Atrial Fibrillation สามารถย้อนกลับได้ตามธรรมชาติหรือไม่?
ใช่ไหม จริงๆ เป็นไปได้ไหมที่ AFib จะกลับด้านตามธรรมชาติ? สำหรับผู้ป่วยที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัยใหม่ นี่เป็นหนึ่งในคำถามแรกๆ ที่พวกเขาถามฉันระหว่างการนัดหมายครั้งแรก
อยู่กับ ภาวะหัวใจเต้น และเหตุการณ์ที่ทำให้หัวใจเต้นรัวกะทันหันอาจส่งผลต่อชีวิตคุณในทุกด้าน บางครั้งอาการแย่มากจนคุณอาจต้องไปพบแพทย์หรือห้องฉุกเฉินโดยด่วน ซึ่งเป็นเหตุการณ์ที่ทำให้เกิดความเครียดและวิตกกังวลอย่างมาก
ในบทความนี้ผมอยากจะแบ่งปันประโยชน์ของ การบำบัดด้วยธรรมชาติ ตัวเลือก ซึ่งจะแสดงให้คุณเห็นว่าคุณสามารถปรับปรุงอาการ AFib ในปัจจุบันของคุณให้ดีขึ้นอย่างมีนัยสำคัญได้อย่างไร โดยการปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตที่สำคัญ เพื่อเป็นโบนัสพิเศษ ฉันยังต้องการแชร์การดาวน์โหลดเพื่อการศึกษาที่จำเป็นซึ่งฉันสร้างขึ้นเพื่อให้คุณเริ่มต้นชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้นหลังจากได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค AFib
หากคุณต้องการเรียนรู้วิธีย้อนกลับ AFiB ตามธรรมชาติ บทความนี้เหมาะสำหรับคุณ เรามาเริ่มกันเลย!
ตัวเลือกการรักษาแบบดั้งเดิมสำหรับ AFib
หลังจากได้รับการวินิจฉัยว่า ภาวะหัวใจห้องบน ผู้ป่วยส่วนใหญ่เริ่มต้นจากแผนการรักษาซึ่งประกอบด้วยการใช้ยาและการเฝ้าระวัง ในหลายกรณี ตัวเลือกเหล่านี้มีประสิทธิภาพมาก แม้ว่าผู้ป่วยจำนวนมากมักประสบปัญหาก็ตาม อาการแม้จะยึดติดกับการรักษาก็ตาม ระบบการปกครอง นอกจากนี้ผู้ป่วยบางรายอาจประสบกับ ผลข้างเคียง จากยา AFib ทั่วไป
ตามเนื้อผ้าที่พบมากที่สุด ตัวเลือกการรักษา พูดคุยกับผู้ป่วย AFib ที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัย ได้แก่:
-
ยา — นี่เป็นตัวเลือกการรักษาระดับแรกที่พบบ่อยที่สุดสำหรับการจัดการภาวะหัวใจห้องบน ยารักษาโรคหัวใจที่ออกแบบมาให้ชะลอและควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจมักใช้เพื่อลดอาการ AFib (แม้ว่าจะไม่สามารถรักษาหรือทำให้อาการดีขึ้นได้) Beta-blockers เป็นวิธีการรักษาทางการแพทย์ทางเลือกแรกที่ใช้กันมากที่สุดสำหรับผู้ป่วย AFib
-
ขั้นตอน AFib — ในกรณีที่รุนแรงมากขึ้น ขั้นตอน AFib เช่น การผ่าตัดด้วยสายสวน, คาร์ดิโอเวชั่น,หรือ ม้านำ อาจแนะนำสำหรับการควบคุม AFib ในขณะที่ อัตราความสำเร็จของขั้นตอนเหล่านี้ ค่อนข้างสูง สิ่งสำคัญคือต้องรู้ว่าไม่ใช่วิธีแก้ปัญหาที่รับประกันได้สำหรับอาการนี้ นอกจากนี้ ไม่ใช่ทุกคนที่จะเหมาะสมสำหรับขั้นตอน AFib
-
การติดตามผลตลอดชีวิต — การตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจเป็นประจำโดยผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพหรือที่บ้านเป็นหัวข้อทั่วไปสำหรับผู้ป่วยที่มี AFib แม้ว่าการเก็บบันทึกสุขภาพหัวใจโดยละเอียดจะเป็นประโยชน์ แต่ผู้ป่วยจำนวนมากพบว่าแผนการรักษาในลักษณะนี้น่าเบื่อและใช้เวลานาน
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการควบคุมโปรแกรม AFib ที่นี่
คุณสามารถรักษา AFib ด้วยอาหารเสริมเพื่อสุขภาพจากธรรมชาติได้หรือไม่?
เมื่อหลายคนนึกถึง การบำบัดด้วยธรรมชาติ ทางเลือกสำหรับภาวะสุขภาพ พวกเขาเริ่มมองหาอาหารเสริมเพื่อสุขภาพและวิตามินจากธรรมชาติที่จำหน่ายหน้าเคาน์เตอร์ซึ่งพวกเขา “ควร” ได้รับ แต่ปรากฎว่าไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าให้ประโยชน์ที่สำคัญในการปรับปรุงอาการ AFib
จากการวิจัยในปัจจุบัน ไม่มีอาหารเสริมเพื่อสุขภาพที่สามารถบรรเทาอาการของภาวะหัวใจห้องบนได้สำเร็จ จากคำแนะนำน้ำมันปลา OMEGA-3 สู่กระแสตลอดกาล อาหารเสริมแมกนีเซียม สำหรับสุขภาพหัวใจ ไม่มีผลิตภัณฑ์ใดที่ได้รับการพิสูจน์ว่าประสบความสำเร็จในการจัดการและลดอาการ AFib ในระยะยาว
ดังนั้น หากการทานอาหารเสริมเพื่อสุขภาพไม่ใช่วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับ AFib แบบธรรมชาติ จะมีทางเลือกอื่นใดอีกบ้างและมีประสิทธิภาพมากกว่ากัน?
วิธีย้อนกลับ AFib อย่างเป็นธรรมชาติ — การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์และความมุ่งมั่น
ปรากฎว่าการเปลี่ยนแปลงนิสัยที่ดีต่อสุขภาพเป็นกุญแจสู่ความสำเร็จในระยะยาวในการจัดการกับอาการ AFib ของคุณตามธรรมชาติ เป็นวิธีที่ได้รับการศึกษาและพิสูจน์แล้วมากที่สุดในการย้อนกลับ AFib ตามธรรมชาติ
อาจจะไม่สวยงามหรือรวดเร็วแต่ การวิจัยแสดงให้เห็นว่า หลักฐานที่น่าเชื่อถือว่าทางเลือกในการรักษาตามธรรมชาติสามารถปรับปรุงสุขภาพของบุคคลได้อย่างมีนัยสำคัญ อาการภาวะหัวใจห้องบน. ยังดีกว่าเมื่อสิ่งเหล่านี้ การบำบัดด้วยธรรมชาติ ตัวเลือกต่างๆ จะถูกจับคู่กับการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ที่สอดคล้องกัน คุณสามารถ:
-
ลดความแรงของขนาดยาและความถี่ของยา AFib แบบดั้งเดิม
-
ยืดอายุผลลัพธ์ด้านสุขภาพเชิงบวกจากขั้นตอน AFib ที่เสร็จสิ้นก่อนหน้านี้
การปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ที่ส่งผลเชิงบวกต่ออาการ AFib
คนไข้ของฉันมักจะประหลาดใจกับประเภทของการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่ส่งผลดีต่อสุขภาพของพวกเขาจริงๆ แม้ว่าบางครั้งจะรู้สึกชัดเจนเกินไปหรือน้อยเกินไป แต่นิสัยที่ดีต่อสุขภาพหลายอย่างไม่จำเป็นต้องมีการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่เพื่อให้เกิดผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญ แต่เพียงต้องการความมุ่งมั่นเท่านั้น
หากคุณกำลังมองหาการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างที่คุณสามารถทำได้ อาการ AFib ของคุณดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดฉันขอแนะนำให้สำรวจตัวเลือกต่อไปนี้:
-
หลีกเลี่ยงสารกระตุ้น — สารเคมีเช่นคาเฟอีน ช็อคโกแลต และเครื่องดื่มชูกำลัง เป็นเรื่องธรรมดาอย่างไม่น่าเชื่อในอาหารตะวันตกยุคใหม่ การให้ "พลังงานเพิ่มขึ้น" การบริโภคสารกระตุ้นเหล่านี้ในปริมาณมากเป็นประจำอาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่ผู้ป่วย AFib ทุกคนต้องการหลีกเลี่ยง ผู้ป่วยจำนวนมากสังเกตเห็นการปรับปรุง AFib ของตนโดยการลดการบริโภคสารกระตุ้นในแต่ละวัน
-
การปรับอาหารของคุณ — อาหารที่เรากินมีบทบาทสำคัญในสุขภาพโดยรวมของเรา เมื่อฉันทำงานกับคนไข้ ฉันแนะนำให้พวกเขารวมผัก ผลไม้ และโปรตีนไร้มันไว้ในอาหารของพวกเขา ขณะเดียวกันก็หลีกเลี่ยงตัวเลือกที่มีไขมันทรานส์และน้ำตาลสูง การเปลี่ยนแปลงอาหารแม้เพียงเล็กน้อยก็สามารถช่วยได้มาก ดังนั้นการค้นหาทางเลือกที่ดีต่อสุขภาพแทนของว่างและอาหารจึงเป็นจุดเริ่มต้นที่ดี
-
รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้น (และหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์) — การดื่มน้ำปริมาณมากเป็นสิ่งจำเป็นในการป้องกันภาวะขาดน้ำและความเครียดทางสรีรวิทยา นอกจากนี้ การลดปริมาณแอลกอฮอล์ที่คุณบริโภคได้พิสูจน์แล้วว่าส่งผลเชิงบวกอย่างมากต่ออาการ AFib เมื่อเวลาผ่านไป
-
เริ่มใช้งาน — คุณออกกำลังกายเพียงพอทุกวันหรือไม่? การออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกต่ำ เช่น การเดิน การทำสวน หรือโยคะเป็นวิธีที่ดีในการปรับปรุงสุขภาพหัวใจของคุณโดยไม่ต้องออกกำลังกายมากเกินไป นอกจากนี้ การออกกำลังกายเป็นประจำยังมีประโยชน์อย่างมากต่อการจัดการความเครียด ซึ่งผู้ป่วยจำนวนมากบอกฉันว่าความเครียดส่งผลต่อ AFib ของพวกเขา คุณไม่จำเป็นต้องไปเข้ายิมหรือวิ่งระยะไกลมากๆ เพื่อให้ได้ประโยชน์จากการออกกำลังกาย — ดำเนินไปอย่างช้าๆ และรักษาหัวใจของคุณให้ปลอดภัยในขณะที่ออกกำลังกายแบบความเข้มข้นต่ำ!
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการควบคุมโปรแกรม AFib ที่นี่
เหตุใดฉันจึงสอนผู้ป่วยเกี่ยวกับตัวเลือกการรักษาตามธรรมชาติสำหรับ AFib
จากประสบการณ์ส่วนตัวของฉัน ระบบการดูแลสุขภาพไม่ได้สอนผู้ป่วยเกี่ยวกับความสำคัญของทางเลือกการรักษาตามธรรมชาติในการจัดการอาการ AFib ของพวกเขา ไม่ต้องพูดถึงการสอนผู้ป่วยถึงวิธีนำการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ไปใช้อย่างปลอดภัย
การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตไม่ใช่เรื่องง่าย หากไม่มีคำแนะนำที่ชัดเจนสำหรับการสนับสนุน ผู้ป่วยจำนวนมากจึงตั้งใจที่จะทำการเปลี่ยนแปลงที่ดีแต่กลับติดขัดและกลับไปสู่นิสัยที่คุ้นเคยและสบายใจได้อย่างรวดเร็ว
ด้วยเหตุนี้ ฉันจึงเริ่มสร้างแนวทางที่เป็นระบบ เฉพาะ สร้างขึ้นเพื่อให้มีกระบวนการที่ชัดเจนในการย้อนกลับอย่างเป็นธรรมชาติ อาการของหัวใจห้องบน ภาวะ
และทันทีที่ฉันเริ่มเห็นผลลัพธ์อันทรงพลัง:
-
คนไข้ของฉันเริ่มสังเกตเห็นว่าอาการของพวกเขาดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ซึ่งเป็นผลลัพธ์ที่การรักษาด้วยยาแผนโบราณก่อนหน้านี้ไม่สามารถทำได้
-
ผู้ป่วยที่อาศัยอยู่กับ AFib มานานหลายปี (และแม้แต่บางคนที่เป็นโรคนี้ด้วยซ้ำ) ขั้นตอนการระเหย สำหรับการจัดการอาการ) เริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงเชิงบวกในสุขภาพโดยรวมและความเป็นอยู่ที่ดีของพวกเขา
-
ผู้ป่วยของฉันรายงานว่าเข้ารับการรักษาในห้องฉุกเฉินน้อยลงเนื่องจากการโจมตีของ AFib อย่างกะทันหัน ช่วยให้ผู้ป่วยของฉันลดความเครียดในแต่ละวันเกี่ยวกับอาการของตนเองได้
-
คนไข้ของฉันเริ่มรู้สึกมั่นใจในสุขภาพโดยรวมของตนเองมากขึ้น และสามารถติดตามเพื่อน ครอบครัว และงานอดิเรกของพวกเขาได้ดีขึ้น
วิธีที่ดีที่สุดในการย้อนกลับ AFib อย่างเป็นธรรมชาติ
พร้อมที่จะให้คำมั่นสัญญาที่จะบรรเทาอาการ AFib ของคุณอย่างเป็นธรรมชาติแล้วหรือยัง?
เพื่อที่ฉันจะได้แบ่งปันความรู้และช่วยเหลือผู้ป่วยและผู้ติดตามของฉัน ฉันจึงสร้างโปรแกรมออนไลน์ทีละขั้นตอนเพื่อปรับปรุงภาวะหัวใจห้องบนอย่างเป็นธรรมชาติ ควบคุมโปรแกรม AFib
ทุกสิ่งที่จำเป็นในการปรับปรุงภาวะหัวใจห้องบนโดยธรรมชาติโดยเร็วที่สุดอยู่ที่นี่ในโปรแกรมนี้แล้ว
ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับการควบคุมโปรแกรม AFib ที่นี่