Obtenga más información sobre los relojes inteligentes que detectan AFib. ¿Sabía que puede realizar un seguimiento de sus síntomas de AFib fuera del consultorio del médico?
Como la arritmia cardíaca más común experimentada en todo el país, se estima que 5 millones de estadounidenses se ven afectados por la fibrilación auricular. Dado que el número de personas que viven con AFib aumenta año tras año, la innovación en el monitoreo en el hogar se ha convertido en un componente esencial de una atención exitosa, y los dispositivos de salud portátiles se han convertido en la solución popular.
Buscando explorar el Beneficios de los dispositivos de seguimiento cardíaco portátiles. Este artículo explora varias herramientas caseras que puede utilizar para realizar un seguimiento de la salud de su corazón, incluida la detección de irregularidades, el seguimiento de la frecuencia y el ritmo cardíaco durante el ejercicio y el descanso y la creación de informes de ECG precisos durante un ataque de AFib.
Si usted o un ser querido ha tenido dificultades para controlar los síntomas de la fibrilación auricular, este artículo es para usted. ¡Vamos a entrar en materia!
¿Qué es la tecnología sanitaria portátil?
La tecnología sanitaria portátil incluye todos los dispositivos de vigilancia que se llevan en casa y que se llevan en el cuerpo. Se usan más comúnmente en la muñeca para facilitar su uso.
Capaces de monitorear y registrar datos sobre una amplia variedad de mediciones de salud, diferentes dispositivos portátiles pueden rastrear diferentes signos vitales, que incluyen:
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Cambios en la frecuencia y el ritmo cardíacos.
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Presión sanguínea
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Niveles de saturación de oxígeno.
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Patrones y calidad del sueño.
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El número de pasos que das por día.
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La cantidad de actividad física que realiza diariamente
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¡Y más!
Debido a sus diversas capacidades, no todos los dispositivos sanitarios portátiles son útiles para los pacientes con AFib. Para obtener mejores resultados, los dispositivos que rastrean específicamente los cambios en la salud cardíaca, incluido el registro de un ECG en tiempo real, suelen ser los más beneficiosos para las personas con fibrilación auricular.
Los beneficios de la tecnología portátil para el tratamiento de la AFib
La tecnología portátil en casa es un recurso útil para todos los pacientes que viven con fibrilación auricular. Dependiendo de su situación particular y del dispositivo que elija usar, esta tecnología puede ofrecer numerosos beneficios, que incluyen:
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Monitoreo cardíaco en tiempo real — Los episodios de fibrilación auricular suelen aparecer y desaparecer, aparentemente surgidos de la nada. Si usa un dispositivo de salud en el hogar, es más probable que pueda rastrear (y registrar) evidencia de un ataque de AFib, sin importar cuándo y dónde ocurra.
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Detección temprana de latidos cardíacos irregulares — Antes de que comience a sentir los síntomas de un ataque de AFib, es posible que su corazón ya tenga un patrón de frecuencia cardíaca irregular. Aborde sus síntomas antes y potencialmente detecte un episodio de síntomas de fibrilación auricular antes de que comience usando un dispositivo de salud en el hogar. Algunos relojes incluso tienen un sistema de alerta que puede notificarle sobre la fibrilación auricular antes de que sienta algún síntoma.
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Información personalizada sobre las actividades diarias y el ejercicio. — Como dispositivo que rastrea y registra su salud todos los días, su tecnología de salud portátil puede ayudar a brindar información útil sobre sus actividades diarias y su bienestar general. Observar estas tendencias puede ayudarle a personalizar su tratamiento y mejorar sus síntomas de AFib de una forma más natural y basada en el estilo de vida.
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Capacidades para compartir datos con su proveedor de atención primaria — Después de registrar un episodio de síntomas de AFib, muchos dispositivos de salud portátiles pueden enviar los datos registrados directamente a su proveedor de atención médica primaria. Debido a esto, su proveedor de atención obtendrá una mejor comprensión de la gravedad y frecuencia de sus síntomas, permitiéndoles hacer recomendaciones de salud más personalizadas para mejorar su atención.
Relojes inteligentes que detectan AFib: los mejores dispositivos portátiles del Dr. AFib para pacientes con AFib
Como electrofisiólogo con más de una década de experiencia en la atención de pacientes con fibrilación auricular, me he encontrado con muchos dispositivos de salud portátiles que se anuncian para ayudar con el monitoreo de la fibrilación auricular en el hogar. Estos son algunos de mis favoritos que recomiendo a mis pacientes que prueben:
El Apple Watch
Como uno de los dispositivos de salud portátiles más conocidos del mercado actual, el Apple Watch (a partir de la serie 4) es capaz de monitorear, rastrear y crear registros precisos de ritmo y frecuencia cardíaca.
Usado en la muñeca y fabricado con un sensor de frecuencia cardíaca y ECG incorporado, la serie reciente de Apple Watch puede detectar y alertar al usuario sobre ritmos cardíacos irregulares compatibles con un ataque de AFib.
Fácil de usar y compatible con todos los demás dispositivos Apple, el Apple Watch también ofrece opciones de intercambio de datos para brindarle a su proveedor de atención primaria información sobre su salud y sus síntomas diarios. Dependiendo de la marca y el modelo que elijas, el Apple Watch comienza en $249.
Características del Apple Watch:
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Monitor de pulso cardiaco — Cuando usas el dispositivo, el Apple Watch registra tu frecuencia cardíaca. Con el tiempo, el Apple Watch creará tendencias basadas en su frecuencia cardíaca en reposo y su frecuencia cardíaca promedio durante el ejercicio y podrá identificar frecuencias y ritmos cardíacos irregulares.
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Aplicación de ECG — El Apple Watch puede registrar ECG en cualquier momento, lo que es perfecto para recopilar datos si tienes síntomas de fibrilación auricular de aparición repentina. Para registrar un ECG, quédese quieto durante 30 segundos con el dedo en la corona del reloj con la aplicación de ECG abierta. El Apple Watch registrará un ECG preciso, que podrá compartir con su proveedor de atención primaria.
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Notificaciones y alertas — Si experimentas una frecuencia o ritmo cardíaco bajo, alto o irregular, tu Apple Watch te enviará una notificación. Este es un recurso útil para detectar temprano los ataques de AFib, brindándole la mejor oportunidad de tratar y posiblemente prevenir el desarrollo de los síntomas.
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Seguimiento general del estado físico — El Apple Watch también puede registrar información sobre otras métricas de salud, incluida la calidad del sueño, el seguimiento del ejercicio y el estado físico, el seguimiento del ciclo de salud de la mujer y más.
Lea mi otro blog sobre el Apple Watch y el monitoreo de AFib aquí.
El reloj Fitbit Sense
Como otra marca popular de seguimiento de relojes deportivos, Fitbit es conocida por el seguimiento del ejercicio y la salud. El Sentido de Fitbit es un reloj inteligente versátil con funciones avanzadas de salud cardíaca, como monitorización de ECG y seguimiento de la variabilidad de la frecuencia cardíaca. El dispositivo puede notificar a los usuarios sobre patrones inusuales de frecuencia cardíaca y ayudarlos a tomar decisiones informadas sobre su salud. El Fitbit Sense comienza en $159.99, pero otros modelos pueden costar más.
Características de Fitbit Sense:
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Aplicación de ECG — Utilice la aplicación Fitbit ECG para una monitorización sencilla y bajo demanda de la fibrilación auricular, sin importar dónde se encuentre. Todos los ECG se pueden compartir con los proveedores de atención médica para obtener información adicional sobre el tratamiento.
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Seguimiento de la frecuencia cardíaca — Fitbit Sense ofrece seguimiento y mapeo regular de la frecuencia cardíaca, lo que puede proporcionar información útil sobre los síntomas de AFib, la calidad del sueño, los niveles de estrés y la actividad.
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Notificaciones — Reciba notificaciones en su teléfono inteligente Android o Apple si experimenta frecuencia cardíaca baja, alta o irregular en cualquier momento cuando use Fitbit Sense.
El reloj Samsung Galaxy
El Samsung Galaxy Watch es una opción popular para las personas que usan teléfonos inteligentes Samsung con Android. Capaz de monitorear sus patrones de sueño, frecuencia cardíaca y seguimiento general de su condición física y bienestar, este dispositivo portátil cuenta con una batería potente para uso prolongado durante todo el día. El Samsung Galaxy Watch comienza en $253.99 para el último modelo, con otras opciones más avanzadas disponibles por un costo adicional.
Características del Samsung Galaxy Watch:
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Monitor de pulso cardiaco — Fabricado con un sensor óptico de frecuencia cardíaca, el Samsung Galaxy Watch puede monitorear los cambios en su frecuencia cardíaca activa y en reposo y en su presión arterial.
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Capacidades de ECG — El Samsung Galaxy Watch puede crear un mapa de ECG en tiempo real, sin importar dónde se encuentre. Todos los ECG creados con este reloj se pueden compartir con su proveedor de atención médica para realizar análisis adicionales.
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Diseño impermeable — Creado para ser resistente al agua y al sudor, el reloj Samsung Galaxy5 es una excelente opción para cualquiera a quien le guste hacer ejercicio con regularidad.
Google Pixel Watch
Como otra opción popular de Android, el Google Pixel Watch combina la tecnología de los productos de Google con las capacidades de seguimiento del estado físico de los productos Fitbit. Diseñado para usarse tanto para monitorear el estado físico como para la productividad en el lugar de trabajo, esta es una excelente opción para profesionales ocupados que trabajan y están en movimiento. El Google Pixel Watch comienza en $349 para el modelo básico.
Funciones de Google Pixel Watch:
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Seguimiento de frecuencia cardíaca Fitbit — Creado para utilizar la tecnología de seguimiento de Fitbit, el Google Pixel Watch puede monitorear y notificar a su usuario sobre los cambios en su frecuencia cardíaca activa y en reposo. Además, este reloj le notificará si su ritmo cardíaco se vuelve irregular, lo que puede ayudar a detectar episodios de AFib lo antes posible.
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Monitoreo de aplicaciones de ECG — Google Pixel Watch puede monitorear y registrar una lectura de ECG precisa en 30 segundos usando la corona del reloj. Este ECG se puede compartir posteriormente con los profesionales sanitarios.
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Diseño elegante y redondo — Fabricado con un diseño circular y audaz, el Google Pixel Watch es una opción elegante y con estilo para cualquiera que busque mejorar la apariencia de su tecnología de salud portátil.
Relojes inteligentes que detectan AFib: consejos para elegir el dispositivo portátil ideal
Similar a las opciones de tratamiento para fibrilación auricular, Elegir el dispositivo de salud portátil adecuado depende de muchos factores personales diferentes. Para seleccionar el mejor dispositivo posible para su estilo de vida, le aconsejo considerar los siguientes factores:
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Precisión del dispositivo — Antes de comprar, lea las reseñas sobre la precisión de la frecuencia cardíaca del dispositivo y la precisión del monitor de ECG. Para los pacientes con AFib, esta es una métrica muy importante para que el dispositivo sea un activo en su atención y salud.
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Duración y durabilidad de la batería — ¿Cuánto tiempo puede durar el dispositivo sin cargar? Para los pacientes con estilos de vida ajetreados, se necesitará una batería de larga duración y durabilidad para aprovechar al máximo un dispositivo de salud portátil.
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Facilidad de uso — ¿Qué tan sencillo es utilizar el dispositivo? Los dispositivos portátiles con más funciones pueden ser más complicados de usar, lo que puede no ser lo mejor para los pacientes que buscan simplemente monitorear su salud cardíaca.
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Características y funciones adicionales — La monitorización del sueño, el registro del ejercicio y el conteo de pasos son sólo algunas de las métricas adicionales que pueden medirse mediante dispositivos portátiles. Si estas funciones le interesan, asegúrese de seleccionar un dispositivo que sea capaz de realizar un seguimiento de estas métricas además de la monitorización cardíaca.
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Precio y garantía — Los nuevos dispositivos portátiles pueden tener un precio elevado. Considere siempre el precio y la duración de la garantía antes de decidir qué dispositivo de salud portátil comprar.
Preguntas frecuentes sobre relojes inteligentes que detectan AFib
Apple Watch versus KardiaMobile 6L: ¿cuál es mejor para monitorear la AFib?
El Apple Watch y KardiaMóvil 6L son opciones populares para el monitoreo de la AFib en el hogar. Para los pacientes que buscan un dispositivo de ECG de grado médico especializado que cree informes de ECG precisos desde casa, suelo recomendar el KardiaMobile 6L. En mi opinión, el Kardiamobile 6L es el monitor doméstico más preciso para la fibrilación auricular y, por lo general, genera imágenes de alta calidad para que las revise su médico. Para aquellos que buscan un dispositivo de monitoreo de salud más multifuncional capaz de rastrear la actividad cardíaca además de las métricas de estado físico y sueño, el Apple Watch puede ser una mejor opción.
¿Necesito usar mi dispositivo de salud todos los días?
Para obtener los mejores resultados posibles, su dispositivo de salud portátil debe usarse diariamente o con la mayor frecuencia posible. Cuanto más a menudo lo use, más datos se podrán recopilar, lo que, con el tiempo, creará una imagen más precisa de su salud y la frecuencia de sus síntomas.
¿Puedo controlar mis síntomas de AFib en casa?
¡Sí, y se anima! Utilizando un diario de síntomas y tecnología sanitaria portátil, los pacientes pueden controlar y realizar un seguimiento de sus síntomas de AFib desde casa. Los resultados de estos esfuerzos se pueden compartir con su proveedor de atención primaria para crear planes de tratamiento más personalizados.
¿Merecen la pena los dispositivos de salud portátiles?
Sí. Si usted o un ser querido está interesado en reducir la gravedad y la frecuencia de los síntomas de la fibrilación auricular, vale la pena invertir en registrar datos sobre su salud. Capaz de ayudar a identificar posibles desencadenantes, registrar signos tempranos de ritmos cardíacos irregulares y más, la tecnología sanitaria portátil se está convirtiendo rápidamente en una herramienta muy útil en el tratamiento exitoso a largo plazo de la fibrilación auricular.
Poniendolo todo junto
A medida que avanza la tecnología moderna, podemos esperar ver dispositivos portátiles aún más sofisticados diseñados para el control de la AFib.
Los desarrollos futuros pueden incluir una mayor precisión en la detección de latidos cardíacos irregulares, recomendaciones de salud personalizadas impulsadas por inteligencia artificial, una integración perfecta con otros dispositivos médicos o servicios de telesalud y más. Entonces, ¿por qué no comenzar hoy mismo con el monitoreo de la salud en el hogar?
La tecnología portátil para la monitorización de la fibrilación auricular tiene el potencial de revolucionar la forma en que las personas con AFib manejan su afección. Al proporcionar información en tiempo real sobre la salud del corazón, estos dispositivos permiten a los usuarios tomar el control de su bienestar y trabajar en estrecha colaboración con sus proveedores de atención médica para brindar una atención óptima.
Si vive con AFib, espero que este artículo le haga considerar explorar los últimos dispositivos portátiles para ayudar a controlar y mejorar la salud de su corazón. Estos dispositivos han sido increíblemente útiles para muchos de mis pacientes y espero que lo sean para usted también.
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