الأعراض هي التي يمكن أن تشير إلى معدل ضربات القلب الخطير والحاجة إلى رعاية طبية عاجلة. قد تشمل الأعراض ما يلي:
- ألم في الصدر
- ضيق التنفس/ صعوبة التنفس
- الدوخة
- إغماء
العناية الطبية الفورية ضرورية إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض، نظرًا للمضاعفات الخطيرة الرجفان الأذيني يمكن أن تؤدي إلى.
يعد الحفاظ على اليقظة بشأن صحة قلبك وإدراك العلامات التحذيرية التي تشير إلى معدل ضربات القلب الخطير أمرًا حيويًا. يمكن للاكتشاف والتدخل المبكر أن يحدث فرقًا كبيرًا في إدارة الرجفان الأذيني والوقاية من المضاعفات التي تهدد الحياة.
إدارة معدل ضربات القلب في AFib
تشمل خيارات العلاج طويلة المدى لإدارة معدل ضربات القلب في الرجفان الأذيني تغييرات في نمط الحياة والأدوية والإجراءات الطبية. إن اعتماد خطة علاجية شاملة يسمح للأفراد الذين يعانون من الرجفان الأذيني بإدارة معدل ضربات القلب بشكل فعال وتقليل خطر حدوث مضاعفات.
العمل بشكل وثيق مع المتخصصين في الرعاية الصحية لتصميم الأنسب خطة العلاج وفقا للاحتياجات الفردية والطبية التاريخ له أهمية قصوى.
تغيير نمط الحياة
يمكن أن يلعب اعتماد نمط حياة صحي دورًا مهمًا في إدارة معدل ضربات القلب في الرجفان الأذيني. ثبت أن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تقلل من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني وتساعد في إدارة معدل ضربات القلب لدى الأشخاص الذين يعانون منه بالفعل. يمكن أن يؤدي الحفاظ على نظام غذائي متوازن أيضًا إلى تقليل احتمالية الإصابة بالرجفان الأذيني (AFib) والمساعدة في التحكم في معدل ضربات القلب لدى الأفراد الذين يعانون منه بالفعل.
علاوة على ذلك، يمكن أن تساعد إدارة الإجهاد في تقليل احتمالية الإصابة بالرجفان الأذيني (AFib) والمساعدة في تنظيم معدل ضربات القلب لدى أولئك الذين يعانون منه بالفعل. من خلال دمج هذه التغييرات في نمط الحياة، يمكن للأفراد الذين يعانون من الرجفان الأذيني التحكم في صحة قلبهم وتقليل مخاطر الإصابة بمعدلات ضربات القلب الخطيرة أو المضاعفات المرتبطة بهذه الحالة.
الأدوية
يمكن للأدوية مثل حاصرات بيتا، وحاصرات قنوات الكالسيوم، والأدوية المضادة لاضطراب النظم أن تساعد في التحكم في معدل ضربات القلب لدى مرضى الرجفان الأذيني. تعمل هذه الأدوية عن طريق تنظيم الإشارات الكهربائية في القلب، مما يساعد في الحفاظ على إيقاع قلب أكثر استقرارًا. الالتزام بالخطة العلاجية المقررة وطلب المشورة من المتخصصين في الرعاية الصحية في حالة حدوث ذلك آثار جانبية، مخاوف أو استفسارات ضرورية.
يمكن تصميم الأدوية المضادة لاضطراب نظم القلب بما يتناسب مع احتياجات الفرد، وفي بعض الحالات، قد تكون هناك حاجة إلى أكثر من دواء واحد للتحكم بشكل فعال في اضطراب نظم القلب. الرجفان الأذيني. يعد التعاون الوثيق مع المتخصصين في الرعاية الصحية لإنشاء نظام الدواء الأكثر ملاءمة بما يتماشى مع الاحتياجات الفردية والتاريخ الطبي أمرًا ضروريًا.
إجراءات الطبية
يمكن أن تساعد الإجراءات الطبية مثل تقويم نظم القلب، واستئصال القسطرة، وزرع جهاز تنظيم ضربات القلب في إدارة معدل ضربات القلب في الرجفان الأذيني. فيما يلي بعض التفاصيل حول كل إجراء.
- تقويم نظم القلب: يستخدم هذا الإجراء صدمة كهربائية يتم التحكم فيها لاستعادة إيقاع القلب الطبيعي.
- الاستئصال بالقسطرة: يتضمن هذا الإجراء البسيط توجيه القسطرة عبر الوريد إلى القلب لتسجيل النشاط الكهربائي واستئصال الأنسجة المسببة للإيقاع غير الطبيعي. يمكن أن يكون هذا خيارًا علاجيًا جيدًا على المدى الطويل للعديد من الأشخاص المصابين بالرجفان الأذيني.
- زرع جهاز تنظيم ضربات القلب: يتضمن هذا الإجراء إدخال جهاز صغير في الصدر لتنظيم معدل ضربات القلب ويمكن أن يساعد في السيطرة على أعراض الرجفان الأذيني.
يمكن أن توفر هذه الإجراءات حلولاً فعالة لإدارة معدل ضربات القلب لدى مرضى الرجفان الأذيني عندما لا تكون الأدوية وتغييرات نمط الحياة كافية. مناقشة الإمكانات مخاطر وفوائد هذه الإجراءات مع المتخصصين في الرعاية الصحية لوضع خطة العلاج الأنسب هو المفتاح.
هل يمكنني التحكم في نوبة الرجفان الأذيني وانخفاض معدل ضربات القلب في المنزل؟
أوصي بشدة بأن يقوم جميع الأشخاص الذين تم تشخيص إصابتهم بالرجفان الأذيني بمناقشة استراتيجيات إدارة الأعراض في المنزل مع طبيبهم. أثناء النوبات الخفيفة، من الممكن لأي شخص مدرب على تقنيات تقليل الأعراض التحكم في أعراضه دون الحاجة إلى تدخل طبي.
في بعض الحالات، من الممكن إدارة نوبة الرجفان الأذيني الخفيفة في المنزل باستخدام طرق أو مناورات طبيعية. يمكن أن تساعد تمارين التنفس العميق واليوجا والتأمل على إبطاء معدل ضربات القلب من خلال تعزيز الاسترخاء وتقليل التوتر. مناورة فالسالفا، التي تتضمن حبس أنفاسك والضغط كما لو كنت تحاول التبرز، يمكن أن تساعد أحيانًا في استعادة إيقاع القلب الطبيعي. ومع ذلك، ينبغي استخدام هذه الأساليب بالتزامن مع، وليس كبديل لها، العلاج الطبي. استشر دائمًا مقدم الرعاية الصحية الخاص بك قبل تجربة هذه الاستراتيجيات لإدارة الرجفان الأذيني (AFib) في المنزل.
يمكن أن تكون أشياء مثل التقييم الأساسي المنتظم ومراقبة معدل ضربات القلب وأجهزة تخطيط القلب في المنزل مفيدة جدًا لأولئك الذين يعيشون معها الرجفان الأذيني. لمزيد من المعلومات حول الخيارات المنزلية لإدارة AFib، يرجى قراءة مقالتي حول الطرق الشائعة لوقف هجوم AFib.
ماذا سيفعلون في غرفة الطوارئ لعلاج الرجفان الأذيني؟
من العوائق الشائعة أمام الأشخاص الذين يسعون للحصول على رعاية طبية لهجوم AFib هو الافتقار إلى التعليم حول ما سيفعله مقدمو الخدمات الطبية في غرفة الطوارئ لإدارة أعراضهم.
التدخل الأكثر شيوعًا الذي يتم إجراؤه في غرفة الطوارئ للمرضى الذين يعانون من الرجفان الأذيني هو استخدام الأدوية التي تغير معدل ضربات القلب والإيقاع. سيتم استخدام هذه الأدوية لتقليل سرعة ضربات القلب وتطبيعها لتقليل شدة الأعراض. تشمل أدوية AFib الأكثر استخدامًا في غرفة الطوارئ ما يلي:
- ميتوبرولول
- الأميودارون
- ديلتيازيم
- الديجوكسين
جميع الأدوية المذكورة أعلاه متوفرة في أشكال الوريد وتوفر بداية سريعة نسبيا للعمل. يتم استخدام الميتوبرولول، والديلتيازيم، والديجوكسين في الغالب للتحكم في معدل ضربات القلب. وفي الوقت نفسه، يحتوي الأميودارون على خصائص التحكم في معدل ضربات القلب وإيقاع القلب. هناك إيجابيات وسلبيات لاستخدام أي من هذه الأدوية، وبالتالي يجب مراقبة استخدامها عن كثب.
سيقوم فريقك الطبي بمراقبة أعراضك قبل وأثناء وبعد استخدام هذه الأدوية للسيطرة على نوبة المرض. يمكن أيضًا إجراء اختبارات طبية مثل المراقبة الحيوية وقراءات تخطيط القلب لتقييم الحالة نجاح العلاج. في الحالات الشديدة، قد يحتاج المريض إلى تقويم نظم القلب الكهربائي أو إجراء جراحة طارئة إذا لم يكن من الممكن إعادة معدل ضربات القلب إلى طبيعته وكانت أعراضه عميقة.
مضاعفات من معدلات ضربات القلب الخطيرة
تشمل مضاعفات معدل ضربات القلب الخطير في الرجفان الأذيني السكتة الدماغية وفشل القلب وغيرها من المشكلات المتعلقة بالقلب. يمكن أن تتشكل جلطات الدم نتيجة لذلك رجفان أذيني، مما يؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالسكتة الدماغية. يزداد خطر الإصابة بالسكتة الدماغية المرتبطة بالرجفان الأذيني مع التقدم في السن والحالات الصحية الأخرى، مثل ارتفاع ضغط الدم والسكري.
إن فهم المضاعفات المحتملة لمعدلات ضربات القلب الخطيرة في الرجفان الأذيني يمكّن الأفراد الذين يعانون من هذه الحالة من اتخاذ التدابير المناسبة لإدارة صحة القلب والتخفيف من مخاطر حدوث مضاعفات تهدد الحياة.
منع معدلات ضربات القلب الخطيرة
تتضمن الوقاية من معدلات ضربات القلب الخطيرة في الرجفان الأذيني إدارة عوامل الخطر، واعتماد نمط حياة صحي، واتباع خطط العلاج الموصوفة. عادة ما يتم وصف مخففات الدم للتخفيف من خطر الإصابة بجلطات الدم والسكتات الدماغية لدى الأفراد المصابين الرجفان الأذيني. بالإضافة إلى ذلك، فإن ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، وتناول نظام غذائي مغذ، والامتناع عن الكحول والتبغ يمكن أن يساعد في التخفيف من مخاطر معدلات ضربات القلب الخطيرة.
إن معالجة هذه العوامل والشراكة مع متخصصي الرعاية الصحية تسمح للأفراد الذين يعانون من AfFb بإدارة صحة قلبهم بشكل فعال وتقليل احتمالية الإصابة بمعدلات ضربات القلب الخطيرة أو المضاعفات المرتبطة بهذه الحالة.
مراقبة معدل ضربات القلب مع AFib
المراقبة المتكررة معدل ضربات القلب، سواء بشكل مستقل في المنزل أو من خلال الفحوصات الطبية، أمر بالغ الأهمية للأفراد الذين يعانون من الرجفان الأذيني لضمان الإدارة الفعالة ومنع المضاعفات. يمكن لأجهزة مراقبة معدل ضربات القلب أو الأجهزة القابلة للارتداء التي تتتبع معدل ضربات القلب توفير بيانات في الوقت الفعلي واكتشاف التغيرات في معدل ضربات القلب، وقد أصبحت أداة قيمة للغاية للمرضى الذين يعانون من الرجفان الأذيني (AFib). بالإضافة إلى ذلك، يمكن للأفراد فحص نبضهم يدويًا عن طريق وضع إصبعين على معصمهم أو رقبتهم وحساب عدد النبضات في الدقيقة.
تتيح مراقبة معدل ضربات القلب للأفراد الذين يعانون من الرجفان الأذيني (AFib) تحديد المشكلات المحتملة مبكرًا وطلب التدخل الطبي المناسب. إن البقاء يقظًا بشأن صحة القلب ومراقبة معدل ضربات القلب بشكل روتيني يمكّن الأفراد الذين يعانون من الرجفان الأذيني من إدارة حالتهم بشكل أكبر بشكل فعال وتقليل المخاطر من المضاعفات.
نبذة عامة
يعد فهم وإدارة معدل ضربات القلب في الرجفان الأذيني أمرًا بالغ الأهمية للحفاظ على صحة القلب ومنع المضاعفات التي تهدد الحياة. من خلال التعرف على الأنواع المختلفة من الرجفان الأذيني، والتعرف على معدلات ضربات القلب الخطيرة، واعتماد نمط حياة صحي، واتباع خطط العلاج الموصوفة، يمكن للأفراد الذين يعانون من الرجفان الأذيني التحكم في صحة قلبهم وتقليل مخاطر حدوث مضاعفات. تعد المراقبة المنتظمة لمعدل ضربات القلب عنصرًا أساسيًا في إدارة الرجفان الأذيني وضمان العلاج والرعاية المناسبين.
تولى مسؤولية صحة قلبك اليوم من خلال دمج المعرفة والاستراتيجيات التي تمت مناقشتها في منشور المدونة هذا. وتذكر أن القلب السليم هو قلب سعيد.
الأسئلة المتكررة
ما هو معدل ضربات القلب الذي يجب أن تذهب إليه إلى غرفة الطوارئ مع الرجفان الأذيني (AFib)؟
ليس دائمًا معدل ضربات القلب أو المدة التي يجب أن تدفع الشخص للذهاب إلى غرفة الطوارئ للحصول على رعاية طبية عاجلة. أعراض مثل آلام الصدر الشديدة ضيق في التنفسأو الدوخة هي دليل أكثر موثوقية حول موعد الذهاب إلى غرفة الطوارئ للحصول على رعاية طبية عاجلة.
لا تتردد - إذا شعرت أن هناك شيئًا "متوقفًا" في جسمك، فافحص نبضك واتخذ الإجراء.
كيف أتوقف عن القلق بشأن الرجفان الأذيني (AFib)؟
المعرفة قوة، لذا خذ الوقت الكافي لفهم الرجفان الأذيني (AFib) وكيف يؤثر على حياتك. تشمل طرق تقليل القلق ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، والاحتفاظ بسجل أفكار لمحفزات القلق، وممارسة اليوغا وتقنيات الاسترخاء، والانخراط في التأمل والمشي.
يمكن أن تساعد العلاجات الطبيعية والاستشارة والأدوية والدعم من العائلة والأصدقاء أيضًا في إدارة الخوف والقلق المرتبط بالرجفان الأذيني.
ما الذي يسبب التقلبات الشديدة في معدل ضربات القلب؟
القلق والكافيين والنيكوتين والأدوية المختلفة يمكن أن تسبب تقلبات شديدة في معدل ضربات القلب، كما يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية وبعض أمراض القلب وأمراض الرئة والانسداد الرئوي.
يمكن أن يسبب قصور الغدة الدرقية وأمراض القلب وأمراض الرئة والانسداد الرئوي تغيرات في معدل ضربات القلب. يمكن أن تكون هذه التغييرات شديدة ويمكن أن تكون ناجمة عن مجموعة متنوعة من العوامل، بما في ذلك القلق والكافيين والنيكوتين والمخدرات.
ما هو الرجفان الأذيني؟
الرجفان الأذيني غير منتظم إيقاع القلب الذي يمكن أن يؤدي إلى حالة صحية خطيرة مشاكل مثل جلطات الدم والسكتة الدماغية وقصور القلب.
ويحدث ذلك عندما تعطل الإشارات الكهربائية الفوضوية في الغرف العلوية للقلب الإيقاع الطبيعي، مما يؤدي إلى عدم انتظام ضربات القلب.
ما هي أعراض معدل ضربات القلب الخطير في AFib؟
تشمل أعراض معدل ضربات القلب الخطير في حالة الرجفان الأذيني ألمًا في الصدر وضيقًا في التنفس والدوخة والإغماء، وهو ما قد يهدد الحياة.
ومن المهم طلب العناية الطبية فورًا في حالة ظهور هذه الأعراض.
أفضل كتاب الرجفان الأذيني
دليلك الكامل للرجفان الأذيني: الدليل الأساسي لكل مريض يعاني من الرجفان الأذيني
$15.95 (اعتبارًا من 8 مايو 2024 الساعة 10:42 بتوقيت جرينتش -06:00 - مزيد من المعلومات أسعار المنتجات وتوافرها دقيقة اعتبارًا من التاريخ / الوقت المحدد ، وهي عرضة للتغيير. أي معلومات عن الأسعار والتوافر معروضة على [موقع (مواقع) Amazon ذات الصلة ، حسب الاقتضاء] في وقت الشراء ، سيتم تطبيقها على شراء هذا المنتج.) الدليل من الألف إلى الياء حول كل ما تحتاج لمعرفته حول الرجفان الأذيني. كتبه خبير AFib الدكتور بيرسي موراليس MD. أكثر من 120 صفحة من المعلومات الأساسية عن الأدوية والإجراءات وتعديلات أنماط الحياة الخاصة بالرجفان الأذيني. سهلة القراءة لكل مريض.
تسوق منتجات AFib على أمازون
KardiaMobile جهاز مراقبة رسم القلب الشخصي من 6 نقاط - ستة مناظر للقلب - يكتشف AFib وعدم انتظام ضربات القلب - نتائج فورية في 30 ثانية - يعمل مع معظم الهواتف الذكية - مؤهل من FSA / HSA
31%
شاشة KardiaMobile 1-Lead Personal EKG - تسجيل EKGs في المنزل - يكتشف AFib وعدم انتظام ضربات القلب - نتائج فورية في 30 ثانية - سهل الاستخدام - يعمل مع معظم الهواتف الذكية - مؤهل من FSA / HSA
20%
![ساعة ابل سيريز 9 [جي بي اس 41 ملم] ساعة ذكية مع هيكل من الألومنيوم باللون الأزرق العاصف وحزام رياضي فضي مقاس M/L. متتبع اللياقة البدنية، تطبيقات أكسجين الدم وتخطيط القلب، شاشة عرض شبكية العين التي تعمل دائمًا #1](https://m.media-amazon.com/images/I/311xwtp4mFL._SL100_.jpg)
![ساعة ابل سيريز 9 [جي بي اس 41 ملم] ساعة ذكية مع هيكل من الألومنيوم باللون الأزرق العاصف وحزام رياضي فضي مقاس M/L. متتبع اللياقة البدنية، تطبيقات أكسجين الدم وتخطيط القلب، شاشة عرض شبكية العين التي تعمل دائمًا #2](https://m.media-amazon.com/images/I/41j+8AaUGsL._SL100_.jpg)
![ساعة ابل سيريز 9 [جي بي اس 41 ملم] ساعة ذكية مع هيكل من الألومنيوم باللون الأزرق العاصف وحزام رياضي فضي مقاس M/L. متتبع اللياقة البدنية، تطبيقات أكسجين الدم وتخطيط القلب، شاشة عرض شبكية العين التي تعمل دائمًا #3](https://m.media-amazon.com/images/I/41jIyxZitnL._SL100_.jpg)
![ساعة ابل سيريز 9 [جي بي اس 41 ملم] ساعة ذكية مع هيكل من الألومنيوم باللون الأزرق العاصف وحزام رياضي فضي مقاس M/L. متتبع اللياقة البدنية، تطبيقات أكسجين الدم وتخطيط القلب، شاشة عرض شبكية العين التي تعمل دائمًا #4](https://m.media-amazon.com/images/I/41IpNJERjCL._SL100_.jpg)
![ساعة ابل سيريز 9 [جي بي اس 41 ملم] ساعة ذكية مع هيكل من الألومنيوم باللون الأزرق العاصف وحزام رياضي فضي مقاس M/L. متتبع اللياقة البدنية، تطبيقات أكسجين الدم وتخطيط القلب، شاشة عرض شبكية العين التي تعمل دائمًا #5](https://m.media-amazon.com/images/I/31o17yhfYpL._SL100_.jpg)
ساعة ابل سيريز 9 [جي بي اس 41 ملم] ساعة ذكية مع هيكل من الألومنيوم باللون الأزرق العاصف وحزام رياضي فضي مقاس M/L. جهاز تعقب اللياقة البدنية، وتطبيقات الأكسجين في الدم وتخطيط القلب، وشاشة شبكية العين التي تعمل دائمًا
$399.00 (اعتبارًا من 8 مايو 2024 الساعة 04:16 بتوقيت جرينتش -06:00 - مزيد من المعلومات أسعار المنتجات وتوافرها دقيقة اعتبارًا من التاريخ / الوقت المحدد ، وهي عرضة للتغيير. أي معلومات عن الأسعار والتوافر معروضة على [موقع (مواقع) Amazon ذات الصلة ، حسب الاقتضاء] في وقت الشراء ، سيتم تطبيقها على شراء هذا المنتج.)
Fitbit Sense 2 ساعة ذكية متطورة للصحة واللياقة البدنية مع أدوات لإدارة الإجهاد والنوم ، تطبيق ECG ، SpO2 ، معدل ضربات القلب 24/7 ونظام تحديد المواقع العالمي ، رمادي الظل / الجرافيت ، مقاس واحد (يشمل النطاقين S & L)
33%
OMRON - جهاز قياس ضغط الدم اللاسلكي الكامل من أعلى الذراع + EKG - تقنية بلوتوث مدمجة
38%
جهاز مراقبة ضغط الدم الرقمي Omron Hem 7361T بتقنية البلوتوث مع مؤشر Afib ودقة 360 درجة، سوار Intelliwrap للحصول على القياسات الأكثر دقة (أبيض)
جهاز مراقبة تخطيط القلب المحمول EMAY | سجل تخطيط القلب ومعدل ضربات القلب في أي وقت وفي أي مكان | جهاز مستقل مزود بشاشة LCD وتخزين | لا يوجد اشتراك مطلوب
28%
ساعة سامسونج جالاكسي 6 44 ملم بلوتوث ذكية، متتبع اللياقة البدنية، مناطق مخصصة للموارد البشرية، تدريب متقدم على النوم، مراقب القلب، مستشعر BIA، رؤى الصحة والعافية، شاشة كبيرة، إصدار الولايات المتحدة، جرافيت
9%
مغنيسيوم ثلاثي الهدوء للإيقاع الطبيعي 150 مجم - 120 كبسولة - مكمل مركب المغنيسيوم مع جليسينات المغنيسيوم والمالات والتورات. مزيج مهدئ لتعزيز الراحة والاسترخاء.
18%
مغلفات نقية مغنيسيوم (جليسينات) - مكمل غذائي لدعم تخفيف التوتر والنوم وصحة القلب والأعصاب والعضلات والتمثيل الغذائي * - مع غليسينات المغنيسيوم - 180 كبسولة
44.60 دولارًا (0.25 دولارًا للعدد) (اعتبارًا من 8 مايو 2024 الساعة 05:06 بتوقيت جرينتش -06:00 - مزيد من المعلومات أسعار المنتجات وتوافرها دقيقة اعتبارًا من التاريخ / الوقت المحدد ، وهي عرضة للتغيير. أي معلومات عن الأسعار والتوافر معروضة على [موقع (مواقع) Amazon ذات الصلة ، حسب الاقتضاء] في وقت الشراء ، سيتم تطبيقها على شراء هذا المنتج.)
