Bu makaleden hızlı kalp atış hızı için ne zaman hastaneye gitmeniz gerektiği hakkında daha fazla bilgi edinin. Baş dönmesi ve göğüs ağrısının eşlik ettiği ani kalp çarpıntısı hissini hayal edin. Acil servise gittiğinizde taşikardi olarak da bilinen hızlı bir kalp atış hızına sahip olduğunuzu ortaya çıkarır. Bu blog yazısında hızlı kalp atışının belirtilerini, buna katkıda bulunan faktörleri ve çeşitli düzensiz kalp ritmi türlerini inceleyeceğiz. Ayrıca hızlı bir kalp atış hızı için ne zaman hastaneye gitmeniz gerektiğini, ne zaman acil tıbbi yardım almanız gerektiğini ve ciddi sağlık komplikasyonlarını önlemek için sağlıklı bir kalp atış hızının nasıl korunacağını da tartışacağız.
Önemli Noktalar
Hızlı kalp atış hızı semptomlarını tanıyın ve nedenlerini, türlerini ve tedavilerini anlayın.
Taşikardiyi belirlemek için kalp atış hızınızı ölçün. Fiziksel efor, stres, kaygı veya altta yatan sağlık koşulları buna katkıda bulunabilir.
Göğüs ağrısı/nefes darlığı yaşıyorsanız acil tıbbi yardım alın ve önleme için sağlıklı bir yaşam tarzı benimseyin.
Hızlı Kalp Atış Hızını Tanıma
Tanımak hızlı kalp atış hızı kalp çarpıntısı, baş dönmesi ve nefes darlığı gibi semptomların farkında olmayı içerir.
Taşikardi, normal dinlenme hızını aşan kalp atış hızıyla karakterize edilen tıbbi bir durumdur. Tipik olarak yetişkinlerde dinlenme halindeyken kalp atış hızının dakikada 100 atımın üzerinde olması olarak tanımlanır. Stres, kaygı, fiziksel efor, bazı ilaçlar veya altta yatan sağlık koşulları gibi çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.
Hızlı kalp atış hızı her zaman ciddi sağlık sorunlarına yol açmasa da tedavi edilmezse ciddi sağlık sorunları riskini artırabilir.
Hızlı Kalp Atım Hızı İçin Hastaneye Ne Zaman Gidilmeli: Taşikardinin Tespiti
İstirahat halinde kalp atış hızının dakikada 100 atımı aşması anlamına gelen taşikardi, saniyeler, saatler, hatta günler veya haftalar sürebilmektedir ve tedavi edilmediği takdirde ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir. Sinüs taşikardisi gibi çeşitli taşikardi türleri vardır. atriyal fibrilasyon, ve atriyal çarpıntı bunlardan birkaçıdır; bunlar egzersiz, duygusal stres, ilaçlar veya altta yatan tıbbi durumlar gibi faktörlere atfedilebilir. Bu makalede taşikardinin çeşitli nedenleri tartışılacaktır.
Baş dönmesi, yorgunluk veya göğüs rahatsızlığı gibi taşikardi semptomlarının farkında olmak önemlidir. Tedavi edilmeyen taşikardinin potansiyel sonuçları, felç veya kalp krizini hızlandırabilecek bir kan pıhtısı oluşturma olasılığının yanı sıra diğer sağlık potansiyeli komplikasyonlarını da içerebilir.
Taşikardi tedavisi çeşitli seçenekleri içerebilir:
taşikardinin altta yatan nedeninin tedavisi
ilaçlar
kardiyoversiyon şoku
elektrofizyoloji çalışması gibi invaziv prosedürler
Kalp Atış Hızınızı Ölçmek
Kalp atış hızınızı ölçmek, karotis veya radyal arterdeki nabzınızı kontrol ederek ve belirli bir süre boyunca atımları sayarak ve ardından dakikadaki atım sayısını elde etmek için çarparak yapılabilir. Şah damarınızın yerini bulmak için iki parmağınızı nefes borunuzun bir tarafındaki çenenizin köşesinin altına yerleştirin.
Nabzınızı başparmağınızın yanında bulunan radyal arterden alabilirsiniz. Bu arter genellikle nabzı bulmak için kullanılır. Bu basit teknik, kalp atış hızınızı izlemenize ve kalp ritmindeki düzensizlikleri belirlemenize yardımcı olabilir.
Bireylerin evde kalp atış hızlarını ölçmelerine olanak tanıyan çok sayıda cihaz mevcuttur. Kan basıncı manşetleri, fitness takipçileri, akıllı saatler ve kalp atış hızı monitörü göğüs kayışları, kullanım kolaylığı ve doğrulukları nedeniyle popüler seçimlerdir. Ek olarak, nabız oksimetresi olarak bilinen, yalnızca kalp atış hızını değil aynı zamanda kandaki oksijen doygunluğunu da ölçen el tipi cihazlar bulunmaktadır. Bu cihazların yararlı bilgiler sağlamasına rağmen, bir sağlık uzmanı tarafından yapılan düzenli kontrollerin yerini almaması gerektiğini unutmamak önemlidir.
Hızlı Kalp Atış Hızına Katkıda Bulunan Faktörler
Aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörler hızlı kalp atış hızına katkıda bulunur:
Fiziksel çaba
stres
kaygı
Kafein veya alkol alımı
İlaçlar
Altta yatan sağlık koşulları
Kalp atış hızını ve solunum hızını artıran herhangi bir aktivite olarak tanımlanan fiziksel efor, kalp atış hızındaki geçici artışın yaygın bir nedenidir. Ancak istirahat halindeyken kalp atış hızının sürekli yüksek olması anormaldir.
Bazı durumlarda bazı ilaçlar taşikardiye neden olabilir. yan etki. Ek olarak, anormal kalp ritmi yüksek kan basıncı, kalp hastalığı veya diğer tıbbi durumlar.
Altta yatan sorunları ele almak, sağlıklı bir kiloyu korumak ve stres seviyelerini etkili bir şekilde yönetmek taşikardiyi önlemeye yardımcı olabilir. Kalp sağlığına ve dengeli bir yaşam tarzına odaklanmak, hızlı kalp atış hızı yaşama riskini en aza indirmeye yardımcı olabilir.
Taşikardiye Neden Olan Temel Tıbbi Durumlar
Altta yatan tıbbi durumlar sıklıkla taşikardinin temel nedeni olabilir. Anemi, kalp hastalığı, yüksek tansiyon, hipertiroidizm, vitamin eksiklikleri ve bazı akciğer rahatsızlıkları gibi durumlar kalp atış hızının anormal derecede artmasına neden olabilir. Ayrıca, bazı kişilerin kalıtsal kalp anormallikleri nedeniyle taşikardiye genetik yatkınlığı da olabilir. Aşırı alkol tüketimi, sigara içmek veya eğlence amaçlı uyuşturucu kullanımı gibi diğer faktörler de bu durumu tetikleyebilir.
Taşikardinin altında yatan nedeni tedavi etmek çok önemlidir. bu durumu etkili bir şekilde yönetmek. İster yaşam tarzı faktörü ister kronik bir hastalık olsun, temel nedeni ele alarak taşikardi semptomları önemli ölçüde azaltılabilir, hatta ortadan kaldırılabilir. Bu yaklaşım yalnızca kalp atış hızının kontrol edilmesine yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda bireyin genel sağlığını da iyileştirerek felç, kalp yetmezliği veya ani kalp ölümü gibi potansiyel komplikasyon riskini azaltır.
Sinüs taşikardisi
Sinüs taşikardisi, kalbin doğal kalp pili olan sinüs düğümünden kaynaklanan bir taşikardi türüdür. Düzenli bir ritmi korurken, normalden daha hızlı bir kalp atış hızı (yetişkinlerde genellikle dakikada 100 atımdan fazla) ile karakterize edilir. Sinüs taşikardisi, fiziksel efor veya duygusal stres gibi faktörlere normal bir yanıt olabilirken, aynı zamanda altta yatan bir sağlık durumunun işareti de olabilir.
Sinüs taşikardisinin yaygın nedenleri şunlardır:
Fiziksel aktivite
Duygusal rahatsizlik
Yüksek ateş
Kurutma
Bazı ilaçlar
Anemi, hipertiroidizm veya kalp hastalığı gibi tıbbi durumlar.
Supraventriküler Taşikardi (SVT)
Yaygın olarak SVT olarak bilinen Supraventriküler Taşikardi, kalbin üst odalarından, özellikle de ventriküllerin üstünden kaynaklanan bir tür anormal kalp ritmidir, dolayısıyla 'supraventriküler' terimidir. SVT, genellikle dakikada 100 ila 250 atış arasında değişen, normal kalp atış hızından önemli ölçüde daha hızlı olan hızlı bir kalp atış hızıyla karakterize edilir. SVT'de hızlı kalp atışı, kalbin elektrik sistemindeki bir arızadan kaynaklanır; burada kalp atış hızını düzenleyen elektrik sinyalleri yanlış ateşlenir ve kalp atış hızının normalden daha hızlı olmasına neden olur. Bu çarpıntı, göğüste rahatsızlık hissi gibi semptomlara neden olabilir. nefes darlığıve ağır vakalarda bilinç kaybı. SVT sağlıklı bireylerde ortaya çıkabilir ve stres, aşırı kafein veya alkol tüketimi, sigara kullanımı, bazı ilaçlar veya altta yatan kalp rahatsızlıkları ile tetiklenebilir.
Düzensiz Kalp Ritim Türleri
Birkaç düzensiz kalp ritmi de hızlı kalp atışına neden olabilir. Bu düzensiz kalp ritimleri, kalbin doğal kalp pili olan sinüs düğümünden kaynaklanmayan ritimlerdir. Hızlı kalp atış hızına neden olabilecek düzensiz kalp ritimleri şunları içerir:
Atriyal fibrilasyon
Atriyal çarpıntı
Ventriküler taşikardi
Ventriküler fibrilasyon
Tüm bu düzensiz ritimler hızlı kalp atışına neden olabilir. Bu tür düzensiz kalp ritimleri, kalpteki etkilenen odacığa ve ventriküle göre kategorize edilir.
Çeşitli düzensiz kalp ritmi türlerini ve bunların olası sonuçlarını anlamak, genel kalp sağlığının korunmasına yardımcı olur.
Atriyal Fibrilasyon ve Flutter
Atriyal fibrilasyon (AFib olarak da bilinir) ve atriyal çarpıntı, kalbin üst odalarındaki hızlı ve düzensiz kalp atışlarıdır; felç riskini artırabilir ve ilaç tedavisi veya kalp ablasyonu gerektirebilir. Bazı kişiler farkında olmayabilir atriyal fibrilasyon ve herhangi bir semptom yaşamayabilir, bazıları ise çarpıntı, baş dönmesi, nefes darlığı gibi rahatsız edici belirtilerle karşılaşabilir.
Bu koşullar kalbin kan pompalama etkinliğini azaltır, dolayısıyla kan pıhtılaşması, kalp yetmezliği ve felç riskini artırır. Tedavi seçenekleri atriyal fibrilasyon antiaritmik ilaç tedavisi, kalp ablasyonu veya sakinleştirilmiş bir hastanın kalbine normal ritmi yeniden sağlamak için şok verilmesini içerir.
Uygun bakım ve yönetim için, atriyal fibrilasyon da dahil olmak üzere kalp ritmi sorunlarının teşhis ve tedavisinde uzmanlaşmış bir elektrofizyoloğa danışmanız önerilir.
Yaygın AFib semptomları hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
Yaygın AFib tedavisi hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.
Ventriküler Taşikardi ve Fibrilasyon
Ventriküler taşikardi ve fibrilasyon, kalp durmasına yol açabilen ve acil tıbbi müdahale gerektiren ciddi aritmilerdir. Ventriküler taşikardi, kalp atışı için elektriksel uyarının üst atriyum yerine ventrikülden kaynaklandığı potansiyel olarak ölümcül bir durumdur. Sürekli ventriküler taşikardi, kalbin beyne ve diğer organlara yeterli kan sağlayamaması nedeniyle kalp durmasına neden olabilir.
Ventriküler fibrilasyon, en tehlikeli hızlı kalp ritmidir; kalbin ventriküllerdeki elektrik sistemi, düzensiz sinyalleri hızlı bir oranda ileterek, kalbin verimli bir şekilde atmasını ve vücudun geri kalanına kan sağlamasını engelliyor. Ventriküler taşikardi veya fibrilasyonda kardiyopulmoner resüsitasyon (CPR) yapılması ve olası defibrilasyon durumunda acil tıbbi yardım alınması gerekir.
Hızlı Kalp Atış Hızı İçin Hastaneye Ne Zaman Gidilmeli: Ne Zaman Acil Tıbbi Yardım Alınacağını Bilin
Genel olarak net bir hızlılık yoktur. kalp hızı ne zaman aramanın gerekli olduğunu tanımlar Hızlı kalp atış hızı için acil tıbbi müdahale. Ayakta tıbbi tedavi için stabil olan bir zamanda, şahsen haftalardır taşikardisi olan hastalarla karşılaştım. Genel olarak, acil tıbbi bakıma başvurmanın uygun olup olmadığının daha iyi bir ölçüsü olan semptomların şiddetidir.
Açık bir neden olmadan istirahat halinde ortaya çıkarsa veya aşağıdaki belirtiler eşlik ediyorsa, hızlı kalp atış hızı için acil tıbbi yardım almak çok önemlidir:
Göğüs ağrısı
Nefes darlığı
Bayılma
Bilinç kaybı
Bu semptomlar altta yatan bir kalp rahatsızlığını veya acil tıbbi müdahale gerektiren yaşamı tehdit eden bir durumu gösterebilir.
Taşikardiye bağlı ciddi semptomlarınız varsa, uzman sağlık hizmeti sağlayıcılarının durumunuzu değerlendirip uygun bakımı sağlayabilecekleri bir kalp çarpıntısı hastanesine veya acil servise gitmekten çekinmeyin. Zamanında yapılan tıbbi müdahalenin kalp krizi veya felç gibi ciddi komplikasyonları önlemede önemli bir fark yaratabileceğini unutmayın.
Sağlıklı Kalp Atış Hızını Korumak
Sağlıklı bir kalp atış hızının korunması dengeli beslenmeyi ve düzenli egzersizi gerektirir. Besleyici bir diyet benimsemek ve düzenli fiziksel aktivitede bulunmak, sağlıklı bir kalp atış hızının sürdürülmesi için faydalıdır.
Diyet ve Egzersiz
Kalp sağlığı, meyve, sebze, tam tahıl tüketimi ve doymuş yağların sınırlandırılmasının yanı sıra haftada birkaç kez 30-45 dakikalık fiziksel aktivitede bulunulması gibi önerilerle diyet ve egzersizden büyük ölçüde etkilenir. Yararlı fiziksel aktivitelere örnek olarak yürüyüşe çıkmak, bisiklete binmek veya yüzmek verilebilir. Bu faaliyetler sadece tanıtım yapmakla kalmıyor kalp sağlığıaynı zamanda genel refaha da katkıda bulunur.
Sağlıklı bir kiloyu korumak ve sağlıklı yağları diyetinize dahil etmek faydalıdır. Bazı sağlıklı yağ kaynakları şunlardır:
Balık
Yağsız et
fındık
Fasulyeler
Kalp açısından sağlıklı bir diyete bağlı kalarak ve düzenli egzersiz yaparak sağlıklı bir kalp atış hızını etkili bir şekilde yönetebilir ve koruyabilirsiniz.
Risk Faktörleri ve Önleme
Taşikardi için risk faktörleri şunları içerir:
Yaş
Ailede aritmi öyküsü
Yaşam tarzı seçenekleri
Yüksek tansiyon ve obezite gibi tıbbi durumlar
Bu risk faktörlerini ele almak ve kalp açısından sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek, taşikardiyi önlemede ve sağlıklı kalp atış hızını korumada önemli bir adımdır.
Önleme, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmeyi, stresi yönetmeyi ve reçeteli ilaçları belirtildiği şekilde almayı içerir. Kalp sağlığına odaklanarak, altta yatan koşulları yöneterek ve bilinçli yaşam tarzı seçimleri yaparak bireyler, hızlı kalp atış hızı ve buna bağlı komplikasyonları yaşama riskini etkili bir şekilde en aza indirebilir.
Özet
Özetle, hızlı kalp atış hızını tanımak ve ele almak, genel kalp sağlığı için çok önemlidir. Taşikardi belirtilerini, hızlı kalp atış hızına katkıda bulunan faktörleri ve çeşitli düzensiz kalp ritmi türlerini anlamak, bireylerin sağlıklı bir kalp atış hızını korumak için gerekli adımları atmasına yardımcı olabilir. Gerektiğinde acil tıbbi yardım almak ve kalp-sağlıklı bir yaşam tarzını benimsemek, ciddi komplikasyonları önlemek ve optimal kalp sağlığını sürdürmek için çok önemlidir.
kontrolünü elinize alın Kalp atış hızınızı izleyerek kalp sağlığıDiyetiniz ve egzersiz rutininiz hakkında bilinçli kararlar vermek ve gerektiğinde tıbbi yardım istemek. Unutmayın, kalbiniz vücudunuza güç veren motordur; ona özenle davranın; o sizi yıllar boyunca güçlü ve sağlıklı tutacaktır.
Sık Sorulan Sorular
Tehlikeli derecede hızlı kalp atış hızı nedir?
Hastalar farklı semptomlarla birlikte hızlı kalp atışları yaşadıklarından, tehlikeli kalp hızı olarak kabul edilen şeyin net bir tanımı veya sınır değeri yoktur. Genel olarak semptomlar, gerçek kalp atış hızı değerinden daha fazla endişe vericidir. Genel olarak, kalp atış hızı dakikada 150'nin üzerinde olan hastalar sıklıkla semptomatiktir ve acil tıbbi müdahaleye ihtiyaç duyarlar.
Taşikardi için ne kadar süre çok uzun?
Taşikardi için çok uzun olduğu düşünülen sürenin net bir tanımı veya sınır değeri yoktur. Ayakta tedavi için stabil olan, haftalardır hızlı kalp atışları olan birçok hastam oldu. Göğüs ağrısı veya nefes darlığı taşikardinin süresinden ziyade acil tıbbi müdahale ihtiyacını gösteren daha doğru bir göstergedir.
Yarışan bir kalbi nasıl sakinleştirirsiniz?
Hızlanan kalbi sakinleştirmek için derin nefes almak vücudunuza hiçbir tehlike olmadığını bildirmenize yardımcı olabilir ve yoga, meditasyon veya yavaş nefes alma gibi rahatlama teknikleri de faydalı olabilir.
Ayrıca kafein veya nikotin gibi uyarıcılardan kaçının ve kalp atış hızınızı kontrol eden sinirleri uyarmak için yüzünüze soğuk su çarpmayı deneyin.
Hızlı kalp atış hızına hangi faktörler katkıda bulunabilir?
Fiziksel efor, stres, kaygı, kafein ve alkol alımı, ilaçlar ve altta yatan kalp rahatsızlıklarının tümü hızlı kalp atış hızına katkıda bulunabilir.
Hastane taşikardi için ne yapacak?
Taşikardi nedeniyle hastaneye gittiğinizde, sağlık ekibi öncelikle durumunuzu stabilize edecek, ardından hızlı kalp atışınızın nedenini belirlemek için çalışacaktır. Bu süreç, elektrokardiyogram (EKG), kan testleri ve muhtemelen ekokardiyogram gibi bir dizi teşhis testini içerebilir.
Taşikardinizin şiddetine ve nedenine bağlı olarak farklı tedaviler önerilebilir. Bunlar, kalp atış hızınızı veya ritminizi kontrol etmek için intravenöz ilaçları (metoprolol veya kardizem yaygın olarak kullanılan seçeneklerdir), kalbinizdeki anormal elektrik yollarını düzeltmeye yönelik prosedürleri ve hatta ciddi vakalarda ameliyatı içerebilir. Ayrıca gelecekteki atakları önlemek için yaşam tarzı değişiklikleri ve altta yatan koşulların yönetimi önerilecektir.