เมื่อใดควรไปโรงพยาบาลเพื่ออัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเวลาที่ต้องไปโรงพยาบาลเพื่อให้หัวใจเต้นเร็วได้ในบทความนี้ ลองนึกภาพความรู้สึกฉับพลันของหัวใจที่เต้นแรง ร่วมกับอาการวิงเวียนศีรษะและเจ็บหน้าอก การเดินทางไปยังห้องฉุกเฉินเผยให้เห็นว่าคุณมีอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วหรือที่เรียกว่าอิศวร ในบล็อกโพสต์นี้ เราจะสำรวจสัญญาณของอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว ปัจจัยที่ทำให้เกิดอัตราการเต้นของหัวใจ และจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติประเภทต่างๆ นอกจากนี้เรายังจะหารือด้วยว่าเมื่อใดควรไปโรงพยาบาลเพื่อให้อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว เมื่อใดควรไปพบแพทย์ฉุกเฉิน และวิธีรักษาอัตราการเต้นของหัวใจให้แข็งแรงเพื่อป้องกันภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพที่ร้ายแรง

ประเด็นที่สำคัญ

• รับรู้อาการของอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วและทำความเข้าใจสาเหตุ ประเภท และการรักษา

• วัดอัตราการเต้นของหัวใจเพื่อระบุอิศวร การออกแรงทางกายภาพ ความเครียด ความวิตกกังวล หรือสภาวะสุขภาพที่ซ่อนอยู่สามารถส่งผลต่อสิ่งนี้ได้

• ไปพบแพทย์ฉุกเฉินหากมีอาการเจ็บหน้าอก/หายใจไม่สะดวก และใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพเพื่อป้องกัน

รับรู้ถึงอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว

ตระหนักถึงก อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว เกี่ยวข้องกับการตระหนักถึงอาการต่างๆ เช่นใจสั่น เวียนศีรษะ และหายใจลำบาก

ได้รับความนิยม

เครื่องกระตุ้นหัวใจช่วย AFib หรือไม่? การทำความเข้าใจบทบาทในการจัดการจังหวะการเต้นของหัวใจ

หัวใจเต้นเร็วเป็นภาวะทางการแพทย์ที่มีอัตราการเต้นของหัวใจสูงกว่าอัตราการพักปกติ โดยทั่วไปจะกำหนดเป็นอัตราการเต้นของหัวใจที่มากกว่า 100 ครั้งต่อนาทีในผู้ใหญ่ขณะพัก อาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น ความเครียด ความวิตกกังวล การออกแรงทางกายภาพ ยาบางชนิด หรือสภาวะสุขภาพที่ซ่อนอยู่

แม้ว่าอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วอาจไม่นำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่รุนแรงเสมอไป แต่ก็อาจเพิ่มความเสี่ยงของปัญหาสุขภาพร้ายแรงได้หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา

เมื่อใดต้องไปโรงพยาบาลเพื่ออัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว: การระบุอิศวร

หัวใจเต้นเร็วซึ่งมีอัตราการเต้นของหัวใจเกิน 100 ครั้งต่อนาทีในขณะพัก อาจอยู่ได้ตั้งแต่วินาทีเป็นชั่วโมง หลายวันหรือหลายสัปดาห์ และอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพที่ร้ายแรงหากไม่ได้รับการรักษา อิศวรมีหลายประเภท เช่น ไซนัสอิศวร ภาวะหัวใจห้องบน และภาวะหัวใจห้องบนเต้นรัว เป็นต้น ซึ่งอาจเกิดจากปัจจัยต่างๆ เช่น การออกกำลังกาย ความเครียดทางอารมณ์ การใช้ยา หรือสภาวะทางการแพทย์ที่ซ่อนอยู่ บทความนี้จะกล่าวถึงสาเหตุของอิศวรหลายประการ

การตระหนักถึงอาการหัวใจเต้นเร็ว เช่น เวียนศีรษะ เหนื่อยล้า หรือรู้สึกไม่สบายหน้าอกเป็นสิ่งสำคัญ ผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากภาวะหัวใจเต้นเร็วที่ไม่ได้รับการรักษาอาจรวมถึงโอกาสที่จะเกิดก้อนเลือดที่อาจกระตุ้นให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือหัวใจวายเพิ่มขึ้น รวมถึงภาวะแทรกซ้อนด้านสุขภาพอื่นๆ ที่อาจเกิดขึ้น

การรักษาภาวะหัวใจเต้นเร็วอาจมีหลายทางเลือก:

• การรักษาสาเหตุที่แท้จริงของอิศวร

• ยารักษาโรค

• ช็อกจากหัวใจ

• ขั้นตอนที่รุกรานเช่นการศึกษาสรีรวิทยาไฟฟ้า

การวัดอัตราการเต้นของหัวใจของคุณ

การวัดอัตราการเต้นของหัวใจสามารถทำได้โดยตรวจชีพจรที่หลอดเลือดแดงคาโรติดหรือหลอดเลือดแดงเรเดียล แล้วนับจังหวะการเต้นของหัวใจตามระยะเวลาที่กำหนด จากนั้นคูณเพื่อให้ได้จังหวะต่อนาที ในการค้นหาหลอดเลือดแดงคาโรติด ให้วางนิ้วสองนิ้วไว้ใต้มุมกรามที่ด้านหนึ่งของหลอดลม

คุณสามารถวัดชีพจรได้ที่หลอดเลือดแดงเรเดียลที่อยู่ด้านข้างของนิ้วหัวแม่มือ หลอดเลือดแดงนี้มักใช้เพื่อค้นหาชีพจร เทคนิคง่ายๆ นี้สามารถช่วยคุณติดตามอัตราการเต้นของหัวใจและระบุความผิดปกติในจังหวะการเต้นของหัวใจได้

มีอุปกรณ์มากมายที่อนุญาตให้บุคคลวัดอัตราการเต้นของหัวใจที่บ้านได้ ผ้าพันแขนวัดความดันโลหิต เครื่องติดตามฟิตเนส สมาร์ทวอทช์ และสายรัดหน้าอกวัดอัตราการเต้นของหัวใจเป็นตัวเลือกยอดนิยมเนื่องจากใช้งานง่ายและแม่นยำ นอกจากนี้ยังมีอุปกรณ์พกพาที่เรียกว่าเครื่องวัดออกซิเจนในเลือดซึ่งไม่เพียงแต่วัดอัตราการเต้นของหัวใจเท่านั้น แต่ยังวัดความอิ่มตัวของออกซิเจนในเลือดด้วย สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือแม้ว่าอุปกรณ์เหล่านี้จะให้ข้อมูลที่เป็นประโยชน์ แต่ก็ไม่ควรแทนที่การตรวจสุขภาพเป็นประจำกับผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ

ปัจจัยที่ทำให้เกิดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว

ปัจจัยต่างๆ ที่ส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว ได้แก่:

• การออกแรงทางกายภาพ

• ความตึงเครียด

• ความวิตกกังวล

• ปริมาณคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์

• ยา

• สภาวะสุขภาพพื้นฐาน

การออกแรงทางกายภาพ หมายถึงกิจกรรมใดๆ ที่เพิ่มอัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจ เป็นสาเหตุทั่วไปที่ทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้นชั่วคราว อย่างไรก็ตาม เป็นเรื่องผิดปกติที่อัตราการเต้นของหัวใจจะสูงขึ้นอย่างต่อเนื่องขณะพัก

ในบางกรณี ยาบางชนิดอาจทำให้เกิดอาการหัวใจเต้นเร็วได้ ผลข้างเคียง. นอกจากนี้จังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติอาจเป็นผลมาจากความสูง ความดันโลหิต, โรคหัวใจหรือเงื่อนไขทางการแพทย์อื่น ๆ

การแก้ไขปัญหาที่ซ่อนอยู่ การรักษาน้ำหนักให้แข็งแรง และการจัดการระดับความเครียดอย่างมีประสิทธิภาพสามารถช่วยป้องกันภาวะหัวใจเต้นเร็วได้ การให้ความสำคัญกับสุขภาพของหัวใจและการใช้ชีวิตที่สมดุลสามารถช่วยลดความเสี่ยงของภาวะหัวใจเต้นเร็วได้

เงื่อนไขทางการแพทย์ที่สำคัญที่ทำให้เกิดอิศวร

ภาวะทางการแพทย์ที่สำคัญมักเป็นสาเหตุสำคัญของภาวะหัวใจเต้นเร็ว ภาวะต่างๆ เช่น โรคโลหิตจาง โรคหัวใจ ความดันโลหิตสูง ภาวะต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน การขาดวิตามิน และภาวะปอดบางอย่างอาจทำให้อัตราการเต้นของหัวใจเร็วผิดปกติได้ นอกจากนี้ บางคนอาจมีความผิดปกติทางพันธุกรรมต่อภาวะหัวใจเต้นเร็ว เนื่องจากมีความผิดปกติของหัวใจที่สืบทอดมา ปัจจัยอื่นๆ เช่น การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป การสูบบุหรี่ หรือการใช้ยาเพื่อความบันเทิง ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดภาวะนี้ได้

การรักษาสาเหตุที่แท้จริงของอิศวรเป็นสิ่งสำคัญ การจัดการสภาวะนี้อย่างมีประสิทธิภาพ. การระบุสาเหตุที่แท้จริง ไม่ว่าจะเป็นปัจจัยการดำเนินชีวิตหรือโรคเรื้อรัง อาการของหัวใจเต้นเร็วสามารถลดลงหรือกำจัดออกไปได้อย่างมีนัยสำคัญ วิธีนี้ไม่เพียงแต่ช่วยในการควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ แต่ยังช่วยให้สุขภาพโดยรวมของแต่ละบุคคลดีขึ้นอีกด้วย โดยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้น เช่น โรคหลอดเลือดสมอง หัวใจล้มเหลว หรือการเสียชีวิตจากหัวใจกะทันหัน

ไซนัสอิศวร

ภาวะหัวใจเต้นเร็วไซนัสคือภาวะหัวใจเต้นเร็วชนิดหนึ่งที่มีต้นกำเนิดมาจากโหนดไซนัส ซึ่งเป็นเครื่องกระตุ้นหัวใจตามธรรมชาติ โดดเด่นด้วยอัตราการเต้นของหัวใจที่เร็วกว่าปกติ ซึ่งโดยทั่วไปจะมากกว่า 100 ครั้งต่อนาทีในผู้ใหญ่ โดยที่ยังคงจังหวะสม่ำเสมอ แม้ว่าไซนัสอิศวรอาจเป็นการตอบสนองตามปกติต่อปัจจัยต่างๆ เช่น การออกแรงทางกายภาพหรือความเครียดทางอารมณ์ แต่ก็อาจเป็นสัญญาณของภาวะสุขภาพที่ซ่อนอยู่ได้เช่นกัน

สาเหตุทั่วไปของภาวะหัวใจเต้นเร็วไซนัส ได้แก่:

• การออกกำลังกาย

• ความทุกข์ทางอารมณ์

• ไข้สูง

• การคายน้ำ

• ยาบางชนิด

• สภาวะทางการแพทย์ เช่น โรคโลหิตจาง ต่อมไทรอยด์ทำงานเกิน หรือโรคหัวใจ

อิศวรเหนือ (SVT)

ภาวะหัวใจห้องบนเต้นเร็วเกินปกติ (Supraventricular Tachycardia) หรือที่เรียกกันทั่วไปว่า SVT เป็นภาวะหัวใจเต้นผิดปกติประเภทหนึ่งซึ่งมีต้นกำเนิดมาจากห้องด้านบนของหัวใจ โดยเฉพาะเหนือโพรงหัวใจห้องล่าง จึงเป็นที่มาของคำว่า 'supraventricular' SVT มีลักษณะเฉพาะคืออัตราการเต้นของหัวใจที่รวดเร็ว ซึ่งมักจะอยู่ระหว่าง 100 ถึง 250 ครั้งต่อนาที ซึ่งเร็วกว่าอัตราการเต้นของหัวใจปกติอย่างมาก การเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วใน SVT เกิดจากความผิดปกติในระบบไฟฟ้าของหัวใจ โดยที่สัญญาณไฟฟ้าที่ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจผิดพลาด ส่งผลให้อัตราการเต้นของหัวใจเร็วกว่าปกติ ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการต่างๆ เช่น ใจสั่น รู้สึกไม่สบายหน้าอก หายใจถี่และในกรณีร้ายแรงอาจหมดสติได้ SVT สามารถเกิดขึ้นได้ในบุคคลที่มีสุขภาพดี และอาจเกิดจากความเครียด การบริโภคคาเฟอีนหรือแอลกอฮอล์มากเกินไป การสูบบุหรี่ ยาบางชนิด หรือภาวะหัวใจผิดปกติ

ประเภทของจังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอ

จังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอหลายครั้งอาจทำให้หัวใจเต้นเร็วได้ จังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอเหล่านี้เป็นจังหวะที่ไม่ได้มาจากโหนดไซนัส ซึ่งเป็นเครื่องกระตุ้นหัวใจตามธรรมชาติของหัวใจ จังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติที่อาจทำให้หัวใจเต้นเร็ว ได้แก่:

• ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

• กระพือหัวใจเต้น

• กระเป๋าหน้าท้องอิศวร

• ภาวะมีกระเป๋าหน้าท้อง

จังหวะที่ผิดปกติทั้งหมดนี้อาจทำให้หัวใจเต้นเร็วได้ จังหวะการเต้นของหัวใจที่ไม่สม่ำเสมอประเภทนี้แบ่งตามห้องที่ได้รับผลกระทบและโพรงในหัวใจ

การทำความเข้าใจจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติประเภทต่างๆ และผลที่ตามมาที่อาจเกิดขึ้นช่วยในการรักษาสุขภาพหัวใจโดยรวม

ภาวะหัวใจห้องบนและการกระพือปีก

ภาวะหัวใจห้องบน (เรียกอีกอย่างว่า AFib) และภาวะหัวใจห้องบนเต้นรัวคือการเต้นของหัวใจห้องชั้นบนที่รวดเร็วและไม่สม่ำเสมอ ซึ่งอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง และอาจต้องได้รับการรักษาด้วยยาหรือการระเหยของหัวใจ บุคคลบางคนอาจไม่ทราบ ภาวะหัวใจห้องบนสั่นพลิ้วและอาจไม่มีอาการใดๆ ในขณะที่บางรายอาจมีอาการแสดงที่น่าวิตก เช่น ใจสั่น เวียนศีรษะ และหายใจไม่สะดวก

ภาวะเหล่านี้จะลดประสิทธิภาพในการสูบฉีดเลือดของหัวใจ ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดลิ่มเลือด หัวใจล้มเหลว และโรคหลอดเลือดสมอง ทางเลือกการรักษาสำหรับ ภาวะหัวใจเต้น รวมถึงการใช้ยาต้านจังหวะการเต้นของหัวใจ การผ่าตัดด้วยหัวใจ หรือการให้ช็อตหัวใจของผู้ป่วยที่ได้รับยาระงับประสาทเพื่อฟื้นฟูจังหวะการเต้นของหัวใจให้เป็นปกติ

เพื่อการดูแลและการจัดการที่เหมาะสม ขอแนะนำให้ปรึกษานักสรีรวิทยาไฟฟ้าที่เชี่ยวชาญด้านการวินิจฉัยและรักษาปัญหาจังหวะการเต้นของหัวใจ รวมถึงภาวะหัวใจห้องบนด้วย

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับอาการ AFib ทั่วไปได้ที่นี่

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการรักษา AFib ทั่วไปได้ที่นี่

กระเป๋าหน้าท้องอิศวรและภาวะ

หัวใจเต้นเร็วและภาวะมีกระเป๋าหน้าท้องเป็นภาวะร้ายแรงที่อาจนำไปสู่ภาวะหัวใจหยุดเต้นและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที หัวใจห้องล่างเต้นเร็วเป็นภาวะที่อาจถึงแก่ชีวิตได้ โดยการกระตุ้นทางไฟฟ้าสำหรับการเต้นของหัวใจมีต้นกำเนิดมาจากห้องล่างแทนที่จะเป็นเอเทรียตอนบน หัวใจห้องล่างเต้นเร็วอย่างต่อเนื่องอาจส่งผลให้เกิดภาวะหัวใจหยุดเต้นเนื่องจากหัวใจไม่สามารถส่งเลือดไปเลี้ยงสมองและอวัยวะอื่น ๆ ได้เพียงพอ

ภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเป็นจังหวะการเต้นของหัวใจที่อันตรายที่สุด โดยที่ระบบไฟฟ้าของหัวใจในช่องหัวใจจะส่งสัญญาณที่ไม่เป็นระเบียบในอัตราที่รวดเร็ว ทำให้หัวใจไม่สามารถเต้นได้อย่างมีประสิทธิภาพและส่งเลือดไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกาย การช่วยชีวิตหัวใจและปอด (CPR) และการขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีที่อาจเกิดการช็อกไฟฟ้าเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับกระเป๋าหน้าท้องอิศวรหรือภาวะกระตุก

เมื่อใดควรไปโรงพยาบาลเพื่อรักษาอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว: รู้ว่าเมื่อใดควรไปพบแพทย์ฉุกเฉิน

โดยทั่วไปไม่มีความรวดเร็วที่ชัดเจน อัตราการเต้นหัวใจ ที่กำหนดว่าเมื่อใดจึงจำเป็นต้องแสวงหา การดูแลทางการแพทย์ฉุกเฉินสำหรับอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว โดยส่วนตัวฉันมีผู้ป่วยที่หัวใจเต้นเร็วเป็นเวลาหลายสัปดาห์ในแต่ละครั้ง ซึ่งคงที่สำหรับการรักษาพยาบาลแบบผู้ป่วยนอก โดยทั่วไปแล้วความรุนแรงของอาการจะเป็นตัววัดได้ดีกว่าว่าเมื่อใดจึงควรไปพบแพทย์ฉุกเฉิน

การไปพบแพทย์ฉุกเฉินเป็นสิ่งสำคัญสำหรับอัตราการเต้นของหัวใจที่รวดเร็ว หากเกิดขึ้นขณะพักโดยไม่มีสาเหตุที่ชัดเจน หรือมี:

• อาการเจ็บหน้าอก

• หายใจถี่

• เป็นลม

• การสูญเสียสติ

อาการเหล่านี้อาจบ่งบอกถึงภาวะหัวใจหรือสถานการณ์ที่คุกคามถึงชีวิตที่ต้องได้รับการดูแลจากแพทย์ทันที

หากคุณมีอาการรุนแรงเนื่องจากหัวใจเต้นเร็ว อย่าลังเลที่จะไปโรงพยาบาลสำหรับภาวะหัวใจเต้นเร็วหรือห้องฉุกเฉิน ซึ่งผู้ให้บริการด้านการดูแลสุขภาพที่เชี่ยวชาญสามารถประเมินอาการของคุณและให้การดูแลที่เหมาะสมได้ โปรดจำไว้ว่า การแทรกแซงทางการแพทย์อย่างทันท่วงทีสามารถสร้างความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรง เช่น หัวใจวายหรือโรคหลอดเลือดสมอง

รักษาอัตราการเต้นของหัวใจให้แข็งแรง

การรักษาอัตราการเต้นของหัวใจให้แข็งแรงนั้นเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่สมดุลและการออกกำลังกายเป็นประจำ การรับประทานอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการและการออกกำลังกายเป็นประจำจะเป็นประโยชน์ต่อการรักษาอัตราการเต้นของหัวใจให้แข็งแรง

อาหารและการออกกำลังกาย

สุขภาพของหัวใจได้รับอิทธิพลอย่างมากจากการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย โดยคำแนะนำต่างๆ ได้แก่ การบริโภคผักผลไม้ เมล็ดธัญพืช และการจำกัดไขมันอิ่มตัว รวมถึงออกกำลังกายเป็นเวลา 30-45 นาทีหลายครั้งต่อสัปดาห์ ตัวอย่างกิจกรรมทางกายที่เป็นประโยชน์ ได้แก่ การเดินเล่น ปั่นจักรยาน หรือว่ายน้ำ กิจกรรมเหล่านี้ไม่เพียงแต่ส่งเสริม สุขภาพของหัวใจแต่ยังส่งผลต่อความเป็นอยู่โดยรวมอีกด้วย

การรักษาน้ำหนักให้ดีต่อสุขภาพและการผสมผสานไขมันที่ดีต่อสุขภาพเข้ากับอาหารของคุณนั้นมีประโยชน์ แหล่งไขมันที่ดีต่อสุขภาพได้แก่:

• ปลา

• เนื้อไม่ติดมัน

• ถั่วลิสง

• ถั่ว

การปฏิบัติตามอาหารเพื่อสุขภาพหัวใจและออกกำลังกายเป็นประจำจะทำให้เราสามารถจัดการและรักษาอัตราการเต้นของหัวใจให้แข็งแรงได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ปัจจัยเสี่ยงและการป้องกัน

ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดภาวะหัวใจเต้นเร็ว ได้แก่:

• อายุ

• ประวัติครอบครัวมีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ

• ทางเลือกไลฟ์สไตล์

• เงื่อนไขทางการแพทย์ เช่น ความดันโลหิตสูงและโรคอ้วน

การจัดการกับปัจจัยเสี่ยงเหล่านี้และการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพหัวใจเป็นขั้นตอนสำคัญในการป้องกันภาวะหัวใจเต้นเร็วและรักษาอัตราการเต้นของหัวใจให้แข็งแรง

การป้องกันเกี่ยวข้องกับการรักษาวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี การจัดการความเครียด และการใช้ยาตามคำแนะนำ ด้วยการมุ่งเน้นไปที่สุขภาพของหัวใจ การจัดการสภาวะที่ซ่อนอยู่ และการตัดสินใจเลือกวิถีชีวิตอย่างมีสติ แต่ละบุคคลสามารถลดความเสี่ยงของการประสบกับอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วและภาวะแทรกซ้อนที่เกี่ยวข้องได้อย่างมีประสิทธิภาพ

สรุป

โดยสรุป การรับรู้และจัดการกับอัตราการเต้นของหัวใจที่รวดเร็วถือเป็นสิ่งสำคัญสำหรับสุขภาพหัวใจโดยรวม การทำความเข้าใจสัญญาณของหัวใจเต้นเร็ว ปัจจัยที่ทำให้เกิดอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว และจังหวะการเต้นของหัวใจที่ผิดปกติประเภทต่างๆ สามารถช่วยให้บุคคลทำตามขั้นตอนที่จำเป็นเพื่อรักษาอัตราการเต้นของหัวใจให้แข็งแรงได้ การไปพบแพทย์ฉุกเฉินเมื่อจำเป็นและการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพหัวใจเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันภาวะแทรกซ้อนที่รุนแรงและรักษาสุขภาพหัวใจให้แข็งแรงอย่างยั่งยืน

ควบคุมของคุณ สุขภาพของหัวใจโดยการติดตามอัตราการเต้นของหัวใจของคุณการตัดสินใจอย่างมีข้อมูลเกี่ยวกับการรับประทานอาหารและกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณ และไปพบแพทย์เมื่อจำเป็น โปรดจำไว้ว่า หัวใจของคุณคือเครื่องยนต์ที่ขับเคลื่อนร่างกายของคุณ ปฏิบัติต่อมันด้วยความระมัดระวัง และมันจะทำให้คุณแข็งแรงและมีสุขภาพดีไปตลอดชีวิต

คำถามที่พบบ่อย

อัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วเป็นอันตรายคืออะไร?

ไม่มีคำจำกัดความหรือค่าตัดที่ชัดเจนสำหรับสิ่งที่ถือว่าเป็นอัตราการเต้นของหัวใจที่เป็นอันตราย เนื่องจากผู้ป่วยจะประสบกับอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็วและมีอาการที่แตกต่างกัน โดยทั่วไป อาการต่างๆ เป็นเรื่องที่น่ากังวลมากกว่าค่าอัตราการเต้นของหัวใจที่แท้จริง โดยทั่วไป เมื่อคนไข้มีอัตราการเต้นของหัวใจมากกว่า 150 bpm มักจะแสดงอาการและต้องได้รับการดูแลจากแพทย์อย่างเร่งด่วน

อิศวรนานแค่ไหน?

ไม่มีคำจำกัดความหรือค่าตัดที่ชัดเจนสำหรับระยะเวลาที่ถือว่านานเกินไปสำหรับภาวะหัวใจเต้นเร็ว ฉันมีคนไข้จำนวนมากที่มีอัตราการเต้นของหัวใจเร็วเป็นเวลาหลายสัปดาห์ในแต่ละครั้งและคงที่สำหรับการรักษาผู้ป่วยนอก อาการต่างๆ เช่น อาการเจ็บหน้าอกหรือ หายใจถี่ เป็นตัวบ่งชี้ที่แม่นยำสำหรับความจำเป็นเร่งด่วนในการไปพบแพทย์มากกว่าระยะเวลาของภาวะหัวใจเต้นเร็ว

ทำยังไงให้หัวใจเต้นแรง?

ในการสงบหัวใจที่เต้นแรง การหายใจเข้าลึกๆ ช่วยให้ร่างกายรู้ว่าไม่มีอันตราย และเทคนิคการผ่อนคลาย เช่น โยคะ การทำสมาธิ หรือการหายใจช้าๆ ก็มีประโยชน์เช่นกัน

นอกจากนี้ หลีกเลี่ยงสารกระตุ้น เช่น คาเฟอีนหรือนิโคติน และลองเอาน้ำเย็นราดหน้าเพื่อกระตุ้นเส้นประสาทที่ควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจ

ปัจจัยใดที่ส่งผลต่ออัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว?

การออกแรงทางกายภาพ ความเครียด วิตกกังวล ปริมาณคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ การใช้ยา และภาวะหัวใจที่เป็นอยู่ ล้วนส่งผลให้หัวใจเต้นเร็วได้

โรงพยาบาลจะทำอย่างไรกับอิศวร?

เมื่อคุณไปโรงพยาบาลด้วยอาการหัวใจเต้นเร็ว ทีมดูแลสุขภาพจะรักษาอาการของคุณให้คงที่ก่อน จากนั้นจึงดำเนินการเพื่อหาสาเหตุของอัตราการเต้นของหัวใจอย่างรวดเร็ว กระบวนการนี้อาจเกี่ยวข้องกับการตรวจวินิจฉัยหลายชุด เช่น การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ (ECG) การตรวจเลือด และการตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจด้วยคลื่นไฟฟ้าหัวใจ

อาจแนะนำให้ทำการรักษาที่แตกต่างกันไป ขึ้นอยู่กับความรุนแรงและสาเหตุของอาการหัวใจเต้นเร็ว สิ่งเหล่านี้อาจรวมถึงการให้ยาทางหลอดเลือดดำเพื่อควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจหรือจังหวะการเต้นของหัวใจ (ตัวเลือกที่ใช้กันทั่วไปคือยาเมโทโพรลอลหรือคาร์ดิเซม) ขั้นตอนเพื่อแก้ไขทางเดินไฟฟ้าที่ผิดปกติในหัวใจ หรือแม้แต่การผ่าตัดในกรณีที่รุนแรง นอกจากนี้ แนะนำให้เปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตและการจัดการภาวะพื้นฐานเพื่อป้องกันเหตุการณ์ในอนาคต

หนังสือภาวะหัวใจห้องบนที่ดีที่สุด

คู่มือ AFib ฉบับสมบูรณ์ของคุณ: คู่มือที่จำเป็นสำหรับผู้ป่วยภาวะหัวใจห้องบนทุกราย

(378)

$15.95 (ณ วันที่ 8 พฤษภาคม 2024 06:22 GMT -06:00 - ข้อมูลเพิ่มเติมและอาจมีการเปลี่ยนแปลง ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถดูได้ที่ Amazon.com ตามที่สามารถใช้ได้ในขณะที่ซื้อ) คู่มือ A ถึง Z เกี่ยวกับทุกสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับภาวะหัวใจห้องบน เขียนโดย นพ. ดร. เพอร์ซี โมราเลส ผู้เชี่ยวชาญ AFib ข้อมูลสำคัญกว่า 120 หน้าเกี่ยวกับยา ขั้นตอน และการปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์สำหรับ AFib อ่านง่ายสำหรับผู้ป่วยทุกคน

เลือกซื้อผลิตภัณฑ์ AFib ใน Amazon

KardiaMobile 6-Lead Personal EKG Monitor – Six Views of Heart – ตรวจจับ AFib และภาวะผิดปกติ – ผลลัพธ์ทันทีใน 30 วินาที – ใช้งานได้กับสมาร์ทโฟนส่วนใหญ่ – เข้าเกณฑ์ FSA/HSA

(21358)

31% ปิด $149.00 $103.20 (ณ วันที่ 8 พฤษภาคม 2024 04:08 GMT -06:00 - ข้อมูลเพิ่มเติมและอาจมีการเปลี่ยนแปลง ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถดูได้ที่ Amazon.com ตามที่สามารถใช้ได้ในขณะที่ซื้อ)

ผลลัพธ์ EKG ที่แม่นยำและมีรายละเอียด KardiaMobile 6L บันทึก EKG หกลีดเกรดทางการแพทย์ และตรวจวัดจังหวะการเต้นของหัวใจของคุณโดยผ่านการรับรองจาก FDA ภายในเวลาเพียง 30 วินาที หกข้อมูล หกเท่าของข้อมูล EKG แบบหกลีดช่วยให้คุณมีมุมมองที่ละเอียดมากขึ้นเกี่ยวกับ... อ่านเพิ่มเติม

KardiaMobile 1-Lead Personal EKG Monitor – บันทึก EKGs ที่บ้าน – ตรวจจับ AFib และภาวะผิดปกติ – ผลลัพธ์ทันทีใน 30 วินาที – ใช้งานง่าย – ใช้งานได้กับสมาร์ทโฟนส่วนใหญ่ – มีสิทธิ์ FSA/HSA

(73706)

20% ปิด $99.00 $79.00 (ณ วันที่ 8 พฤษภาคม 2024 04:08 GMT -06:00 - ข้อมูลเพิ่มเติมและอาจมีการเปลี่ยนแปลง ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถดูได้ที่ Amazon.com ตามที่สามารถใช้ได้ในขณะที่ซื้อ)

EKG ขณะเดินทาง: บันทึก EKG เกรดทางการแพทย์ไม่จำกัดใน 30 วินาที และรับการวิเคราะห์ทันทีบนสมาร์ทโฟนของคุณ KardiaMobile มีขนาดเล็กพอที่จะใส่ในกระเป๋าของคุณได้ คุณจึงสามารถพกพาติดตัวไปได้ทุกที่ ใช้งานง่าย: เพียงวางนิ้วของคุณลงบน... อ่านเพิ่มเติม

Apple Watch Series 9 [รุ่น GPS 41 มม.] สมาร์ทวอทช์พร้อมตัวเรือนอะลูมิเนียม สี Storm Blue พร้อมสายแบบ Sport Band สีเงิน M/L ตัวติดตามฟิตเนส แอพออกซิเจนในเลือดและ ECG จอแสดงผล Retina แบบเปิดตลอดเวลา

(4849)

$399.00 (ณ วันที่ 8 พฤษภาคม 2024 04:16 GMT -06:00 - ข้อมูลเพิ่มเติมและอาจมีการเปลี่ยนแปลง ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถดูได้ที่ Amazon.com ตามที่สามารถใช้ได้ในขณะที่ซื้อ)

ทำไมต้องใช้ APPLE WATCH SERIES 9 — เพื่อนที่สำคัญสำหรับชีวิตที่มีสุขภาพที่ดีของคุณจึงทรงพลังยิ่งขึ้นไปอีก ชิป S9 ช่วยให้จอแสดงผลสว่างสดใสและวิธีการใหม่อันน่าอัศจรรย์ในการโต้ตอบกับ Apple Watch ของคุณอย่างรวดเร็วและง่ายดายโดยไม่ต้องสัมผัสหน้าจอ แอดวานซ์... อ่านเพิ่มเติม

Fitbit Sense 2 สมาร์ทวอทช์ด้านสุขภาพและฟิตเนสขั้นสูงพร้อมเครื่องมือในการจัดการความเครียดและการนอนหลับ, แอป ECG, SpO2, อัตราการเต้นของหัวใจและ GPS ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวัน, สีเทาชาโดว์เกรย์/กราไฟท์, ขนาดเดียว (รวมสาย S และ L)

(3552)

33% ปิด $299.95 $199.95 (ณ วันที่ 8 พฤษภาคม 2024 04:08 GMT -06:00 - ข้อมูลเพิ่มเติมและอาจมีการเปลี่ยนแปลง ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถดูได้ที่ Amazon.com ตามที่สามารถใช้ได้ในขณะที่ซื้อ)

เรียนรู้การจัดการความเครียด นอนหลับได้ดีขึ้น และมีสุขภาพดีขึ้นด้วย Sense 2 ซึ่งเป็นสมาร์ทวอทช์ด้านสุขภาพและฟิตเนสที่ล้ำหน้าที่สุดของเรา อินพุตอินเทอร์เฟซของมนุษย์: ‎หน้าจอสัมผัส จัดการความเครียดและใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดีขึ้น: การตรวจจับความเครียดตลอดทั้งวันด้วย cEDA และการจัดการความเครียดรายวัน ... อ่านเพิ่มเติม

OMRON - เครื่องวัดความดันโลหิตที่ต้นแขนไร้สาย + EKG - เทคโนโลยีบลูทูธในตัว

38% ปิด $179.98 ($11.25 / ออนซ์) $108.69 ($6.79 / ออนซ์) (ณ วันที่ 8 พฤษภาคม 2024 04:39 GMT -06:00 - ข้อมูลเพิ่มเติมและอาจมีการเปลี่ยนแปลง ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถดูได้ที่ Amazon.com ตามที่สามารถใช้ได้ในขณะที่ซื้อ)

ข้อมูลความดันโลหิต: วัดความดันโลหิตและ EKG รวมถึงซิสโตลิก ไดแอสโตลิก ชีพจร และอื่นๆ จอภาพบลูทูธไร้สาย: เชื่อมต่อกับแอป OMRON ที่คุณสามารถจัดเก็บและแบ่งปันข้อมูลกับแพทย์ของคุณ ตรวจสอบความดันโลหิตที่บ้าน: ให้หัวใจ-... อ่านเพิ่มเติม

เครื่องวัดความดันโลหิตดิจิตอลบลูทูธ Omron Hem 7361T พร้อมตัวบ่งชี้ Afib และข้อมือ Intelliwrap ความแม่นยำ 360° เพื่อการวัดที่แม่นยำที่สุด (สีขาว)

(5661)

$127.99 $127.00 (ณ วันที่ 8 พฤษภาคม 2024 05:06 GMT -06:00 - ข้อมูลเพิ่มเติมและอาจมีการเปลี่ยนแปลง ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถดูได้ที่ Amazon.com ตามที่สามารถใช้ได้ในขณะที่ซื้อ)

ชื่อสี:ขาว ยี่ห้อ:ออมรอน

Emay จอภาพ ECG แบบพกพา | บันทึก ECG และอัตราการเต้นของหัวใจได้ทุกที่ทุกเวลา | อุปกรณ์สแตนด์อโลนพร้อมหน้าจอ LCD และพื้นที่เก็บข้อมูล | ไม่จำเป็นต้องสมัครสมาชิก

(528)

28% ปิด $109.00 $79.00 (ณ วันที่ 8 พฤษภาคม 2024 05:06 GMT -06:00 - ข้อมูลเพิ่มเติมและอาจมีการเปลี่ยนแปลง ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถดูได้ที่ Amazon.com ตามที่สามารถใช้ได้ในขณะที่ซื้อ)

ทำงานได้อย่างอิสระโดยไม่ต้องเชื่อมต่อกับสมาร์ทโฟนแบบเรียลไทม์ ออกแบบมาพร้อมหน้าจอสีและหน่วยความจำในตัวเพื่อจัดเก็บการอ่านได้มากถึง 100 รายการในอุปกรณ์ ใช้งานง่ายและขนาดกะทัดรัดเพื่อบันทึก ECG และอัตราการเต้นของหัวใจระหว่างมือของคุณเป็นเวลา 30 วินาที... อ่านเพิ่มเติม

สมาร์ทวอทช์บลูทูธ SAMSUNG Galaxy Watch 6 44 มม., ตัวติดตามฟิตเนส, โซน HR ส่วนบุคคล, การฝึกสอนการนอนหลับขั้นสูง, เครื่องตรวจวัดหัวใจ, เซ็นเซอร์ BIA, ข้อมูลเชิงลึกด้านสุขภาพ, หน้าจอขนาดใหญ่, เวอร์ชั่นอเมริกา, กราไฟท์

(2941)

9% ปิด $329.99 $298.89 (ณ วันที่ 8 พฤษภาคม 2024 04:47 GMT -06:00 - ข้อมูลเพิ่มเติมและอาจมีการเปลี่ยนแปลง ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถดูได้ที่ Amazon.com ตามที่สามารถใช้ได้ในขณะที่ซื้อ)

ติดตามเป้าหมายของคุณ: ออกกำลังกายให้เต็มศักยภาพด้วยการติดตามฟิตเนส* บน Galaxy Watch6; รับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับระยะเวลา ระยะทาง แคลอรี่ที่เผาผลาญ และอื่นๆ นาฬิกาจดจำกิจกรรมต่างๆ ตั้งแต่การวิ่งไปจนถึงการว่ายน้ำ และติดตามการออกกำลังกายอื่นๆ มากกว่า 90 รายการ FI... อ่านเพิ่มเติม

Natural Rhythm Triple Calm Magnesium 150 มก. - 120 แคปซูล - อาหารเสริมแมกนีเซียมคอมเพล็กซ์ที่มีแมกนีเซียม Glycinate, Malate และ Taurate Calming Blend เพื่อส่งเสริมการพักผ่อนและผ่อนคลาย

(9086)

18% ปิด $ 24.99 ($ 0.21 / จำนวน) $ 20.45 ($ 0.17 / จำนวน) (ณ วันที่ 8 พฤษภาคม 2024 04:08 GMT -06:00 - ข้อมูลเพิ่มเติมและอาจมีการเปลี่ยนแปลง ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถดูได้ที่ Amazon.com ตามที่สามารถใช้ได้ในขณะที่ซื้อ)

ส่งเสริมความเงียบสงบและความเป็นอยู่ที่ดี: สูตรพิเศษนี้ประกอบด้วยแมกนีเซียมทอเรต แมกนีเซียมไกลซิเนต และแมกนีเซียมมาเลท เพื่อเพิ่มการพักผ่อนและผ่อนคลาย ในขณะเดียวกันก็เติมเต็มระดับแมกนีเซียมที่เหมาะสมที่สุดเพื่อสุขภาพโดยรวมอย่างมีประสิทธิภาพ สิ่งสำคัญ... อ่านเพิ่มเติม

Pure Encapsulations Magnesium (Glycinate) - อาหารเสริมเพื่อช่วยบรรเทาความเครียด การนอนหลับ สุขภาพหัวใจ เส้นประสาท กล้ามเนื้อ และการเผาผลาญ* - with Magnesium Glycinate - 180 แคปซูล

(29441)

$ 44.60 ($ 0.25 / จำนวน) (ณ วันที่ 8 พฤษภาคม 2024 05:06 GMT -06:00 - ข้อมูลเพิ่มเติมและอาจมีการเปลี่ยนแปลง ข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องนี้สามารถดูได้ที่ Amazon.com ตามที่สามารถใช้ได้ในขณะที่ซื้อ)

อาหารเสริมสุขภาพหัวใจ: แคปซูลแมกนีเซียมไกลซิเนตนี้กระตุ้นเอนไซม์ที่จำเป็นสำหรับการหดตัวของกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อ การทำงานของหัวใจ และอื่นๆ อีกมากมาย* การเผาผลาญสารอาหารและสุขภาพโดยรวม: อาหารเสริมแมกนีเซียมไกลซิเนตนี้ช่วยการเผาผลาญและ ... อ่านเพิ่มเติม