Lze fibrilaci síní zvrátit přirozeně?

Je to tak opravdu Je možné, aby se AFib přirozeně obrátil? Pro mnoho nově diagnostikovaných pacientů je to jedna z prvních otázek, které mi kladou během našich prvních schůzek.

Bydlení s fibrilace síní a jeho náhlé epizody se srdcem mohou ovlivnit každý aspekt vašeho života. Někdy jsou příznaky tak špatné, že možná budete muset naléhavě navštívit lékařskou ordinaci nebo pohotovost – událost, která způsobuje spoustu stresu a úzkosti.

V tomto článku se chci podělit o výhody přírodní ošetření možnosti, které vám ukážou, jak můžete významně zlepšit své současné příznaky AFib provedením důležitých úprav životního stylu. Jako exkluzivní bonus chci také sdílet základní vzdělávací soubor ke stažení, který jsem vytvořil, abych vám pomohl začít zdravější život poté, co vám byla diagnostikována AFib.

Pokud se chcete naučit, jak zvrátit AFiB přirozeně, tento článek je pro vás — tak se do toho pusťte!

Trending

Vedlejší účinky Xarelto: Komplexní průvodce

Tradiční možnosti léčby AFib

Po zjištění diagnózy fibrilace síní, u většiny pacientů je zahájen léčebný plán sestávající z léků a sledování. V mnoha případech jsou tyto možnosti velmi účinné, ačkoli se s nimi běžně setkává mnoho pacientů příznaky navzdory tomu, že se drží jejich léčby režim. Někteří pacienti navíc prožívají nežádoucí účinky z běžných léků AFib.

Tradičně nejčastější možnosti léčby diskutované s nově diagnostikovaným pacientem s AFib jsou:

• Léky — Toto je nejběžnější možnost léčby první úrovně pro zvládnutí fibrilace síní. Srdeční léky, které jsou navrženy tak, aby zpomalily a kontrolovaly srdeční frekvenci člověka, se běžně používají ke snížení příznaků AFib (ačkoli neléčí ani nezvrátí stav). Beta-blokátory jsou nejběžněji používanou léčbou první linie u pacientů s AFib.

• AFib procedury — V závažnějších případech, postupy AFib jako a katetrizační ablace, kardioverzenebo kardiostimulátor lze doporučit pro kontrolu AFib. Zatímco úspěšnosti těchto postupů jsou poměrně vysoké, je důležité vědět, že nejsou zaručeným řešením stavu. Navíc ne každý je ideálním kandidátem na proceduru AFib.

• Celoživotní sledování — Pravidelné sledování srdeční frekvence zdravotnickými pracovníky nebo v domácím prostředí je častým tématem pacientů s AFib. I když je užitečné vést si podrobné záznamy o zdraví vašeho srdce, mnoho pacientů považuje tento aspekt jejich léčebného plánu za únavný a časově náročný.

Zjistěte více o programu Převzít kontrolu nad AFib zde.

Můžete léčit AFib přírodními zdravotními doplňky?

Když si mnoho lidí myslí přírodní ošetření možnosti pro zdravotní stav, začnou hledat volně prodejné přírodní doplňky pro zdraví a vitamíny, které by „měli“ užívat. Ale jak se ukazuje, žádný z těchto produktů neprokázal žádný významný přínos pro zlepšení příznaků AFib.

Na základě současných výzkumů neexistují žádné zdravotní doplňky, které by úspěšně zvrátily příznaky fibrilace síní. Od doporučení rybího oleje OMEGA-3 až po stále trendy hořčíku doplňky pro zdraví srdce žádný z těchto produktů neprokázal dlouhodobý úspěch při zvládání a snižování příznaků AFib.

Pokud tedy užívání doplňků stravy není nejlepší způsob, jak zaujmout přirozený přístup ke zvládání AFib, jaké další možnosti jsou k dispozici a jsou účinnější?

Jak přirozeně zvrátit AFib — Úpravy životního stylu a závazek

Jak se ukazuje, zavázání se ke změnám zdravých návyků je klíčem k dlouhodobému úspěchu pro přirozené zvládnutí příznaků AFib. Je to nejvíce studovaná a osvědčená metoda, jak přirozeně zvrátit AFib.

Nemusí to být okouzlující nebo rychlé, ale výzkum ukazuje přesvědčivé důkazy o tom, že přírodní léčebné možnosti mohou výrazně zlepšit stav člověka příznaky fibrilace síní. Ještě lépe, když tyto přírodní ošetření možnosti jsou spárovány s konzistentními úpravami životního stylu, můžete:

• Snižte sílu dávkování a frekvenci tradičních léků AFib

• Snižte své riziko nutnosti invazivních chirurgických zákroků

• Prodlužte pozitivní zdravotní výsledky z dříve dokončených procedur AFib

Úpravy životního stylu, které pozitivně ovlivňují příznaky AFib

Moji pacienti jsou často překvapeni typy změn životního stylu, které mají skutečně pozitivní dopad na jejich zdraví. I když se někdy cítíme příliš zřejmý nebo příliš malý, mnohé zdravé návyky nemusí být masivními změnami, aby měly významný dopad, vyžadují pouze závazek.

Pokud hledáte několik změn životního stylu, které můžete provést výrazně zlepšit vaše příznaky AFib, doporučuji prozkoumat následující možnosti:

• Vyhýbání se stimulantům — Chemické látky jako kofein, čokoláda a energetické nápoje jsou v moderní západní stravě neuvěřitelně běžné. Nabídka „zvýšení energie“ pravidelná konzumace vysokých dávek těchto stimulantů může způsobit zvýšení vaší srdeční frekvence, čemuž se budou chtít všichni pacienti s AFib vyhnout. Mnoho pacientů si všimne zlepšení jejich AFib tím, že omezí svou spotřebu stimulantů na každodenní bázi.

• Úprava jídelníčku — Potraviny, které jíme, hrají významnou roli v našem celkovém zdraví. Když pracuji se svými pacienty, povzbuzuji je, aby do své stravy začlenili zeleninu, ovoce a libové bílkoviny a zároveň se vyhýbali variantám s vysokým obsahem trans-tuků a přidaného cukru. Dokonce i malé změny ve vašem jídelníčku mohou znamenat dlouhou cestu, takže hledání zdravějších alternativ svačin a jídel je skvělým místem, kde začít.

• Zůstat hydratovaný (a vyhnout se alkoholu) — Pití velkého množství vody je nezbytné pro prevenci dehydratace a fyziologického stresu. Navíc se ukázalo, že snížení množství alkoholu, které konzumujete, má v průběhu času významně pozitivní vliv na příznaky AFib.

• Aktivní — Máte dostatek pohybu každý den? Účast na cvičeních s nízkým dopadem, jako je chůze, zahradničení nebo jóga, je skvělý způsob, jak zlepšit své srdeční zdraví, aniž byste to přeháněli. Navíc pravidelné cvičení může mít významný přínos pro zvládání stresu, o kterém mi mnoho mých pacientů říká, že stres ovlivňuje jejich AFib. Nemusíte chodit do posilovny nebo chodit na super dlouhé běhy, abyste využili výhody cvičení – jděte pomalu a udržujte své srdce v bezpečí při cvičení s nízkou intenzitou!

Zjistěte více o programu Převzít kontrolu nad AFib zde.

Proč učím své pacienty o možnostech přirozené léčby AFib

Podle mé osobní zkušenosti zdravotnický systém neučí pacienty o důležitosti přirozených léčebných možností pro zvládnutí jejich symptomů AFib – natož aby pacienty učil, jak tyto změny bezpečně implementovat.

Změna životního stylu není snadný úkol. Bez jasného průvodce pro podporu se mnoho pacientů pustí do zdravých změn, ale uvíznou a rychle se vrátí ke známým a pohodlným návykům.

S tímto vědomím jsem tedy začal budovat systematického průvodce konkrétně vytvořeny tak, aby poskytovaly jasný proces k přirozenému zvrácení jejich symptomy síní fibrilace.

A hned jsem začal vidět silné výsledky:

• Moji pacienti si začali všímat výrazného zlepšení svých symptomů – výsledků, kterých jejich předchozí rutina tradičních léků nebyla schopna dosáhnout

• Pacienti, kteří žili s AFib roky (a dokonce i někteří, kteří podstoupili ablační procedury pro zvládání symptomů) si začali všímat pozitivních změn ve svém celkovém zdraví a kondici

• Moji pacienti hlásili méně návštěv na pohotovosti kvůli náhlým atakům AFib, což mým pacientům pomohlo snížit jejich každodenní stres ohledně jejich stavu

• Moji pacienti se začali cítit jistější ve svém celkovém zdraví a byli schopni lépe držet krok s přáteli, rodinou a svými koníčky.

Nejlepší způsob, jak přirozeně zvrátit AFib

Jste připraveni přijmout závazek zvrátit své příznaky AFib přirozeně?

Abych se mohl podělit o své znalosti a pomoci mým pacientům a následovníkům, vytvořil jsem online program krok za krokem ke zlepšení fibrilace síní přirozeně, Program Převzít kontrolu nad AFib.

Vše potřebné k přirozenému a co nejrychlejšímu zlepšení fibrilace síní je zde v tomto programu.

Zjistěte více o programu Převzít kontrolu nad AFib zde.

Nejlepší kniha o fibrilaci síní

Váš kompletní průvodce AFib: Základní příručka pro každého pacienta s fibrilací síní

(378)

$15.95 (k 3. květnu 2024 06:17 GMT -06:00 - Více informacíA mohou být změněny. Veškeré informace o tomto tématu jsou k dispozici na adrese Amazon.com, platné v době nákupu.) Průvodce od A do Z o všem, co potřebujete vědět o fibrilaci síní. Napsal odborník AFib Dr. Percy Morales MD. Více než 120 stran základních informací o lécích, postupech a úpravách životního stylu pro AFib. Snadno čitelné pro každého pacienta.

Nakupujte produkty AFib na Amazonu

KardiaMobile 6vodičový osobní EKG monitor – Šest pohledů na srdce – Detekuje AFib a nepravidelné arytmie – Okamžité výsledky za 30 sekund – Funguje s většinou chytrých telefonů – Vhodné pro FSA/HSA

(21358)

13% Off $149.00 $129.00 (k 3. květnu 2024 03:19 GMT -06:00 - Více informacíA mohou být změněny. Veškeré informace o tomto tématu jsou k dispozici na adrese Amazon.com, platné v době nákupu.)

PŘESNÉ A PODROBNÉ VÝSLEDKY EKG. KardiaMobile 6L zaznamenává lékařský šestisvodový EKG a poskytuje údaje o vašem srdečním rytmu schválené FDA za pouhých 30 sekund. ŠEST VEDENÍ, ŠESTIKRÁT DATA. Šestisvodové EKG vám poskytne podrobnější pohled na vaše... čtěte více

KardiaMobile 1svodový osobní EKG monitor – Záznam EKG doma – Detekuje AFib a nepravidelné arytmie – Okamžité výsledky za 30 sekund – Snadné použití – Funguje s většinou chytrých telefonů – Vhodné pro FSA/HSA

(73511)

20% Off $99.00 $79.00 (k 3. květnu 2024 03:19 GMT -06:00 - Více informacíA mohou být změněny. Veškeré informace o tomto tématu jsou k dispozici na adrese Amazon.com, platné v době nákupu.)

EKG NA CESTÁCH: Zachyťte neomezený počet lékařských EKG za 30 sekund a získejte okamžitou analýzu přímo na svém smartphonu. KardiaMobile je dostatečně malý, aby se vešel do kapsy, takže si jej můžete vzít kamkoli s sebou. SNADNÉ POUŽITÍ: Jednoduše položte prsty na... čtěte více

Chytré hodinky Apple Watch Series 9 [GPS 41 mm] s hliníkovým pouzdrem Storm Blue se stříbrným sportovním páskem M/L. Fitness Tracker, krevní kyslík a EKG aplikace, stále zapnutý displej sítnice

(4796)

$399.00 (k 3. květnu 2024 03:49 GMT -06:00 - Více informacíA mohou být změněny. Veškeré informace o tomto tématu jsou k dispozici na adrese Amazon.com, platné v době nákupu.)

PROČ APPLE WATCH ŘADY 9 — Váš nezbytný společník pro zdravý život je nyní ještě výkonnější. Čip S9 umožňuje mimořádně jasný displej a kouzelný nový způsob rychlé a snadné interakce s Apple Watch, aniž byste se dotkli obrazovky. Pokročilé... čtěte více

Chytré hodinky Fitbit Sense 2 Advanced Health and Fitness s nástroji pro zvládání stresu a spánku, aplikace EKG, SpO2, 24/7 srdeční frekvence a GPS, stínově šedá/grafitová, jedna velikost (včetně pásků S a L)

(3552)

33% Off $299.95 $199.95 (k 3. květnu 2024 03:19 GMT -06:00 - Více informacíA mohou být změněny. Veškeré informace o tomto tématu jsou k dispozici na adrese Amazon.com, platné v době nákupu.)

Naučte se zvládat stres, lépe spát a žít zdravěji s Sense 2 – našimi nejpokročilejšími chytrými hodinkami pro zdraví a kondici. Vstup pro lidské rozhraní: ‎Dotyková obrazovka Zvládejte stres a žijte zdravěji: celodenní detekce stresu pomocí cEDA a každodenní zvládání stresu... čtěte více

OMRON - Kompletní bezdrátový monitor krevního tlaku na paži + EKG - Vestavěná technologie Bluetooth

27% Off 179.98 USD (11.25 USD / unce) 127.99 USD (8.00 USD / unce) (k 3. květnu 2024 03:49 GMT -06:00 - Více informacíA mohou být změněny. Veškeré informace o tomto tématu jsou k dispozici na adrese Amazon.com, platné v době nákupu.)

Údaje o krevním tlaku: Měří krevní tlak a EKG, včetně systolického, diastolického, pulsu a dalších Bezdrátový Bluetooth monitor: Připojte se k aplikaci OMRON, kde můžete ukládat a sdílet data se svým lékařem Monitor krevního tlaku doma: Nabízí srdeční... čtěte více

Digitální monitor krevního tlaku Omron Hem 7361T Bluetooth s indikátorem Afib a manžetou Intelliwrap s přesností 360° pro nejpřesnější měření (bílá)

(5661)

$127.99 $127.85 (k 3. květnu 2024 04:52 GMT -06:00 - Více informacíA mohou být změněny. Veškeré informace o tomto tématu jsou k dispozici na adrese Amazon.com, platné v době nákupu.)

Název barvy: Bílá Značka: Omron

Přenosný monitor EKG EMAY | Zaznamenávejte EKG a srdeční frekvenci kdykoli a kdekoli | Samostatné zařízení s LCD obrazovkou a úložištěm | Není vyžadováno žádné předplatné

(528)

$109.00 (k 3. květnu 2024 04:53 GMT -06:00 - Více informacíA mohou být změněny. Veškeré informace o tomto tématu jsou k dispozici na adrese Amazon.com, platné v době nákupu.)

Funguje nezávisle bez připojení k chytrému telefonu v reálném čase. Navrženo s barevným displejem a vestavěnou pamětí pro uložení až 100 naměřených hodnot v zařízení. Snadné použití a kompaktní velikost pro záznam 30 sekund EKG a srdeční frekvence mezi vašimi rukama kdykoli... čtěte více

Chytré hodinky SAMSUNG Galaxy Watch 6 44mm Bluetooth, Fitness Tracker, Personalizované HR zóny, Pokročilé koučování spánku, Heart Monitor, BIA Sensor, Health Wellness Insights, Velká obrazovka, US verze, Grafit

(2941)

18% Off $329.99 $269.99 (k 3. květnu 2024 04:23 GMT -06:00 - Více informacíA mohou být změněny. Veškeré informace o tomto tématu jsou k dispozici na adrese Amazon.com, platné v době nákupu.)

UDRŽTE SVÉ CÍLE NA TRASE: Cvičte naplno se sledováním fitness* na Galaxy Watch6; Získejte přehled o délce trvání, vzdálenosti, spálených kaloriích a dalších; Hodinky rozpoznávají aktivity od běhu po plavání a sledují více než 90 dalších cvičení FI... čtěte více

Natural Rhythm Triple Calm Magnesium 150 mg - 120 tobolek – doplněk hořčíkového komplexu s glycinátem hořečnatým, malátem a taurátem. Uklidňující směs pro podporu odpočinku a relaxace.

(9086)

18% Off 24.99 $ (0.21 $ / počet) 20.45 $ (0.17 $ / počet) (k 3. květnu 2024 03:19 GMT -06:00 - Více informacíA mohou být změněny. Veškeré informace o tomto tématu jsou k dispozici na adrese Amazon.com, platné v době nákupu.)

PODPORUJTE KLID A POHODU: Toto exkluzivní složení obsahuje taurát hořečnatý, glycinát hořečnatý a malát hořečnatý pro zlepšení odpočinku a relaxace a zároveň účinně doplňuje optimální hladinu hořčíku pro celkové zdraví. ESSENT... čtěte více

Pure Encapsulations Magnesium (Glycinát) – doplněk pro podporu úlevy od stresu, spánku, zdraví srdce, nervů, svalů a metabolismu* – s glycinátem hořečnatým – 180 tobolek

(29312)

44.60 $ (0.25 $ / počet) (k 3. květnu 2024 04:55 GMT -06:00 - Více informacíA mohou být změněny. Veškeré informace o tomto tématu jsou k dispozici na adrese Amazon.com, platné v době nákupu.)

Doplňky pro zdraví srdce: Tato kapsle s glycinátem hořečnatým aktivuje enzymy nezbytné pro neuromuskulární kontrakce, srdeční funkci a další* Celkové zdraví a metabolismus živin: Tento doplněk glycinátu hořečnatého pomáhá metabolismu a... čtěte více