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Männerhand mit Apple Watch Series 4 mit EKG-App

Smartwatches für Vorhofflimmern: Überwachen Sie Vorhofflimmern jederzeit und überall

Erfahren Sie hier mehr darüber, wie Sie Vorhofflimmern mit natürlichen Methoden behandeln können.

Inhaltsverzeichnis

Erfahren Sie mehr über Smartwatches, die Vorhofflimmern erkennen. Wussten Sie, dass Sie Ihre AFib-Symptome außerhalb der Arztpraxis verfolgen können?

Schätzungen zufolge handelt es sich dabei um die landesweit am häufigsten auftretende Herzrhythmusstörung 5 Millionen Amerikaner sind von Vorhofflimmern betroffen. Da die Zahl der mit Vorhofflimmern lebenden Menschen von Jahr zu Jahr steigt, sind Innovationen bei der Überwachung zu Hause zu einem wesentlichen Bestandteil einer erfolgreichen Pflege geworden – und tragbare Gesundheitsgeräte sind zur beliebten Lösung geworden.

Ich möchte das erkunden Vorteile tragbarer Herz-Tracking-Geräte, In diesem Artikel werden verschiedene Tools vorgestellt, mit denen Sie Ihre Herzgesundheit zu Hause verfolgen können – darunter das Erkennen von Unregelmäßigkeiten, das Überwachen Ihrer Herzfrequenz und Ihres Herzrhythmus während des Trainings und in Ruhe sowie das Erstellen genauer EKG-Berichte während eines Vorhofflimmern-Anfalls.

Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, Schwierigkeiten hat, die Symptome von Vorhofflimmern in den Griff zu bekommen, ist dieser Artikel genau das Richtige für Sie. Lasst uns gleich loslegen!

Was ist tragbare Gesundheitstechnologie?

Zu den tragbaren Gesundheitstechnologien gehören alle am Körper getragenen Überwachungsgeräte für zu Hause. Aus Gründen der einfacheren Handhabung werden sie am häufigsten am Handgelenk getragen.

Verschiedene tragbare Geräte sind in der Lage, Daten zu einer Vielzahl von Gesundheitsmessungen zu überwachen und aufzuzeichnen und können verschiedene Vitalfunktionen verfolgen, darunter:

  • Veränderungen der Herzfrequenz und des Rhythmus

  • der allgemeine Gesundheitszustand

  • Sauerstoffsättigung

  • Schlafmuster und -qualität

  • Die Anzahl der Schritte, die Sie pro Tag machen

  • Die Menge an körperlicher Aktivität, die Sie täglich ausüben

  • Und vieles mehr!

Aufgrund ihrer vielfältigen Möglichkeiten sind nicht alle tragbaren Gesundheitsgeräte für Patienten mit Vorhofflimmern hilfreich. Um die besten Ergebnisse zu erzielen, sind Geräte, die gezielt Veränderungen der Herzgesundheit verfolgen, einschließlich der Aufzeichnung eines Echtzeit-EKGs, für Menschen mit Vorhofflimmern oft am vorteilhaftesten.

Die Vorteile tragbarer Technologie für das Vorhofflimmern-Management

Die tragbare Technologie für zu Hause ist eine hilfreiche Ressource für alle Patienten mit Vorhofflimmern. Abhängig von Ihrer individuellen Situation und dem Gerät, das Sie tragen möchten, kann diese Technologie zahlreiche Vorteile bieten, darunter:

  • Herzüberwachung in Echtzeit — Episoden von Vorhofflimmern kommen und gehen oft, scheinbar aus dem Nichts. Wenn Sie ein Gesundheitsgerät für zu Hause tragen, ist es wahrscheinlicher, dass Sie Hinweise auf einen Vorhofflimmern-Anfall nachverfolgen (und aufzeichnen) können, unabhängig davon, wann und wo er auftritt.

  • Früherkennung von Herzrhythmusstörungen — Bevor Sie Symptome eines Vorhofflimmern-Anfalls verspüren, kann es sein, dass Ihr Herz bereits einen unregelmäßigen Herzschlag aufweist. Bekämpfen Sie Ihre Symptome früher und erkennen Sie möglicherweise eine Episode von Vorhofflimmersymptomen, bevor diese auftreten, indem Sie ein Gesundheitsgerät für zu Hause tragen. Einige Uhren verfügen sogar über ein Warnsystem, das Sie über Vorhofflimmern informieren kann, bevor Sie Symptome verspüren.

  • Personalisierte Einblicke in tägliche Aktivitäten und Übungen — Als Gerät, das Ihre Gesundheit jeden Tag verfolgt und aufzeichnet, kann Ihre tragbare Gesundheitstechnologie dabei helfen, hilfreiche Einblicke in Ihre täglichen Aktivitäten und Ihr allgemeines Wohlbefinden zu liefern. Ein Blick auf diese Trends kann bei der Personalisierung Ihres Unternehmens hilfreich sein Behandlung und Verbesserung Ihrer AFib-Symptome auf eine natürlichere und Lifestyle-basiertere Art und Weise.

  • Möglichkeiten zur Datenfreigabe mit Ihrem Hausarzt — Nach der Aufzeichnung einer Episode von Vorhofflimmersymptomen können viele tragbare Gesundheitsgeräte die aufgezeichneten Daten direkt an Ihren primären Gesundheitsdienstleister senden. Dadurch erhält Ihr Betreuer eine bessere Leistung Verständnis der Schwere und Häufigkeit Ihrer Symptome, So können sie individuellere Gesundheitsempfehlungen aussprechen, um Ihre Pflege zu verbessern.

Smartwatches, die Vorhofflimmern erkennen: Die besten tragbaren Geräte von Dr. Vorhofflimmern für Patienten mit Vorhofflimmern

Als Elektrophysiologe mit über einem Jahrzehnt Erfahrung in der Betreuung von Patienten mit Vorhofflimmern bin ich auf zahlreiche tragbare Gesundheitsgeräte gestoßen, die beworben werden, um bei der Überwachung von Vorhofflimmern zu Hause zu helfen. Hier sind einige meiner Favoriten, die ich meinen Patienten zum Ausprobieren empfehle:

Die Apple Watch

Als eines der bekanntesten tragbaren Gesundheitsgeräte auf dem heutigen Markt ist das Apple Watch (ab Serie 4) ist in der Lage, genaue Herzfrequenz- und Rhythmusaufzeichnungen zu überwachen, zu verfolgen und zu erstellen.

Die neueste Serie der Apple Watch wird am Handgelenk getragen und ist mit einem integrierten Herzfrequenzsensor und EKG ausgestattet. Sie kann unregelmäßige Herzrhythmen erkennen und den Träger warnen, die auf einen Vorhofflimmern-Anfall hinweisen.

Die Apple Watch ist einfach zu bedienen und mit allen anderen Apple-Geräten kompatibel. Sie bietet außerdem Optionen zur Datenfreigabe, um Ihrem Hausarzt Einblicke in Ihren täglichen Gesundheitszustand und Ihre Symptome zu geben. Abhängig von der Marke und dem Modell, für das Sie sich entscheiden, kostet die Apple Watch ab 249 US-Dollar.

Funktionen der Apple Watch:

  • Pulsmesser — Beim Tragen des Geräts zeichnet die Apple Watch Ihre Herzfrequenz auf. Im Laufe der Zeit erstellt die Apple Watch Trends basierend auf Ihrer Ruheherzfrequenz und Ihrer durchschnittlichen Herzfrequenz während des Trainings und kann unregelmäßige Herzfrequenzen und Rhythmen erkennen.

  • EKG-App — Die Apple Watch kann jederzeit EKGs aufzeichnen, ideal zum Sammeln von Daten, wenn Sie plötzlich auftretende Vorhofflimmern-Symptome haben. Um ein EKG aufzuzeichnen, sitzen Sie 30 Sekunden lang still und legen Sie Ihren Finger auf die Krone der Uhr, während die EKG-App geöffnet ist. Die Apple Watch zeichnet ein genaues EKG auf, das Sie Ihrem Hausarzt mitteilen können.

  • Benachrichtigungen und Warnungen — Wenn Ihre Herzfrequenz oder Ihr Herzrhythmus niedrig, hoch oder unregelmäßig ist, sendet Ihnen Ihre Apple Watch eine Benachrichtigung. Dies ist eine hilfreiche Ressource, um Vorhofflimmern-Attacken frühzeitig zu erkennen und Ihnen die beste Chance zu geben, die Symptome zu behandeln und möglicherweise der Entwicklung vorzubeugen.

  • Allgemeines Fitness-Tracking — Die Apple Watch kann auch Informationen zu anderen Gesundheitsmetriken aufzeichnen, darunter Schlafqualität, Trainings- und Fitness-Tracking, Überwachung des Gesundheitszyklus von Frauen und mehr.

Lesen Sie hier meinen anderen Blog zur Apple Watch und AFib-Überwachung.

Die Fitbit Sense-Uhr

Als weitere beliebte Marke zur Überwachung von Fitnessuhren ist Fitbit für die Überwachung von Bewegung und Gesundheit bekannt. Der Fitbit-Sense ist eine vielseitige Smartwatch mit erweiterten Herzgesundheitsfunktionen wie EKG-Überwachung und Herzfrequenzvariabilitätsverfolgung. Das Gerät kann Benutzer über ungewöhnliche Herzfrequenzmuster informieren und ihnen dabei helfen, fundierte Entscheidungen über ihre Gesundheit zu treffen. Der Fitbit Sense beginnt bei 159.99 $, andere Modelle können jedoch mehr kosten.

Fitbit Sense-Funktionen:

  • EKG-App — Verwenden Sie die Fitbit-EKG-App für eine einfache, bedarfsgesteuerte Überwachung von Vorhofflimmern, egal wo Sie sich befinden. Alle EKGs können mit Gesundheitsdienstleistern geteilt werden, um zusätzliche Einblicke in die Behandlung zu erhalten.

  • Herzfrequenz-Tracking — Der Fitbit Sense bietet regelmäßige Herzfrequenzverfolgung und -kartierung, die hilfreiche Einblicke in Vorhofflimmersymptome, Schlafqualität, Stresslevel und Aktivität liefern können.

  • Benachrichtigungen — Erhalten Sie Benachrichtigungen auf Ihr Android- oder Apple-Smartphone, wenn Sie beim Tragen des Fitbit Sense zu irgendeinem Zeitpunkt niedrige, hohe oder unregelmäßige Herzfrequenzen feststellen.

Die Samsung Galaxy Watch

Das Samsung Galaxy Uhr ist eine beliebte Wahl für Benutzer von Samsung-Android-Smartphones. Dieses tragbare Gerät ist in der Lage, Ihre Schlafmuster, Ihre Herzfrequenz sowie Ihre allgemeine Fitness und Ihr Wohlbefinden zu überwachen und verfügt über einen leistungsstarken Akku, sodass Sie es den ganzen Tag lang tragen können. Die Samsung Galaxy Watch startet für das neueste Modell bei 253.99 $, weitere erweiterte Optionen sind gegen Aufpreis erhältlich.

Funktionen der Samsung Galaxy Watch:

  • Pulsmesser — Die Samsung Galaxy Watch ist mit einem optischen Herzfrequenzsensor ausgestattet und kann Veränderungen Ihrer Ruhe- und Aktivherzfrequenz sowie Ihres Blutdrucks überwachen.

  • EKG-Funktionen — Die Samsung Galaxy Watch kann eine EKG-Karte in Echtzeit erstellen, egal wo Sie sich befinden. Alle mit dieser Uhr erstellten EKGs können zur weiteren Analyse an Ihren Arzt weitergegeben werden.

  • Wasserdichtes Design — Die Samsung Galaxy5 Watch ist wasserdicht und schweißfest und eine gute Wahl für alle, die gerne regelmäßig trainieren.

Google Pixel Watch

Als weitere beliebte Android-Option ist die Google Pixel Watch kombiniert die Technologie von Google-Produkten mit den Fitness-Tracking-Funktionen von Fitbit-Produkten. Es eignet sich sowohl für die Fitnessüberwachung als auch für die Produktivität am Arbeitsplatz und ist eine großartige Wahl für vielbeschäftigte Berufstätige, die viel unterwegs sind. Die Google Pixel Watch beginnt bei 349 US-Dollar für das Basismodell.

Funktionen der Google Pixel Watch:

  • Fitbit-Herzfrequenz-Tracking — Die Google Pixel Watch wurde für die Verwendung der Fitbit-Tracking-Technologie entwickelt und kann den Benutzer überwachen und über Änderungen seiner Ruhe- und Aktivherzfrequenz informieren. Darüber hinaus benachrichtigt Sie diese Uhr, wenn Ihre Herzfrequenz unregelmäßig wird, was dazu beitragen kann, Vorhofflimmern-Episoden so früh wie möglich zu erkennen.

  • EKG-App-Überwachung — Die Google Pixel Watch kann mithilfe der Krone der Uhr innerhalb von 30 Sekunden einen genauen EKG-Wert überwachen und aufzeichnen. Dieses EKG kann später mit medizinischem Fachpersonal geteilt werden.

  • Schlankes, rundes Design — Die Google Pixel Watch hat ein markantes, kreisförmiges Design und ist eine elegante und stilvolle Option für alle, die das Erscheinungsbild und die Haptik ihrer tragbaren Gesundheitstechnologie verbessern möchten.

Smartwatches, die Vorhofflimmern erkennen: Tipps zur Auswahl des idealen tragbaren Geräts

Ähnlich wie Behandlungsmöglichkeiten für Vorhofflimmern, Die Wahl des richtigen tragbaren Gesundheitsgeräts hängt von vielen verschiedenen persönlichen Faktoren ab. Um das bestmögliche Gerät für Ihren Lebensstil auszuwählen, empfehle ich, die folgenden Faktoren zu berücksichtigen:

  • Gerätegenauigkeit — Lesen Sie vor dem Kauf die Bewertungen zur Genauigkeit der Herzfrequenz und des EKG-Monitors des Geräts. Für Patienten mit Vorhofflimmern ist dies eine überaus wichtige Messgröße, damit das Gerät einen Mehrwert für Ihre Pflege und Gesundheit darstellt.

  • Akkulaufzeit und Haltbarkeit — Wie lange kann das Gerät ohne Aufladen durchhalten? Für Patienten mit einem geschäftigen Lebensstil sind eine lange Akkulaufzeit und Haltbarkeit erforderlich, um das Beste aus einem tragbaren Gesundheitsgerät herauszuholen.

  • Benutzerfreundlichkeit — Wie einfach ist das Gerät zu bedienen? Tragbare Geräte mit mehr Funktionen können komplizierter in der Anwendung sein, was für Patienten, die lediglich ihre Herzgesundheit überwachen möchten, möglicherweise nicht die beste Lösung ist.

  • Bonusfeatures und -funktionen — Schlafüberwachung, Trainingsaufzeichnung und Schrittzählung sind nur einige zusätzliche Messwerte, die mit tragbaren Geräten gemessen werden können. Wenn Sie an diesen Funktionen interessiert sind, wählen Sie unbedingt ein Gerät aus, das zusätzlich zur Herzüberwachung auch diese Messwerte verfolgen kann.

  • Preis und Garantie — Neue tragbare Geräte können teuer sein. Berücksichtigen Sie immer den Preis und die Dauer der Garantie, bevor Sie sich für den Kauf eines tragbaren Gesundheitsgeräts entscheiden.

Häufig gestellte Fragen zu Smartwatches, die Vorhofflimmern erkennen

Apple Watch vs. KardiaMobile 6L – was ist besser für die Überwachung von Vorhofflimmern?

Die Apple Watch und KardiaMobile 6L sind beide beliebte Optionen für die AFib-Überwachung zu Hause. Für Patienten, die ein spezielles, medizinisches EKG-Gerät suchen, das von zu Hause aus genaue EKG-Berichte erstellt, empfehle ich normalerweise das KardiaMobile 6L. Meiner Meinung nach ist der Kardiamobile 6L der genaueste Heimmonitor für Vorhofflimmern und verarbeitet in der Regel qualitativ hochwertige Bilder, die Ihr Arzt überprüfen kann. Für diejenigen, die nach einem multifunktionaleren Gesundheitsüberwachungsgerät suchen, das zusätzlich zu Fitness- und Schlafdaten auch die Herzaktivität verfolgen kann, ist die Apple Watch möglicherweise die bessere Wahl.

Muss ich mein Gesundheitsgerät jeden Tag tragen?

Um bestmögliche Ergebnisse zu erzielen, sollte Ihr tragbares Gesundheitsgerät täglich oder so oft wie möglich getragen werden. Je öfter Sie es tragen, desto mehr Daten können gesammelt werden, die im Laufe der Zeit ein genaueres Bild Ihrer Gesundheit und Symptomhäufigkeit erstellen.

Kann ich meine AFib-Symptome zu Hause überwachen?

Ja, und es wird gefördert! Mithilfe eines Symptomtagebuchs und tragbarer Gesundheitstechnologie können Patienten ihre AFib-Symptome von zu Hause aus überwachen und verfolgen. Die Ergebnisse dieser Bemühungen können Ihrem Hausarzt mitgeteilt werden, um individuellere Behandlungspläne zu erstellen.

Lohnen sich tragbare Gesundheitsgeräte?

Ja. Wenn Sie oder jemand, den Sie lieben, daran interessiert ist, die Schwere und Häufigkeit von AFib-Symptomen zu reduzieren, ist die Aufzeichnung von Daten über Ihre Gesundheit die Investition wert. Tragbare Gesundheitstechnologie ist in der Lage, mögliche Auslöser zu identifizieren, frühe Anzeichen unregelmäßiger Herzrhythmen aufzuzeichnen und vieles mehr und entwickelt sich schnell zu einem sehr hilfreichen Instrument für die langfristig erfolgreiche Behandlung von Vorhofflimmern.

Alles zusammen packen

Mit dem Fortschritt der modernen Technologie können wir davon ausgehen, dass noch anspruchsvollere Wearables für die AFib-Behandlung entwickelt werden.

Zukünftige Entwicklungen könnten eine verbesserte Genauigkeit bei der Erkennung unregelmäßiger Herzschläge, KI-gesteuerte personalisierte Gesundheitsempfehlungen, eine nahtlose Integration mit anderen medizinischen Geräten oder Telegesundheitsdiensten und mehr umfassen – warum also nicht noch heute mit der Gesundheitsüberwachung zu Hause beginnen?

Tragbare Technologie zur Überwachung von Vorhofflimmern hat das Potenzial, die Art und Weise, wie Menschen mit Vorhofflimmern mit ihrer Erkrankung umgehen, zu revolutionieren. Durch die Bereitstellung von Echtzeit-Einblicken in die Herzgesundheit ermöglichen diese Geräte den Benutzern, die Kontrolle über ihr Wohlbefinden zu übernehmen und eng mit ihren Gesundheitsdienstleistern zusammenzuarbeiten, um eine optimale Versorgung zu gewährleisten.

Wenn Sie mit Vorhofflimmern leben, hoffe ich, dass dieser Artikel Sie dazu anregt, über die neuesten tragbaren Geräte nachzudenken, mit denen Sie Ihre Herzgesundheit überwachen und verbessern können. Diese Geräte waren für viele meiner Patienten unglaublich hilfreich, und ich hoffe, dass sie es auch für Sie sind!

Vorhofflimmern von A bis Z. Alles, was Sie über Vorhofflimmern wissen müssen, in einem einzigen Video.

Kann Vorhofflimmern durch eine Diät rückgängig gemacht werden? Erfahren Sie mehr in diesem Video.

Erfahren Sie hier mehr über das Take Control Over AFib-Programm. 

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