심방세동을 자연적으로 되돌릴 수 있습니까?

그렇지 않아? 정말 AFib가 자연스럽게 역전될 수 있나요? 새로 진단받은 많은 환자들이 처음 진료를 받을 때 저에게 묻는 첫 번째 질문 중 하나가 바로 이것입니다.

함께 사는 것 심방 세동 갑작스러운 가슴 뛰는 에피소드는 삶의 모든 측면에 영향을 미칠 수 있습니다. 때로는 증상이 너무 심해서 급히 병원이나 응급실을 방문해야 할 수도 있는데, 이는 많은 스트레스와 불안을 야기합니다.

이번 글에서는 장점을 공유하고자 합니다. 자연치료 옵션을 통해 중요한 생활 방식을 수정하여 현재 AFib 증상을 크게 개선할 수 있는 방법을 보여줍니다. 독점 보너스로 AFib 진단을 받은 후 더 건강한 삶을 시작할 수 있도록 제가 만든 필수 교육 다운로드도 공유하고 싶습니다.

AFiB를 자연스럽게 역전시키는 방법을 배우고 싶다면 이 기사가 도움이 될 것입니다.

AFib에 대한 전통적인 치료 옵션

진단을 받은 후 심방세동, 대부분의 환자는 약물 치료와 모니터링으로 구성된 치료 계획을 시작합니다. 많은 경우에 이러한 옵션은 매우 효과적이지만, 많은 환자가 일반적으로 치료를 꾸준히 받았음에도 불구하고 나타나는 증상 섭생. 또한, 일부 환자들은 경험 부작용 일반적인 AFib 약물로부터.

전통적으로 가장 일반적인 치료 옵션 새로 진단된 AFib 환자와 논의한 내용은 다음과 같습니다.

• 의약품 — 이는 심방세동 관리를 위한 가장 일반적인 XNUMX차 치료 옵션입니다. 사람의 심박수를 늦추고 조절하도록 고안된 심장 약물은 일반적으로 AFib 증상을 줄이는 데 사용됩니다(그러나 상태를 치료하거나 역전시키지는 않음). 베타 차단제는 AFib 환자에게 가장 일반적으로 사용되는 XNUMX차 치료법입니다.

• AFib 절차 — 더 심각한 경우에는 다음과 같은 AFib 절차가 필요합니다. 카테터 절제, 심전도및 페이스 메이커 AFib를 제어하는 ​​데 권장될 수 있습니다. 동안 이 절차의 성공률 상대적으로 높기 때문에 해당 조건에 대한 보장된 솔루션이 아니라는 점을 아는 것이 중요합니다. 또한 모든 사람이 AFib 시술에 이상적인 후보자는 아닙니다.

• 평생 모니터링 — 의료 전문가 또는 가정 환경에서 정기적으로 심박수를 모니터링하는 것은 AFib 환자의 일반적인 주제입니다. 심장 건강에 대해 자세히 기록하는 것이 도움이 되지만, 많은 환자들은 치료 계획의 이러한 측면이 지루하고 시간이 많이 걸린다고 생각합니다.

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자연 건강 보조식품으로 AFib를 치료할 수 있나요?

많은 사람들이 생각할 때 자연치료 건강 상태에 대한 선택 사항이 있는 경우, 그들은 "복용해야 하는" 일반의약품 천연 건강 보조제와 비타민을 찾기 시작합니다. 그러나 밝혀진 바에 따르면 이들 제품 중 어느 것도 AFib 증상을 개선하는 데 상당한 이점을 제공하는 것으로 입증되지 않았습니다.

현재 연구에 따르면 심방세동 증상을 성공적으로 역전시키는 건강 보조제는 없습니다. 오메가-3 피쉬오일 추천부터 최신 유행 제품까지 마그네슘 보충 교재 심장 건강의 경우, 이들 제품 중 AFib 증상을 관리하고 감소시키는 데 장기적인 성공이 입증된 제품은 없습니다.

그렇다면 건강 보조제를 복용하는 것이 AFib 관리에 자연스러운 접근 방식을 취하는 최선의 방법이 아니라면 어떤 다른 옵션을 사용할 수 있고 더 효과적일까요?

AFib를 자연스럽게 역전시키는 방법 — 생활 방식 수정 및 헌신

결과적으로, 건강한 습관 변화를 실천하는 것이 AFib 증상을 자연스럽게 관리하기 위한 장기적인 성공의 열쇠입니다. 이는 AFib를 자연적으로 역전시키는 가장 많이 연구되고 입증된 방법입니다.

화려하지도, 빠르지도 않을 수도 있지만 연구 보여줍니다 자연 치료 옵션이 개인의 질병을 크게 개선할 수 있다는 설득력 있는 증거 심방 세동 증상. 더 좋은 점은 이러한 경우 자연치료 옵션은 일관된 라이프 스타일 수정과 결합되어 다음을 수행할 수 있습니다.

• 기존 AFib 약물의 복용량 강도와 빈도를 줄이세요.

• 너를 낮추라. 침습적 수술이 필요할 위험

• 이전에 완료된 AFib 절차를 통해 긍정적인 건강 결과를 연장합니다.

AFib 증상에 긍정적인 영향을 미치는 생활 방식 수정

내 환자들은 실제로 자신의 건강에 긍정적인 영향을 미치는 생활 방식의 변화 유형에 종종 놀랐습니다. 때로는 너무 명백하거나 너무 작다고 느낄 때도 있지만, 많은 건강한 습관은 상당한 영향을 미치기 위해 엄청난 변화가 필요하지 않으며 단지 헌신이 필요합니다.

당신이 할 수 있는 몇 가지 생활 방식의 변화를 찾고 있다면 AFib 증상을 크게 개선, 다음 옵션을 살펴보는 것이 좋습니다.

• 각성제 피하기 — 카페인, 초콜릿, 에너지 음료와 같은 화학 물질은 현대 서구식 식단에서 매우 흔합니다. "에너지 증가"를 제공하는 이러한 각성제를 정기적으로 다량 섭취하면 심박수가 증가할 수 있는데, 이는 모든 AFib 환자가 피하고 싶어하는 현상입니다. 많은 환자들이 매일 각성제 섭취를 줄임으로써 AFib가 개선되는 것을 발견했습니다.

• 식단 조정 — 우리가 먹는 음식은 우리의 전반적인 건강에 중요한 역할을 합니다. 저는 환자들과 함께 일할 때 야채, 과일, 저지방 단백질을 식단에 포함시키도록 권장하고 트랜스 지방과 설탕이 많이 첨가된 옵션은 피하도록 권장합니다. 식단에 작은 변화라도 큰 도움이 될 수 있으므로 간식과 식사를 대체할 더 건강한 대안을 찾는 것이 좋은 시작점입니다.

• 수분 유지(알코올 피하기) — 탈수와 생리적 스트레스를 예방하려면 충분한 물을 마시는 것이 필수적입니다. 또한, 알코올 섭취량을 줄이는 것은 시간이 지남에 따라 AFib 증상에 상당히 긍정적인 영향을 미치는 것으로 입증되었습니다.

• 활동하기 — 매일 충분한 운동을 하고 있나요? 걷기, 정원 가꾸기, 요가 등 충격이 적은 운동에 참여하는 것은 무리하지 않고 심장 ​​건강을 개선할 수 있는 좋은 방법입니다. 또한, 규칙적인 운동은 스트레스 관리에 상당한 이점을 가져올 수 있는데, 많은 환자들이 스트레스가 AFib에 영향을 미친다고 말합니다. 운동의 이점을 얻기 위해 체육관에 가거나 장거리 달리기를 할 필요는 없습니다. 저강도 운동을 하면서 천천히 심장을 안전하게 유지하세요!

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환자에게 AFib의 자연 치료 옵션에 대해 가르치는 이유

내 개인적인 경험에 따르면, 의료 시스템은 환자에게 AFib 증상 관리를 위한 자연 치료 옵션의 중요성에 대해 가르치지 않습니다. 환자에게 이러한 변화를 안전하게 구현하는 방법을 가르치는 것은 말할 것도 없습니다.

생활 방식을 바꾸는 것은 쉬운 일이 아닙니다. 지원을 위한 명확한 가이드가 없으면 많은 환자들이 건강한 변화를 시도했지만 막히고 빠르게 익숙하고 편안한 습관으로 돌아갑니다.

그래서 이를 염두에 두고 체계적인 가이드를 만들기 시작했습니다. 구체적으로 자연스럽게 되돌릴 수 있는 명확한 프로세스를 제공하기 위해 만들어졌습니다. 심방의 증상 세동.

그리고 즉시 저는 강력한 결과를 보기 시작했습니다.

• 내 환자들은 증상이 크게 개선되었음을 느끼기 시작했습니다. 이는 이전의 전통적인 약물 치료로는 달성할 수 없었던 결과입니다.

• 수년간 AFib를 앓고 있었던 환자들(심지어 심방세동을 겪은 일부 환자들) 절제 절차 증상 관리를 위해) 전반적인 건강과 웰니스에 긍정적인 변화가 있음을 느끼기 시작했습니다.

• 내 환자들은 갑작스러운 심방세동 발작으로 인해 응급실 방문 횟수가 줄었다고 보고했으며, 이는 환자들이 자신의 상태에 대한 일상적인 스트레스를 줄이는 데 도움이 되었습니다.

• 내 환자들은 전반적인 건강에 대해 더 자신감을 갖기 시작했고 친구, 가족 및 취미 생활을 더 잘 따라갈 수 있게 되었습니다.

AFib를 자연스럽게 역전시키는 가장 좋은 방법

AFib 증상을 자연스럽게 되돌리겠다는 결심을 할 준비가 되셨나요?

제가 가진 지식을 환자와 추종자들과 공유하고 도움을 주기 위해 심방세동을 자연스럽게 개선할 수 있는 단계별 온라인 프로그램을 만들었습니다. AFib 프로그램에 대한 통제권 확보.

심방세동을 가능한 한 빨리 자연적으로 개선하는 데 필요한 모든 것이 이 프로그램에 들어 있습니다.

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