Bagaimana Sleep Apnea Mempengaruhi AFib?

Baca lebih lanjut tentang sleep apnea dan AFib di artikel ini. Fibrilasi atrium (juga dikenal sebagai AFib) adalah aritmia jantung yang paling umum di seluruh dunia. Prevalensi AFib meningkat setiap tahun – dengan laju saat ini CDC memperkirakan bahwa lebih dari 12 juta orang Amerika akan didiagnosis menderita AFib pada tahun 2030.

Sementara AFib telah terbukti berhubungan dengan kondisi medis seperti stroke, terdapat peningkatan penelitian yang menunjukkan hubungan antara AFib dan apnea tidur obstruktif (OSA).

Pada artikel ini, saya akan membagikan beberapa penelitian terkini tentang AFib dan OSA untuk lebih menjelaskan hubungan antara kedua kondisi tersebut.

Apa itu Apnea Tidur Obstruktif?

Apnea tidur obstruktif adalah kondisi medis serius yang berhubungan dengan tidur. Sleep apnea menyebabkan seseorang berhenti bernapas selama beberapa waktu selama mereka tidur. Disebabkan oleh penyumbatan sebagian atau seluruhnya saluran napas bagian atas saat tidur, episode apnea dapat terjadi berkali-kali sepanjang malam dan dapat berlangsung hingga 30 detik. Semakin lama periode apnea berlangsung, semakin lama otak, jantung, dan tubuh mengalami rendahnya kadar oksigen.

Tren

Efek Samping Xarelto: Panduan Komprehensif

Diperkirakan selesai 22 juta orang Amerika menderita apnea tidur – dengan sekitar 80% dari semua kasus sedang hingga berat tidak terdiagnosis. Apnea tidur biasanya didiagnosis dengan memantau pasien selama studi tidur, yang dapat dilakukan di laboratorium tidur, atau dengan studi tidur di rumah.

Cari tahu lebih lanjut tentang studi tidur di rumah yang ditawarkan oleh Singular Sleep di sini.

Umum faktor risiko untuk mengembangkan apnea tidur meliputi:

● Memiliki saluran napas yang sempit (akibat genetik atau pembesaran amandel)

● Merokok

● Memiliki BMI yang tinggi

● Riwayat keluarga OSA

● Berjenis kelamin laki-laki (laki-laki 2-3 kali lebih mungkin terkena OSA dibandingkan perempuan)

● Usia lanjut

● Mengonsumsi alkohol dan/atau obat tidur sebelum tidur

● Memiliki kondisi medis kronis lain yang mendasari seperti tekanan darah tinggi atau diabetes.

Penting juga untuk memahami kesamaannya gejala apnea tidur obstruktif, yang dapat meliputi:

● Mendengkur Keras

● Episode saat Anda berhenti bernapas saat tidur (biasanya dilaporkan oleh pasangan yang sedang tidur)

● Terengah-engah saat tidur

● Sakit Kepala di Pagi Hari

● Kantuk berlebihan di siang hari

Seiring berjalannya waktu, sleep apnea yang tidak diobati dapat memicu timbulnya penyakit kesehatan seperti hipertensi, diabetes, dan AFib. Selain itu, sleep apnea juga terbukti secara langsung dapat memicu terjadinya aritmia saat tidur. Jantung mengalami tekanan mekanis dan perubahan kimia setiap kali penderita sleep apnea mengalami periode oksigenasi yang buruk. Tekanan patologis ini diyakini berkontribusi terhadap perkembangan AFib.

Apnea Tidur dan AFib

Penelitian terbaru menemukan hubungan antara sleep apnea dan AFib. Di sebuah 2020 studi dari 579 pasien AFib, ditemukan bahwa 479 (82.7%) pasien menderita sleep apnea ringan. Selain itu, ditemukan bahwa pasien dengan gejala AFib yang lebih parah cenderung mengalami gejala OSA sedang hingga berat.

Studi ini juga menemukan bahwa pasien yang menderita OSA dan AFib lebih mungkin mengalami kekambuhan aritmia, bahkan setelah pengobatan yang efektif seperti obat-obatan, kardioversi, dan ablasi kateter. Ada kemungkinan bahwa pengobatan apnea tidur yang efektif dapat menghasilkan kontrol yang lebih baik terhadap ritme jantung dan penyakit jantung serta meningkatkan tingkat keberhasilan pengobatan umum untuk AFib.

Pilihan pengobatan standar emas untuk apnea tidur adalah Mesin CPAP. Jika digunakan dengan benar, mesin CPAP adalah mesin bertekanan positif yang menjaga saluran napas bagian atas tetap terbuka dan mencegah periode apnea sepanjang malam.

Hal ini diyakini berhasil pengobatan AFib dan OSA akan memperbaiki gejala dalam kedua kondisi tersebut. Stres fisiologis yang lebih sedikit pada sistem jantung akibat apnea tidur yang dikelola dengan baik telah terbukti membantu keberhasilan pengobatan AFib.

Pertanyaan yang Sering Diajukan Tentang Sleep Apnea dan AFib:

Apakah AFib Menyebabkan Sleep Apnea atau Sebaliknya?

Penelitian terbaru membuktikan bahwa ada hubungan antara AFib dan sleep apnea. Saat ini tidak diketahui apakah kedua kondisi tersebut disebabkan oleh kondisi lainnya, namun gejala kedua penyakit tersebut cenderung lebih parah jika seseorang didiagnosis menderita kedua kondisi tersebut.

Apa yang Memicu AFib Saat Tidur?

Banyak orang menggambarkan bahwa mereka fibrilasi atrium Lebih buruk lagi di malam hari, sering kali membangunkan mereka dari tidur. Banyak faktor yang bisa menjadi pemicunya fibrilasi atrium saat tidur; Namun, salah satu alasan yang lebih mungkin adalah kadar oksigen yang rendah akibat apnea tidur.

Saya sangat merekomendasikan setiap pasien yang didiagnosis menderita penyakit ini fibrilasi atrium harus menjalani skrining untuk sleep apnea.

Apakah Mengobati Sleep Apnea Juga Menghilangkan AFib?

 Perawatan yang efektif untuk apnea tidur dan AFib adalah cara terbaik untuk mengatasi gejala kedua kondisi tersebut. Meskipun mengobati apnea tidur tidak akan sepenuhnya menghilangkan AFib Anda, berkurangnya gejala OSA telah dikaitkan dengan tingkat keberhasilan yang lebih baik dalam pengobatan AFib.

Bisakah Sleep Apnea Menyebabkan Fibrilasi Atrium?

Penelitian telah menunjukkan hubungan antara sleep apnea dan AFib. Saat ini tidak diketahui apakah apnea tidur menyebabkan AFib, tetapi oksigenasi rendah dalam jangka waktu lama akibat apnea tidur membuat sistem kardiovaskular berada di bawah tekanan, yang mengakibatkan berkembang atau memburuknya aritmia jantung.

Bagaimana Mesin CPAP Membantu AFib?

Mesin CPAP terutama digunakan untuk mengobati apnea tidur. Ini digunakan untuk menjaga saluran napas bagian atas tetap terbuka sepanjang malam untuk mencegah apnea tidur dan mendengkur. Mesin CPAP tidak digunakan untuk mengobati AFib, namun keberhasilan pengelolaan OSA telah terbukti membantu keberhasilan pengobatan AFib.

Berapa Banyak Penderita AFib yang Mengalami Sleep Apnea?

Prevalensi apnea tidur pada pasien AFib sangat tinggi. Diperkirakan demikian 50-80% dari semua pasien AFib juga menderita apnea tidur (angka pada populasi normal adalah 30-60%). Sangat disarankan agar penderita AFib menjalani tes apnea tidur.

Adakah Cara Alami Mengobati Sleep Apnea Tanpa CPAP?

Tidak ada suplemen atau pil alami yang dapat membalikkan sleep apnea. Namun, beberapa perubahan gaya hidup dapat memperbaiki gejala apnea tidur, seperti mengurangi atau menghilangkan penggunaan alkohol dan tembakau. Modifikasi gaya hidup yang paling terkait dengan perbaikan apnea tidur adalah penurunan berat badan, karena mengurangi berat ekstra di saluran napas bagian atas dapat mengurangi hambatan dan meningkatkan aliran udara sepanjang malam.

Cara Membalikkan Fibrilasi Atrium Secara Alami

Jika anda tertarik pilihan pengobatan alami untuk fibrilasi atrium dan sangat termotivasi dalam memperbaiki gejala Anda secara alami, untuk mengurangi kebutuhan Anda akan pengobatan atau bahkan prosedur, maka lihatlah program pendidikan online saya yang unik, Kendalikan AFib.

Modifikasi gaya hidup dan mengurangi peradangan merupakan komponen penting dalam penatalaksanaan jangka panjang fibrilasi atrium. Mengatasi sumber penyebab fibrilasi atrium dapat memberikan manfaat yang signifikan bagi sebagian besar pasien AFib. Modifikasi gaya hidup yang ditargetkan dapat mengurangi gejala Anda, mengurangi ketergantungan Anda pada obat atau prosedur, dan bahkan memperbaiki keadaan dalam jangka panjang tingkat keberhasilan prosedur ablasi kateter untuk AFib. Namun, sebagian besar pasien tidak diberikan instruksi atau tip tentang cara melakukan modifikasi gaya hidup penting ini dengan gaya yang ditargetkan pada AFib.

Inilah alasan mengapa saya membuat Kendalikan Program AFib, untuk memberi orang rencana langkah demi langkah untuk meningkatkan dan berpotensi membalikkan fibrilasi atrium tentu saja.

Memikirkan tentang modifikasi gaya hidup itu mudah, namun menerapkan sistem yang membuat Anda tetap berkomitmen untuk mencapai hasil nyata membutuhkan waktu dan dedikasi, dan dengan rencana langkah demi langkah saya, kita dapat mencapai hasil yang kuat dan bertahan lama bersama-sama.

Takeaway kunci:

AFib dan sleep apnea berhubungan dengan kondisi pengobatan. Sesuai pengobatan kedua penyakit ini dapat mengurangi gejala dan pengelolaan yang lebih mudah untuk setiap kondisi.

Jika Anda telah didiagnosis menderita AFib, saya sangat menyarankan Anda menjalani tes apnea tidur juga. Perawatan yang berhasil untuk kedua kondisi ini dapat mengurangi gejala AFib secara keseluruhan, meningkatkan kualitas hidup, dan kesehatan umum yang lebih baik.