Maaari bang Natural na Baligtarin ang Atrial Fibrillation?

Ay ito Talaga posible bang natural na mabaligtad ang AFib? Para sa maraming bagong diagnosed na mga pasyente, ito ang isa sa mga unang tanong na itinatanong nila sa akin sa aming mga unang appointment.

Kasama si atrial fibrillation at ang biglaang pagtibok ng puso nito ay maaaring makaapekto sa bawat aspeto ng iyong buhay. Minsan, napakasama ng mga sintomas na maaaring kailanganin mong agarang bisitahin ang opisina ng doktor o ang emergency room — isang pangyayari na nagdudulot ng maraming stress at pagkabalisa.

Sa artikulong ito, nais kong ibahagi ang mga benepisyo ng natural na paggamot mga opsyon, na nagpapakita sa iyo kung paano ka makakagawa ng mga makabuluhang pagpapabuti sa iyong kasalukuyang mga sintomas ng AFib sa pamamagitan ng paggawa ng mahahalagang pagbabago sa pamumuhay. Bilang isang eksklusibong bonus, gusto ko ring ibahagi ang isang mahalagang pang-edukasyon na pag-download na ginawa ko para makapagsimula ka sa isang mas malusog na buhay pagkatapos ma-diagnose na may AFib.

Kung gusto mong matutunan kung paano natural na baligtarin ang AFiB, ang artikulong ito ay para sa iyo — kaya't pasukin natin ito!

Nagte-trend

Xarelto Side Effects: Isang Comprehensive Guide

Mga Opsyon sa Tradisyonal na Paggamot para sa AFib

Matapos ma-diagnose na may atrial fibrillation, ang karamihan sa mga pasyente ay sinimulan sa isang plano sa paggamot na binubuo ng mga gamot at pagsubaybay. Sa maraming mga kaso, ang mga opsyon na ito ay napaka-epektibo, kahit na maraming mga pasyente ang karaniwang nakakaranas mga sintomas sa kabila ng pananatili sa kanilang paggamot regimen. Bilang karagdagan, ang ilang mga pasyente ay nakakaranas side effects mula sa karaniwang mga gamot sa AFib.

Ayon sa kaugalian, ang pinakakaraniwan mga opsyon sa paggamot tinalakay sa isang bagong diagnosed na pasyente ng AFib ay:

• Gamot — Ito ang pinakakaraniwang opsyon sa paggamot sa unang antas para sa pamamahala ng atrial fibrillation. Ang mga gamot sa puso na idinisenyo upang pabagalin at kontrolin ang tibok ng puso ng isang tao ay karaniwang ginagamit upang bawasan ang mga sintomas ng AFib (bagama't hindi nila ginagamot o binabaligtad ang kondisyon). Ang mga beta-blocker ay ang pinakakaraniwang ginagamit na first line na medikal na therapy para sa mga pasyente ng AFib.

• Mga Pamamaraan ng AFib — Sa mas malalang kaso, ang mga pamamaraan ng AFib tulad ng a kalsada pagpapaputi, cardioversion, O peysmeyker maaaring irekomenda para sa pagkontrol sa AFib. Habang ang mga rate ng tagumpay ng mga pamamaraang ito ay medyo mataas, mahalagang malaman na ang mga ito ay hindi isang garantisadong solusyon para sa kondisyon. Bilang karagdagan, hindi lahat ay isang perpektong kandidato para sa isang pamamaraan ng AFib.

• Panghabambuhay na pagsubaybay — Ang regular na pagsubaybay sa tibok ng puso ng mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan o sa setting ng tahanan ay isang karaniwang tema para sa mga pasyenteng may AFib. Bagama't nakatutulong na panatilihin ang isang detalyadong rekord ng kalusugan ng iyong puso, maraming mga pasyente ang nakakakita ng aspetong ito ng kanilang plano sa paggamot na nakakapagod at nakakaubos ng oras.

Matuto Nang Higit Pa Tungkol Sa Take Control Over Afib Program Dito.

Maaari Mo Bang Gamutin ang AFib ng Mga Natural na Supplement sa Kalusugan?

Kapag iniisip ng maraming tao natural na paggamot mga opsyon para sa kondisyong pangkalusugan, nagsimula silang maghanap ng mga over-the-counter na natural na pandagdag sa kalusugan at bitamina na "dapat" nilang inumin. Ngunit sa lumalabas, wala sa mga produktong ito ang napatunayang nagbibigay ng anumang makabuluhang benepisyo para sa pagpapabuti ng mga sintomas ng AFib.

Batay sa kasalukuyang pananaliksik, walang mga pandagdag sa kalusugan na matagumpay na binabaligtad ang mga sintomas ng atrial fibrillation. Mula sa mga rekomendasyon sa langis ng isda ng OMEGA-3 hanggang sa palaging uso Mga suplemento ng magnesiyo para sa kalusugan ng puso, wala sa mga produktong ito ang napatunayan, pangmatagalang tagumpay sa pamamahala at pagbabawas ng mga sintomas ng AFib.

Kaya, kung ang pag-inom ng mga pandagdag sa kalusugan ay hindi ang pinakamahusay na paraan upang kumuha ng natural na diskarte sa pamamahala ng AFib, ano pang mga opsyon ang magagamit at mas epektibo?

Paano Natural na Baligtarin ang AFib — Mga Pagbabago sa Pamumuhay at Pangako

Sa lumalabas, ang paggawa sa malusog na mga pagbabago sa ugali ay ang susi sa pangmatagalang tagumpay para sa natural na pamamahala sa iyong mga sintomas ng AFib. Ito ang pinaka-pinag-aralan at napatunayang paraan upang natural na baligtarin ang AFib.

Maaaring hindi ito kaakit-akit o mabilis, ngunit pananaliksik palabas nakakumbinsi na ebidensya na ang mga natural na opsyon sa paggamot ay maaaring makabuluhang mapabuti ang isang tao sintomas ng atrial fibrillation. Mas mabuti pa, kapag ang mga ito natural na paggamot ang mga opsyon ay ipinares sa pare-parehong mga pagbabago sa pamumuhay, maaari mong:

• Bawasan ang lakas ng iyong dosis at dalas ng mga tradisyonal na gamot sa AFib

• Ibaba ang iyong panganib na mangailangan ng mga invasive surgical procedure

• Patagalin ang mga positibong resulta sa kalusugan mula sa mga naunang nakumpletong pamamaraan ng AFib

Mga Pagbabago sa Pamumuhay na Positibong Nakakaapekto sa Mga Sintomas ng AFib

Ang aking mga pasyente ay madalas na nagulat sa mga uri ng mga pagbabago sa pamumuhay na talagang may positibong epekto sa kanilang kalusugan. Bagama't minsan ay masyadong halata o napakaliit, maraming malusog na gawi ang hindi kailangang maging malalaking pagbabago upang magkaroon ng malaking epekto, kailangan lang ng mga ito ng pangako.

Kung naghahanap ka ng ilang pagbabago sa pamumuhay na maaari mong gawin makabuluhang mapabuti ang iyong mga sintomas ng AFib, Inirerekumenda kong tuklasin ang mga sumusunod na opsyon:

• Pag-iwas sa mga stimulant — Ang mga kemikal tulad ng caffeine, tsokolate, at mga inuming pang-enerhiya ay hindi kapani-paniwalang karaniwan sa modernong diyeta sa Kanluran. Ang pag-aalok ng "boost of energy," ang regular na pagkonsumo ng mataas na dosis ng mga stimulant na ito ay maaaring magdulot ng pagtaas sa iyong tibok ng puso, isang bagay na gustong iwasan ng lahat ng pasyente ng AFib. Maraming mga pasyente ang nakapansin ng mga pagpapabuti sa kanilang AFib sa pamamagitan ng pagbabawas sa kanilang pagkonsumo ng mga stimulant sa pang-araw-araw na batayan.

• Pagsasaayos ng iyong diyeta — Ang mga pagkaing kinakain natin ay may mahalagang papel sa ating pangkalahatang kalusugan. Kapag nakikipagtulungan ako sa aking mga pasyente, hinihikayat ko silang isama ang mga gulay, prutas, at mga lean protein sa kanilang diyeta, habang iniiwasan ang mga opsyon na mataas sa trans fats at idinagdag na asukal. Kahit na ang mga maliliit na pagbabago sa iyong diyeta ay maaaring makatulong, kaya ang paghahanap ng mas malusog na mga alternatibo sa mga meryenda at pagkain ay isang magandang lugar upang magsimula.

• Pananatiling hydrated (at pag-iwas sa alkohol) — Ang pag-inom ng maraming tubig ay mahalaga para maiwasan ang dehydration at physiological stress. Bukod pa rito, ang pagbawas sa dami ng alak na iyong iniinom ay napatunayang may makabuluhang positibong epekto sa mga sintomas ng AFib sa paglipas ng panahon.

• Nagiging aktibo — Nakakakuha ka ba ng sapat na ehersisyo araw-araw? Ang pagsali sa mga low-impact na ehersisyo tulad ng paglalakad, paghahardin, o yoga ay isang mahusay na paraan upang mapabuti ang kalusugan ng iyong puso nang hindi ito labis. Bilang karagdagan, ang regular na ehersisyo ay maaaring magkaroon ng malaking benepisyo para sa pamamahala ng stress, na sinasabi sa akin ng marami sa aking mga pasyente na ang stress ay nakakaapekto sa kanilang AFib. Hindi mo kailangang mag-gym o mag-super long run para makuha ang mga benepisyo ng ehersisyo — dahan-dahan at panatilihing ligtas ang iyong puso habang gumagawa ng mga opsyon na low-intensity!

Matuto Nang Higit Pa Tungkol Sa Take Control Over Afib Program Dito.

Bakit Ko Tinuturuan ang Aking Mga Pasyente tungkol sa Mga Opsyon sa Natural na Paggamot para sa AFib

Sa aking personal na karanasan, ang sistema ng pangangalagang pangkalusugan ay hindi nagtuturo sa mga pasyente tungkol sa kahalagahan ng mga natural na opsyon sa paggamot para sa pamamahala ng kanilang mga sintomas ng AFib — pabayaan ang pagtuturo sa mga pasyente kung paano ligtas na ipatupad ang mga pagbabagong ito.

Ang paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay ay hindi madaling gawain. Nang walang malinaw na gabay para sa suporta, maraming mga pasyente ang nagtakdang gumawa ng malusog na mga pagbabago ngunit natigil at mabilis na bumalik sa pamilyar at komportableng mga gawi.

Kaya, sa pag-iisip na ito, nagsimula akong bumuo ng isang sistematikong gabay tiyakan nilikha upang magbigay ng malinaw na proseso upang natural na baligtarin ang kanilang sintomas ng atrial fibrillation.

At kaagad, nagsimula akong makakita ng magagandang resulta:

• Ang aking mga pasyente ay nagsimulang mapansin ang isang makabuluhang pagpapabuti sa kanilang mga sintomas - mga resulta na ang kanilang nakaraang gawain ng mga tradisyonal na gamot ay hindi nakamit

• Mga pasyente na nakatira sa AFib sa loob ng maraming taon (at maging ang ilan na sumailalim sa mga pamamaraan ng ablation para sa pamamahala ng mga sintomas) ay nagsimulang makapansin ng mga positibong pagbabago sa kanilang pangkalahatang kalusugan at kagalingan

• Ang aking mga pasyente ay nag-ulat ng mas kaunting mga pagbisita sa emergency room dahil sa biglaang pag-atake ng AFib, na tumutulong sa aking mga pasyente na mabawasan ang kanilang pang-araw-araw na stress tungkol sa kanilang kalagayan

• Ang aking mga pasyente ay nagsimulang makaramdam ng higit na tiwala sa kanilang pangkalahatang kalusugan at mas mahusay na nakakasabay sa mga kaibigan, pamilya, at kanilang mga libangan

Ang Pinakamahusay na Paraan para Natural na Baligtarin ang AFib

Handa nang gawin ang pangako sa natural na pagbaligtad sa iyong mga sintomas ng AFib?

Bilang paraan para maibahagi ko ang aking kaalaman at tulong sa aking mga pasyente at tagasunod, ginawa ko ang sunud-sunod na online na programa upang natural na mapabuti ang atrial fibrillation, Ang Take Control Over AFib Program.

Lahat ng kailangan upang mapahusay ang atrial fibrillation nang natural, sa lalong madaling panahon, ay narito sa programang ito.

Alamin ang higit pa tungkol sa Take Control Over Afib Program dito.

Ang Pinakamahusay na Aklat ng Atrial Fibrillation

Ang Iyong Kumpletong Gabay Para sa AFib: Ang Mahalagang Manwal Para sa Bawat Pasyenteng May Atrial Fibrillation

(378)

$15.95 (mula noong Mayo 3, 2024 06:17 GMT -06:00 - Karagdagang impormasyonAt maaaring magbago. Ang anumang impormasyon sa paksang ito ay magagamit sa Amazon.com, na naaangkop sa panahon ng pagbili.) Ang A hanggang Z na gabay sa lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa atrial fibrillation. Isinulat ng eksperto sa AFib na si Dr. Percy Morales MD. Higit sa 120 na pahina ng mahahalagang impormasyon sa mga gamot, pamamaraan, at mga pagbabago sa pamumuhay para sa AFib. Madaling basahin para sa bawat pasyente.

Mamili ng Mga Produkto ng AFib sa Amazon

KardiaMobile 6-Lead Personal EKG Monitor – Anim na Pagtingin sa Puso – Nakikita ang AFib at Irregular Arrhythmias – Mga Instant na Resulta sa loob ng 30 Segundo – Gumagana sa Karamihan sa mga Smartphone - Kwalipikado sa FSA/HSA

(21358)

13% Off $149.00 $129.00 (mula noong Mayo 3, 2024 03:19 GMT -06:00 - Karagdagang impormasyonAt maaaring magbago. Ang anumang impormasyon sa paksang ito ay magagamit sa Amazon.com, na naaangkop sa panahon ng pagbili.)

TUMPAK AT DETALYE NA MGA RESULTA ng EKG. Ang KardiaMobile 6L ay nagtatala ng medikal na grado, anim na lead na EKG at nagbibigay ng FDA-cleared na mga pagpapasiya ng iyong ritmo ng puso sa loob lamang ng 30 segundo. ANIM NA LEADS, ANIM NA BESES ANG DATA. Ang mga six-lead EKG ay nagbibigay sa iyo ng mas detalyadong view ng yo... magbasa nang higit pa

KardiaMobile 1-Lead Personal EKG Monitor – Mag-record ng mga EKG sa Bahay – Nakikita ang AFib at Irregular Arrhythmias – Instant na Resulta sa loob ng 30 Segundo – Madaling Gamitin – Gumagana sa Karamihan sa mga Smartphone - Kwalipikado sa FSA/HSA

(73511)

20% Off $99.00 $79.00 (mula noong Mayo 3, 2024 03:19 GMT -06:00 - Karagdagang impormasyonAt maaaring magbago. Ang anumang impormasyon sa paksang ito ay magagamit sa Amazon.com, na naaangkop sa panahon ng pagbili.)

EKG ON THE GO: Kumuha ng walang limitasyong mga medikal na grade EKG sa loob ng 30 segundo at makakuha ng agarang pagsusuri sa iyong smartphone. Ang KardiaMobile ay sapat na maliit upang magkasya sa iyong bulsa, kaya maaari mo itong dalhin kahit saan. Madaling GAMITIN: Ilagay lamang ang iyong mga daliri o... magbasa nang higit pa

Apple Watch Series 9 [GPS 41mm] Smartwatch na may Storm Blue Aluminum Case na may Silver Sport Band M/L. Fitness Tracker, Blood Oxygen at ECG Apps, Always-On Retina Display

(4796)

$399.00 (mula noong Mayo 3, 2024 03:49 GMT -06:00 - Karagdagang impormasyonAt maaaring magbago. Ang anumang impormasyon sa paksang ito ay magagamit sa Amazon.com, na naaangkop sa panahon ng pagbili.)

BAKIT APPLE WATCH SERIES 9 — Ang iyong mahalagang kasama para sa isang malusog na buhay ay mas makapangyarihan na ngayon. Ang S9 chip ay nagbibigay-daan sa isang napakaliwanag na display at isang mahiwagang bagong paraan upang mabilis at madaling makipag-ugnayan sa iyong Apple Watch nang hindi hinahawakan ang screen. Advanc... magbasa nang higit pa

Fitbit Sense 2 Advanced Health and Fitness Smartwatch na may Mga Tool para Pamahalaan ang Stress at Sleep, ECG App, SpO2, 24/7 Heart Rate at GPS, Shadow Grey/Graphite, One Size (S & L Bands Included)

(3552)

33% Off $299.95 $199.95 (mula noong Mayo 3, 2024 03:19 GMT -06:00 - Karagdagang impormasyonAt maaaring magbago. Ang anumang impormasyon sa paksang ito ay magagamit sa Amazon.com, na naaangkop sa panahon ng pagbili.)

Matutong pamahalaan ang stress, matulog nang mas mahusay at mamuhay nang mas malusog gamit ang Sense 2—ang aming pinaka-advanced na health at fitness smartwatch. Human Interface Input: ‎Touchscreen Pamahalaan ang stress at mamuhay nang mas malusog: buong araw na pag-detect ng stress gamit ang cEDA at pang-araw-araw na Pamamahala ng Stress ... magbasa nang higit pa

OMRON - Kumpletong Wireless Upper Arm Blood Pressure Monitor + EKG - Built-in na Bluetooth Technology

27% Off $ 179.98 ($ 11.25 / Ounce) $ 127.99 ($ 8.00 / Ounce) (mula noong Mayo 3, 2024 03:49 GMT -06:00 - Karagdagang impormasyonAt maaaring magbago. Ang anumang impormasyon sa paksang ito ay magagamit sa Amazon.com, na naaangkop sa panahon ng pagbili.)

Data ng Presyon ng Dugo: Sinusukat ang presyon ng dugo at EKG, kabilang ang systolic, diastolic, pulso at higit pa Wireless Bluetooth Monitor: Kumonekta sa OMRON app kung saan maaari kang mag-imbak at magbahagi ng data sa iyong doktor Subaybayan ang Presyon ng Dugo sa Bahay: Nag-aalok ng puso-... magbasa nang higit pa

Omron Hem 7361T Bluetooth Digital Blood Pressure Monitor na may Afib Indicator at 360° Accuracy Intelliwrap Cuff para sa Karamihan sa Mga Tumpak na Pagsukat (Puti)

(5661)

$127.99 $127.85 (mula noong Mayo 3, 2024 04:52 GMT -06:00 - Karagdagang impormasyonAt maaaring magbago. Ang anumang impormasyon sa paksang ito ay magagamit sa Amazon.com, na naaangkop sa panahon ng pagbili.)

Pangalan ng Kulay: Puti Brand: Omron

EMAY Portable ECG Monitor | Magtala ng ECG at Rate ng Puso Anumang Oras Saanman | Stand-Alone na Device na may LCD Screen at Storage | Walang Kinakailangang Subskripsyon

(528)

$109.00 (mula noong Mayo 3, 2024 04:53 GMT -06:00 - Karagdagang impormasyonAt maaaring magbago. Ang anumang impormasyon sa paksang ito ay magagamit sa Amazon.com, na naaangkop sa panahon ng pagbili.)

Gumagana nang nakapag-iisa nang walang real-time na koneksyon sa isang smartphone. Dinisenyo na may color screen at built-in na memory para mag-imbak ng hanggang 100 pagbabasa sa device. Madaling gamitin at compact na laki upang maitala ang 30 segundong ECG at tibok ng puso sa pagitan ng iyong mga kamay anumang... magbasa nang higit pa

SAMSUNG Galaxy Watch 6 44mm Bluetooth Smartwatch, Fitness Tracker, Personalized HR Zone, Advanced Sleep Coaching, Heart Monitor, BIA Sensor, Health Wellness Insights, Big Screen, US Version, Graphite

(2941)

18% Off $329.99 $269.99 (mula noong Mayo 3, 2024 04:23 GMT -06:00 - Karagdagang impormasyonAt maaaring magbago. Ang anumang impormasyon sa paksang ito ay magagamit sa Amazon.com, na naaangkop sa panahon ng pagbili.)

PANATILIHING NAKAKASUNOD ANG IYONG MGA LAYUNIN: Mag-ehersisyo sa buong potensyal mo gamit ang fitness tracking* sa Galaxy Watch6; Kumuha ng mga insight sa tagal, distansya, mga calorie na nasunog at higit pa; Kinikilala ng Panoorin ang mga aktibidad mula sa pagtakbo hanggang sa paglangoy at sinusubaybayan ang higit sa 90 iba pang ehersisyo FI... magbasa nang higit pa

Natural Rhythm Triple Calm Magnesium 150 mg - 120 Capsules – Magnesium Complex Compound Supplement na may Magnesium Glycinate, Malate, at Taurate. Calming Blend para sa Pagsusulong ng Pahinga at Pagpapahinga.

(9086)

18% Off $ 24.99 ($ 0.21 / Bilang) $ 20.45 ($ 0.17 / Bilang) (mula noong Mayo 3, 2024 03:19 GMT -06:00 - Karagdagang impormasyonAt maaaring magbago. Ang anumang impormasyon sa paksang ito ay magagamit sa Amazon.com, na naaangkop sa panahon ng pagbili.)

I-PROMOTE ANG TRANQUILITY AND WELL-BEING: Ang eksklusibong formulation na ito ay nagsasama ng magnesium taurate, magnesium glycinate, at magnesium malate upang mapahusay ang pahinga at pagpapahinga habang epektibong muling pinupunan ang pinakamainam na antas ng magnesium para sa pangkalahatang kalusugan. ESSENT... magbasa nang higit pa

Pure Encapsulations Magnesium (Glycinate) - Supplement para Suportahan ang Stress Relief, Sleep, Heart Health, Nerves, Muscles, at Metabolism* - na may Magnesium Glycinate - 180 Capsules

(29312)

$ 44.60 ($ 0.25 / Bilang) (mula noong Mayo 3, 2024 04:55 GMT -06:00 - Karagdagang impormasyonAt maaaring magbago. Ang anumang impormasyon sa paksang ito ay magagamit sa Amazon.com, na naaangkop sa panahon ng pagbili.)

Mga Supplement sa Kalusugan ng Puso: Ang magnesium glycinate capsule na ito ay nagpapagana ng mga enzyme na kinakailangan para sa neuromuscular contractions, cardiac function, at higit pa* Pangkalahatang Kalusugan at Nutrient Metabolism: Ang magnesium glycinate supplement na ito ay tumutulong sa metabolismo at ... magbasa nang higit pa