fbpx
يد رجل تحمل Apple Watch Series 4 مع تطبيق ECG

الساعات الذكية للرجفان الأذيني: مراقبة الرجفان الأذيني في أي وقت وفي أي مكان

تعرف على المزيد حول كيفية علاج الرجفان الأذيني باستخدام الطرق الطبيعية هنا.

جدول المحتويات

تعرف على المزيد حول الساعات الذكية التي تكتشف الرجفان الأذيني (AFib). هل تعلم أنه يمكنك تتبع أعراض الرجفان الأذيني (AFib) خارج عيادة الطبيب؟

باعتباره أكثر حالات عدم انتظام ضربات القلب شيوعًا في جميع أنحاء البلاد، يقدر 5 مليون أميركي تتأثر بالرجفان الأذيني. مع ارتفاع عدد الأشخاص الذين يعيشون مع الرجفان الأذيني عامًا بعد عام، أصبح الابتكار في المراقبة المنزلية عنصرًا أساسيًا للرعاية الناجحة - وأصبحت الأجهزة الصحية القابلة للارتداء هي الحل الشائع.

تبحث لاستكشاف فوائد أجهزة تتبع القلب القابلة للارتداء تستكشف هذه المقالة العديد من الأدوات المنزلية التي يمكنك استخدامها لتتبع صحة قلبك - بما في ذلك اكتشاف الاضطرابات، ومراقبة معدل ضربات القلب وإيقاعه أثناء التمرين والراحة، وإنشاء تقارير دقيقة لتخطيط القلب أثناء نوبة الرجفان الأذيني.

إذا كنت أنت أو أي شخص تحبه تكافح من أجل إدارة أعراض الرجفان الأذيني، فهذه المقالة مخصصة لك. دعونا ندخل مباشرة في ذلك!

ما هي التكنولوجيا الصحية التي يمكن ارتداؤها؟

تشمل التكنولوجيا الصحية القابلة للارتداء جميع أجهزة المراقبة المنزلية التي يتم ارتداؤها على الجسم. يتم ارتداؤها بشكل شائع على المعصم لسهولة الاستخدام.

قادرة على مراقبة وتسجيل البيانات على مجموعة واسعة من القياسات الصحية، ويمكن للأجهزة المختلفة القابلة للارتداء تتبع العلامات الحيوية المختلفة، بما في ذلك:

  • التغيرات في معدل ضربات القلب والإيقاع

  • ضغط الدم

  • مستويات تشبع الأكسجين

  • أنماط النوم ونوعيته

  • عدد الخطوات التي تقوم بها يوميا

  • مقدار النشاط البدني الذي تمارسه يوميًا

  • وأكثر من ذلك!

نظرًا لقدراتها المتنوعة، ليست جميع الأجهزة الصحية القابلة للارتداء مفيدة للمرضى الذين يعانون من الرجفان الأذيني. للحصول على أفضل النتائج، غالبًا ما تكون الأجهزة التي تتتبع التغيرات في صحة القلب على وجه التحديد، بما في ذلك تسجيل تخطيط القلب في الوقت الفعلي، هي الأكثر فائدة للأشخاص الذين يعانون من الرجفان الأذيني.

فوائد التكنولوجيا القابلة للارتداء لإدارة AFib

تعد التكنولوجيا القابلة للارتداء في المنزل موردًا مفيدًا لجميع المرضى الذين يعانون من الرجفان الأذيني. اعتمادًا على حالتك الفريدة والجهاز الذي تختار ارتدائه، يمكن أن توفر هذه التقنية العديد من الفوائد، بما في ذلك:

  • مراقبة القلب في الوقت الحقيقي - غالبًا ما تأتي نوبات الرجفان الأذيني (AFib) وتذهب، ويبدو أنها تأتي من العدم. إذا كنت ترتدي جهازًا صحيًا في المنزل، فمن المرجح أن تكون قادرًا على تتبع (وتسجيل) الأدلة على هجوم الرجفان الأذيني، بغض النظر عن وقت ومكان حدوثه.

  • الكشف المبكر عن عدم انتظام ضربات القلب — قبل أن تبدأ في الشعور بأعراض نوبة الرجفان الأذيني، قد يكون قلبك بالفعل في نمط غير منتظم لمعدل ضربات القلب. تعامل مع أعراضك عاجلاً، ومن المحتمل أن تصاب بنوبة من أعراض الرجفان الأذيني (AFib) قبل أن تبدأ من خلال ارتداء جهاز صحي في المنزل. تحتوي بعض الساعات أيضًا على نظام تنبيه يمكنه إخطارك بالرجفان الأذيني قبل أن تشعر بأي أعراض.

  • رؤى شخصية في الأنشطة اليومية وممارسة الرياضة — كجهاز يتتبع ويسجل صحتك كل يوم، يمكن أن تساعد التكنولوجيا الصحية القابلة للارتداء في توفير رؤى مفيدة حول أنشطتك اليومية وعافيتك بشكل عام. إن النظر إلى هذه الاتجاهات يمكن أن يساعد في تخصيص موقعك العلاج وتحسين أعراض AFib الخاص بك بطريقة أكثر طبيعية وقائمة على نمط الحياة.

  • إمكانيات مشاركة البيانات مع مقدم الرعاية الأولية الخاص بك — بعد تسجيل حلقة من أعراض الرجفان الأذيني (AFib)، يمكن للعديد من الأجهزة الصحية القابلة للارتداء إرسال البيانات المسجلة مباشرة إلى مقدم الرعاية الصحية الأساسي الخاص بك. وبسبب هذا، سوف يتحسن مقدم الرعاية الخاص بك فهم شدة الأعراض وتكرارها، السماح لهم بتقديم توصيات صحية أكثر تخصيصًا لتحسين رعايتك.

الساعات الذكية التي تكتشف الرجفان الأذيني: أفضل الأجهزة التي يمكن ارتداؤها من دكتور AFib للمرضى الذين يعانون من الرجفان الأذيني

باعتباري متخصصًا في الفيزيولوجيا الكهربية يتمتع بخبرة تزيد عن عشر سنوات في تقديم الرعاية للمرضى الذين يعانون من الرجفان الأذيني، فقد صادفت الكثير من الأجهزة الصحية التي يمكن ارتداؤها والتي تم الإعلان عنها للمساعدة في مراقبة الرجفان الأذيني في المنزل. فيما يلي بعض من مفضلاتي التي أوصي مرضاي بتجربتها:

ساعة آبل

باعتبارها واحدة من الأجهزة الصحية القابلة للارتداء الأكثر شهرة في السوق اليوم، فإن التفاح ووتش (من السلسلة 4 فصاعدًا) قادر على مراقبة وتتبع وإنشاء سجلات دقيقة لمعدل ضربات القلب والإيقاع.

يمكن للسلسلة الأخيرة من Apple Watch، التي يتم ارتداؤها على المعصم ومصنوعة من مستشعر معدل ضربات القلب المدمج وتخطيط القلب، اكتشاف وتنبيه مرتديها بعدم انتظام ضربات القلب المتوافقة مع نوبة الرجفان الأذيني (AFib).

سهلة الاستخدام ومتوافقة مع جميع أجهزة Apple الأخرى، توفر Apple Watch أيضًا خيارات مشاركة البيانات لتزويد مقدم الرعاية الأولية برؤى حول صحتك وأعراضك اليومية. اعتمادًا على الطراز والطراز الذي تختاره، يبدأ سعر Apple Watch من 249 دولارًا.

ميزات Apple Watch:

  • رصد معدل ضربات القلب — عند ارتداء الجهاز، تقوم Apple Watch بتسجيل معدل ضربات القلب. بمرور الوقت، ستقوم Apple Watch بإنشاء اتجاهات بناءً على معدل ضربات القلب أثناء الراحة ومتوسط ​​معدل ضربات القلب أثناء التمرين، ويمكنها تحديد معدلات ضربات القلب والإيقاعات غير المنتظمة.

  • تطبيق ECG — يمكن لـ Apple Watch تسجيل تخطيط كهربية القلب في أي وقت، مما يجعلها مثالية لجمع البيانات إذا كنت تعاني من أعراض الرجفان الأذيني المفاجئة. لتسجيل تخطيط كهربية القلب (ECG)، اجلس ساكنًا لمدة 30 ثانية مع وضع إصبعك على تاج الساعة مع فتح تطبيق ECG. ستقوم Apple Watch بتسجيل مخطط كهربية القلب (ECG) دقيق، والذي يمكن مشاركته مع مقدم الرعاية الأولية الخاص بك.

  • الإخطارات والتنبيهات — إذا كنت تعاني من انخفاض معدل ضربات القلب أو إيقاعه أو ارتفاعه أو عدم انتظامه، فسترسل لك Apple Watch إشعارًا. يعد هذا مصدرًا مفيدًا لاكتشاف هجمات الرجفان الأذيني (AFib) مبكرًا، مما يمنحك أفضل فرصة لعلاج الأعراض وربما منع تطورها.

  • تتبع اللياقة العامة - يمكن لـ Apple Watch أيضًا تسجيل معلومات حول المقاييس الصحية الأخرى، بما في ذلك جودة النوم وتتبع التمارين واللياقة البدنية ومراقبة الدورة الصحية للمرأة والمزيد.

اقرأ مدونتي الأخرى على مراقبة Apple Watch وAFib هنا.

ساعة فيتبيت سينس

باعتبارها علامة تجارية مشهورة أخرى لمراقبة اللياقة البدنية، تشتهر Fitbit بممارسة الرياضة ومراقبة الصحة. ال فيتبيت سينس هي ساعة ذكية متعددة الاستخدامات تتميز بميزات متقدمة لصحة القلب، مثل مراقبة تخطيط القلب وتتبع تقلب معدل ضربات القلب. يمكن للجهاز إخطار المستخدمين بأنماط معدل ضربات القلب غير العادية ومساعدتهم على اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن صحتهم. يبدأ سعر Fitbit Sense من 159.99 دولارًا، لكن الطرز الأخرى يمكن أن تكلف أكثر.

ميزات فيتبيت سينس:

  • تطبيق ECG - استخدم تطبيق Fitbit ECG لمراقبة الرجفان الأذيني بسهولة عند الطلب، بغض النظر عن مكان وجودك. يمكن مشاركة جميع تخطيطات القلب الكهربائية مع مقدمي الرعاية الصحية للحصول على رؤى علاجية إضافية.

  • تتبع معدل ضربات القلب - يوفر جهاز Fitbit Sense تتبعًا منتظمًا لمعدل ضربات القلب ورسم خرائط، مما يمكن أن يوفر رؤى مفيدة حول أعراض الرجفان الأذيني وجودة النوم ومستويات التوتر والنشاط.

  • الإشعارات - احصل على إشعارات على هاتفك الذكي الذي يعمل بنظام Android أو Apple إذا كنت تعاني من انخفاض أو ارتفاع أو عدم انتظام معدلات ضربات القلب في أي وقت عند ارتداء Fitbit Sense.

ساعة سامسونج جالاكسي

Samsung Galaxy Watch يعد خيارًا شائعًا للأشخاص الذين يستخدمون هواتف Samsung Android الذكية. قادر على مراقبة أنماط نومك، ومعدل ضربات القلب، وتتبع اللياقة البدنية والعافية بشكل عام، ويتميز هذا الجهاز القابل للارتداء ببطارية قوية يمكن ارتداؤها على المدى الطويل طوال اليوم. يبدأ سعر Samsung Galaxy Watch من 253.99 دولارًا لأحدث طراز، مع توفر خيارات أخرى أكثر تقدمًا مقابل تكلفة إضافية.

مميزات ساعة سامسونج جالاكسي:

  • رصد معدل ضربات القلب — مصنوعة باستخدام مستشعر بصري لمعدل ضربات القلب، يمكن لساعة Samsung Galaxy Watch مراقبة التغيرات في معدل ضربات القلب أثناء الراحة والنشاط وضغط الدم.

  • قدرات تخطيط القلب — يمكن لساعة Samsung Galaxy Watch إنشاء خريطة تخطيط القلب في الوقت الفعلي، بغض النظر عن مكان وجودك. يمكن مشاركة جميع تخطيطات القلب التي تم إنشاؤها باستخدام هذه الساعة مع مقدم الرعاية الصحية الخاص بك لإجراء تحليل إضافي.

  • تصميم مقاوم للماء - تم تصميم ساعة Samsung Galaxy5 Watch لتكون مقاومة للماء والعرق، وهي خيار رائع لأي شخص يحب ممارسة التمارين الرياضية بانتظام.

ساعة جوجل بيكسل

كخيار Android شائع آخر، فإن ساعة جوجل بيكسل يجمع بين تقنية منتجات Google وإمكانيات تتبع اللياقة البدنية لمنتجات Fitbit. تم تصميمه ليتم استخدامه لمراقبة اللياقة البدنية والإنتاجية في مكان العمل، وهو خيار رائع للمحترفين العاملين المنشغلين أثناء التنقل. تبدأ ساعة Google Pixel Watch بسعر 349 دولارًا للنموذج الأساسي.

مميزات ساعة جوجل بيكسل:

  • تتبع معدل ضربات القلب فيتبيت - تم تصميم ساعة Google Pixel Watch لاستخدام تقنية تتبع Fitbit، حيث يمكنها مراقبة مستخدمها وإخطاره بالتغييرات التي تطرأ على معدلات ضربات القلب أثناء الراحة والنشاط. بالإضافة إلى ذلك، ستخبرك هذه الساعة إذا أصبح معدل ضربات قلبك غير منتظم، مما قد يساعد في اكتشاف نوبات الرجفان الأذيني (AFib) في أقرب وقت ممكن.

  • مراقبة تطبيق ECG — يمكن لـ Google Pixel Watch مراقبة وتسجيل قراءة دقيقة لتخطيط القلب في 30 ثانية باستخدام تاج الساعة. يمكن مشاركة مخطط كهربية القلب (ECG) هذا لاحقًا مع متخصصي الرعاية الصحية.

  • تصميم دائري أنيق - تتميز ساعة Google Pixel Watch بتصميم دائري جريء، وهي خيار أنيق وعصري لأي شخص يتطلع إلى تحسين شكل ومظهر التكنولوجيا الصحية التي يمكن ارتداؤها.

الساعات الذكية التي تكتشف الرجفان الأذيني: نصائح لاختيار الجهاز المثالي الذي يمكن ارتداؤه

مماثلة لخيارات العلاج ل رجفان أذيني، يعتمد اختيار الجهاز الصحي المناسب الذي يمكن ارتداؤه على العديد من العوامل الشخصية المختلفة. من أجل اختيار أفضل جهاز ممكن لأسلوب حياتك، أنصحك بالنظر في العوامل التالية:

  • دقة الجهاز — قبل الشراء، اقرأ المراجعات للتأكد من دقة معدل ضربات قلب الجهاز ودقة مراقبة تخطيط القلب. بالنسبة للمرضى الذين يعانون من الرجفان الأذيني، يعد هذا مقياسًا مهمًا للغاية حتى يصبح الجهاز أحد الأصول في رعايتك وصحتك.

  • عمر البطارية والمتانة - ما هي المدة التي يمكن أن يستمر فيها الجهاز بدون شحن؟ بالنسبة للمرضى الذين يعانون من أنماط حياة مزدحمة، ستكون هناك حاجة إلى عمر بطارية طويل الأمد ومتانة لتحقيق أقصى استفادة من جهاز صحي يمكن ارتداؤه.

  • سهولة الاستخدام - ما مدى سهولة استخدام الجهاز؟ يمكن أن تكون الأجهزة القابلة للارتداء ذات الميزات الأكثر تعقيدًا في الاستخدام، والتي قد لا تكون الأفضل للمرضى الذين يتطلعون ببساطة إلى مراقبة صحة قلوبهم.

  • ميزات ووظائف المكافأة - مراقبة النوم، وتسجيل التمارين، وعد الخطوات ليست سوى عدد قليل من المقاييس الإضافية التي يمكن قياسها بواسطة الأجهزة القابلة للارتداء. إذا كانت هذه الميزات تثير اهتمامك، فتأكد من اختيار جهاز قادر على تتبع هذه المقاييس بالإضافة إلى مراقبة القلب.

  • السعر والضمان — يمكن أن تأتي الأجهزة الجديدة القابلة للارتداء بسعر باهظ الثمن. ضع في اعتبارك دائمًا السعر ومدة الضمان قبل تحديد الجهاز الصحي القابل للارتداء الذي تريد شراؤه.

الأسئلة المتداولة حول الساعات الذكية التي تكتشف الرجفان الأذيني (AFib).

Apple Watch أم KardiaMobile 6L - أيهما أفضل لمراقبة الرجفان الأذيني (AFib)؟

Apple Watch و كارديا موبايل 6L كلاهما خياران شائعان لمراقبة AFib في المنزل. بالنسبة للمرضى الذين يبحثون عن جهاز تخطيط كهربية القلب (ECG) متخصص من الدرجة الطبية والذي يمكنه إنشاء تقارير دقيقة لتخطيط كهربية القلب (ECG) من المنزل، فإنني أوصي عادةً بـ KardiaMobile 6L. في رأيي، فإن جهاز Kardiamobile 6L هو جهاز المراقبة المنزلي الأكثر دقة للرجفان الأذيني (AFib)، وعادةً ما يقوم بإجراء صور عالية الجودة لمراجعتها من قبل طبيبك. بالنسبة لأولئك الذين يبحثون عن جهاز مراقبة صحي متعدد الوظائف قادر على تتبع نشاط القلب بالإضافة إلى مقاييس اللياقة البدنية والنوم، يمكن أن تكون Apple Watch خيارًا أفضل.

هل أحتاج إلى ارتداء جهازي الصحي كل يوم؟

للحصول على أفضل النتائج الممكنة، يجب ارتداء جهازك الصحي القابل للارتداء يوميًا أو كلما أمكن ذلك. كلما ارتديته أكثر، كلما أمكن جمع المزيد من البيانات، والتي، مع مرور الوقت، ستخلق صورة أكثر دقة عن صحتك وتكرار الأعراض.

هل يمكنني مراقبة أعراض الرجفان الأذيني (AFib) في المنزل؟

نعم، ويتم تشجيعه! باستخدام سجل الأعراض والتكنولوجيا الصحية القابلة للارتداء، يمكن للمرضى مراقبة وتتبع أعراض الرجفان الأذيني (AFib) من المنزل. يمكن مشاركة نتائج هذه الجهود مع مقدم الرعاية الأولية الخاص بك لإنشاء خطط علاج أكثر تخصيصًا.

هل الأجهزة الصحية القابلة للارتداء تستحق العناء؟

نعم. إذا كنت أنت أو أي شخص تحبه مهتمًا بتقليل شدة أعراض الرجفان الأذيني وتكرارها، فإن تسجيل البيانات المتعلقة بصحتك يستحق الاستثمار. قادرة على المساعدة في تحديد المحفزات المحتملة، وتسجيل العلامات المبكرة لعدم انتظام ضربات القلب، وأكثر من ذلك، أصبحت التكنولوجيا الصحية القابلة للارتداء بسرعة أداة مفيدة للغاية في الإدارة الناجحة على المدى الطويل للرجفان الأذيني.

وضع كل ذلك معا

مع تقدم التكنولوجيا الحديثة، يمكننا أن نتوقع رؤية المزيد من الأجهزة القابلة للارتداء المتطورة المصممة لإدارة AFib.

قد تشمل التطورات المستقبلية تحسين الدقة في اكتشاف عدم انتظام ضربات القلب، والتوصيات الصحية الشخصية المستندة إلى الذكاء الاصطناعي، والتكامل السلس مع الأجهزة الطبية الأخرى أو خدمات الرعاية الصحية عن بعد، والمزيد - فلماذا لا نبدأ بمراقبة الصحة في المنزل اليوم؟

التكنولوجيا القابلة للارتداء لمراقبة الرجفان الأذيني لديها القدرة على إحداث ثورة في كيفية إدارة الأشخاص الذين يعانون من الرجفان الأذيني لحالتهم. ومن خلال توفير رؤى في الوقت الفعلي حول صحة القلب، تعمل هذه الأجهزة على تمكين المستخدمين من التحكم في صحتهم والعمل بشكل وثيق مع مقدمي الرعاية الصحية للحصول على الرعاية المثلى.

إذا كنت تعيش مع الرجفان الأذيني (AFib)، آمل أن تجعلك هذه المقالة تفكر في استكشاف أحدث الأجهزة القابلة للارتداء للمساعدة في مراقبة صحة قلبك وتحسينها. لقد كانت هذه الأجهزة مفيدة بشكل لا يصدق للعديد من مرضاي، وآمل أن تكون مفيدة لك أيضًا!

الرجفان الأذيني من الألف إلى الياء. كل ما تريد معرفته عن الرجفان الأذيني في فيديو واحد.

هل يمكن عكس AFib مع النظام الغذائي؟ معرفة المزيد في هذا الفيديو.

تعرف على المزيد حول برنامج Take Control Over AFib هنا. 

قراءة المشاركات ذات الصلة هنا

خفقان القلب القلق
خفقان

خفقان القلب القلق: استراتيجيات فعالة للإغاثة

استكشف العلاقة المعقدة بين القلق وخفقان القلب، وتعمق في الفروق الدقيقة في كيفية تشابك هذه الأعراض المؤلمة. اكتشف مجموعة من الاستراتيجيات الفعالة والأساليب الثاقبة لإدارة هذه التجارب الصعبة والتخفيف منها في دليلنا الشامل.

اقرأ المزيد »
رسم توضيحي للآثار الجانبية للديجوكسين للتفاعل الدوائي
أدوية عفيب

الآثار الجانبية للديجوكسين: المخاطر واستراتيجيات الإدارة

استكشف رؤى متعمقة حول التعرف على الآثار الجانبية المحتملة المرتبطة بالديجوكسين والتعامل معها بشكل فعال، والذي يستخدم على نطاق واسع كدواء للمشاكل المتعلقة بالقلب. تم تصميم هذا الدليل الشامل لتزويدك بالمعرفة المهمة التي تلعب دورًا محوريًا في حماية صحتك وضمان النتائج الصحية المثلى.

اقرأ المزيد »
كوب من القهوة ورمز على شكل قلب
العلاجات الطبيعية AFib

كشف الاتصال: استكشاف الديناميكيات بين AFib واستهلاك الكافيين

تعمق في العلاقة المعقدة بين استهلاك الكافيين والرجفان الأذيني (AFib). اكتشف رؤى من الدراسات الحديثة، واستكشف تعديلات نمط الحياة المحتملة، واكتسب المعرفة حول إدارة حالتك بشكل فعال من خلال اتخاذ قرارات مستنيرة فيما يتعلق بتناول الكافيين.

اقرأ المزيد »
رسم توضيحي لزجاجات حبوب الدواء والأدوية
أدوية عفيب

فليكاينيد: دليل شامل للفوائد والآثار الجانبية والمخاطر المحتملة

تعمق في العديد من الفوائد والآثار الجانبية المحتملة المرتبطة بالفليكاينيد، وهو دواء يستخدم في الغالب لإدارة الرجفان الأذيني (AFib) ومختلف إيقاعات القلب غير المنتظمة الأخرى. من خلال فهم تعقيدات هذا الدواء، يمكن للأفراد اتخاذ قرارات مستنيرة بشأن استخدامه في علاج أمراض القلب.

اقرأ المزيد »
رسم توضيحي لشخص يمر عبر نقطة تفتيش أمنية ومعه جهاز تنظيم ضربات القلب
إجراءات عفيب

هل يساعد جهاز تنظيم ضربات القلب AFib؟ فهم الدور في إدارة إيقاع القلب

اكتشف الدور المهم الذي تلعبه أجهزة ضبط نبضات القلب في إدارة الرجفان الأذيني (AFib)، بما في ذلك كيفية المساعدة في تنظيم إيقاع القلب وتحسين وظيفة القلب بشكل عام. اكتشف الفوائد المحتملة للعلاج بجهاز تنظيم ضربات القلب في تقليل الأعراض مثل الخفقان والتعب وضيق التنفس المرتبط بالرجفان الأذيني. تعرف على ما يمكن توقعه أثناء إجراء زرع جهاز تنظيم ضربات القلب والرعاية بعد الزرع المطلوبة لتحقيق نتائج العلاج المثلى.

اقرأ المزيد »
وصفة طبية بيضاء مستديرة
أدوية عفيب

آثار زاريلتو الجانبية: دليل شامل

اكتشف الآثار الجانبية المحتملة لـ Xarelto، مثل نوبات النزيف وردود الفعل التحسسية. تعرف على الطرق الفعالة لمراقبة الأعراض وتعرف متى يكون من الضروري طلب المشورة من مقدم الرعاية الصحية الخاص بك. ابق على اطلاع وأعط الأولوية لرفاهيتك.

اقرأ المزيد »
متاح لـ Amazon Prime