什麼是心房顫動？ 了解心房顫動：原因、症狀和治療

什麼是 AFib 或心房顫動？ 在這篇綜合文章中了解心房顫動的症狀、原因和治療。

您是否知道心房顫動 (AFib) 影響著全球超過 33 萬人以及美國超過 5 萬人？ 作為一種常見的心髒病，了解什麼是心房顫動、其症狀、原因和可用的治療方案至關重要。 了解有關心房顫動的知識可以幫助您控制心臟健康，並幫助您在治療早期識別潛在的警告信號。

在這篇博文中，我們將經歷一次穿越世界的廣泛旅程 心房顫動， 揭示了這種常見心律紊亂的複雜性。 是時候通過更多地了解心房顫動來掌控您的心臟健康了。 在這篇博文結束時，您將對這種情況、其診斷、 治療選擇， 和預防措施。

簡短的摘要

• 心房顫動是一種常見疾病 心臟病的特徵是不規則且快速 心跳，如果不及時治療可能會導致嚴重的併發症。

• 心房顫動的診斷需要體檢、診斷測試，並且在大多數情況下需要轉診給心髒病專家或電生理學家。

• 預防措施包括改變生活方式，如均衡飲食、規律運動、壓力管理、 減肥和心理健康護理。

了解心房顫動

心房顫動，通常稱為 AFib，是一種常見的疾病 心臟病的特徵是不規則且快速 心跳。它影響著全世界超過 33 萬 55 歲及以上的人，如果不及時治療，可能會導致血栓形成並增加 中風的風險 和心力衰竭。

那麼，房顫期間到底發生了什麼？ 心臟的上腔室（稱為心房）由於異常的電脈衝而不規則且快速地收縮。 這種不規則的收縮導致心房與心室（心臟的下腔室）不同步，導致血液積聚在心房並增加血栓形成的可能性。 心房顫動 還會導致心臟下腔跳動過快，導致心跳加快或心悸的症狀。 這種急速的心跳也可能導致 呼吸急促 或心力衰竭。

讓我們探討一下心房顫動是如何發生的，以及不同類型的 AFib 對個人有何影響。

心房顫動是如何發生的

當心臟中的混亂電脈衝導致心房不規則收縮，增加心房顫動時，就會發生心房顫動。 血栓和中風的風險。這些雜亂的電訊號導致心房不規則收縮，擾亂心臟的天然起搏器－竇房結，而竇房結負責維持正常的心律。這會導致心跳快速且不規則，心房快速顫動，心室接收多個試圖到達它們的訊號。

心房顫動對個人健康的影響可能很大，因為不規則的心跳可能導致心房內血液淤積，增加血栓形成以及隨後中風或其他並發症的風險。 了解不同類型的 AFib 及其進展有助於指導適當的治療 治療方法及預防 進一步的並發症。

心房顫動的類型

共有三種主要類型 心房顫動：陣發性、持續性和永久性（也稱為慢性或長期持續性），每種都有不同的持續時間和治療方法。 陣發性心房顫動 通常持續不到一周，有時無需治療即可自行緩解，但也可能發展為持續性 AFib。 持續性心房顫動持續一周以上，但根據定義不超過一年，並且經常需要藥物治療或乾預才能恢復正常心律。 永久性房顫持續一年以上，也需要長期治療。

房顫的治療選擇取決於病情的類型和持續時間。 陣發性 AFib 可以通過藥物、改變生活方式或導管消融來治療，而持續性 AFib 可以通過藥物、復律、導管消融或手術干預來治療。 永久性 AFib 也可以通過藥物、心臟復律或導管來治療 消融以降低風險 中風和其他並發症。

一般來說，患者越早接受治療 心房顫動，最好是陣發性心房顫動期間 階段，可用的治療選擇越多，治療的長期成功率就越高。

現在我們對心房顫動及其類型有了基本的了解，讓我們深入研究一下症狀和警告信號。

AFib 的症狀和警告信號

心房顫動的症狀 因人而異，從完全沒有症狀到心悸、疲勞、頭暈和呼吸急促，具體取決於心率的速度。 有些人可能會出現心悸、胸痛、頭暈、全身疲勞、胸部顫動或“重擊”， 呼吸急促、虛弱、昏厥、混亂和焦慮。 了解這些症狀至關重要，因為及早識別它們可以幫助診斷並幫助預防進一步的並發症。

如果您或您認識的人出現任何這些症狀，請務必立即就醫。 及時干預可以幫助控制心房顫動並降低中風和其他嚴重醫療問題的風險。 但你到底什麼時候應該就醫呢？ 讓我們來看看吧。

何時就醫

如果您出現嚴重的房顫症狀，有必要就醫。 特別是，如果您發現胸痛等嚴重症狀，請務必立即致電緊急服務中心。 在這種情況下，延遲就醫可能會使病情惡化，並增加心髒病發作等危及生命的並發症的風險。

除了出現嚴重症狀時立即就醫之外，按照醫生的建議，諮詢您的醫療保健提供者進行定期檢查和治療後的後續預約也很重要。追蹤您的藥物並在每次預約時攜帶藥物清單可以幫助確保正確用藥 心房的管理 顫動。

現在我們就來探究一下其中的原因和 風險因素 心房顫動。

AFib 的原因和危險因素

有一些遺傳和生活方式因素可以增加你的 發生 AFib 的風險。

典型心房顫動 風險因素 包括：

● 心髒病史（例如，有心髒病發作或充血性心力衰竭病史）

● 無法控制的高 血壓

● 患有其他慢性健康問題，例如 睡眠呼吸暫停、糖尿病、肺部疾病或甲狀腺疾病

●經常飲酒

● 體重指數 (BMI) 升高或肥胖

● 家族史 心房顫動

● 高齡（60歲以後新發房顫的發生率顯著增加）

雖然其中一些風險因素無法改變，但所有風險因素 心房顫動 患者需要知道他們可以通過選擇更健康的生活方式來改善症狀並使疾病管理變得更容易。

在某些情況下，心房顫動的確切原因可能仍然未知，但管理這些風險因素可以幫助預防其發作。

遺傳和環境因素在心房顫動的發生中都發揮作用。家族史會顯著影響發生 AFib 的可能性，因為近親被診斷出患有疾病的人的風險會增加。讓我們仔細看看遺傳和環境的影響 影響心房的因素 顫動。

遺傳和環境的影響

遺傳因素可促進發育 心房顫動， 由於遺傳自父母的變異，某些人更容易患上這種疾病。 研究已確定 KCNQ1、KCNE2 和 KCNJ2 等多個基因的多態性是潛在的危險因素 心房顫動， 儘管風險變異的很大一部分仍然無法解釋。

環境因素也會導致心房顫動的發生。長時間劇烈的耐力運動，例如游泳和跑馬拉松，會增加 AFib 的風險。此外，壓力、咖啡因和酒精的攝取也與增加 心房的風險 顫動。

管理這些因素有助於預防和管理 AFib。

房顫的並發症

如果不及時治療，心房顫動可能會導致一些症狀 嚴重並發症。 一些最常見的並發症包括：

1. 心臟衰竭 — 當心肌受損時就會發生心力衰竭。 不受控制的心房顫動會磨損心肌，導致整體心臟功能不良和心力衰竭。 當患者在幾週或幾個月內出現不受控制的快速心房顫動時，就會發生這種情況。

2. 血塊 — 當血液無法從心房正常循環時，就會形成血栓。 這些血栓可能導致嚴重的醫療緊急情況，例如肺栓塞、心髒病和中風。

3. 行程 — 患有 AFib 的人的死亡率顯著升高 中風的風險。心房顫動期間，心臟內部會形成血栓，然後進入大腦並導致中風。中風是由血栓滯留在大腦血管中引起的，中風可能是一種極其嚴重的疾病。

最近的研究也將心房顫動與失智症風險增加聯繫起來。 這種關聯與中風和其他潛在的風險無關 風險因素。 讓我們進一步探討心房顫動和癡呆症之間的關聯。

心房顫動與癡呆症之間的聯繫

心房 顫動與風險升高有關 癡呆症的發生，可能是由於大腦血流量減少和其他因素造成的。當。。。的時候 心臟無法有效泵血 由於不規則的收縮，大腦可能無法獲得必要的營養和氧氣，導致幾年內認知能力下降，並增加失智症的風險。

雖然心房顫動與癡呆之間聯繫背後的確切機制尚不清楚，但了解這種聯繫強調了及時診斷和治療 AFib 對維持認知健康和預防進一步並發症的重要性。

現在，讓我們討論如何診斷和測試心房顫動。

如何診斷 AFib？

由於不可預測 心房顫動的性質， 有時很難診斷，尤其是對於間歇性發作次數很少且間隔很遠的患者。 一般來說，醫生診斷 AFib 的主要方法是在發作期間對您的心臟進行電描記。 心房顫動。 以下是診斷房顫的常用方法：

• 心電圖。 心電圖，或 ECG 或 EKG，是確定某人是否患有心電圖的黃金標準 心房顫動 因為它從許多不同的角度觀察心臟，並且已經使用了 100 多年。 它通常在醫生辦公室提供，並提供心臟電活動的詳細快照。

• 動態心電圖監測儀。 動態心電圖 監視器是一顆持續不斷的心 顯示器通常配戴 24-72 小時。 這些監視器連續記錄，可以幫助識別心房顫動的間歇性發作。

• 事件監視器或移動遙測監視器。 這些是延長佩戴時間的監測器，一次可以佩戴 1 周至 4 週。

• 植入式心臟監護儀或循環記錄儀。 這些是非常小的監視器，大約有回形針大小，被植入皮膚下面。 這些設備是長期監測儀，可持續使用 3-4 年。 它們對於診斷相隔數月的症狀以及房顫的長期管理非常有用。 在此處了解有關植入式循環記錄儀監視器的更多信息。

• 用於 AFib 檢測的家用監視器。 有幾種家用監視器可以幫助您追蹤心悸或心房顫動的症狀，無需處方，例如 KardiaMobile 裝置或 Apple Watch。這些出色的設備可讓您對您的心電圖進行即時、簡化的追踪 心律 您可以保存並出示給您的醫生。 請閱讀我廣受歡迎的 KardiaMobile 評論。

心房顫動的治療選擇

房顫的治療選擇取決於患者的健康史、症狀和偏好。 醫療專業人員可能會建議藥物、心臟復律、導管消融或手術干預來控制心房顫動並降低中風和其他並發症的風險。 每種治療方法都有其優點和潛力 副作用， 因此，有必要與醫療保健提供者討論各種選擇，以確定適合每個人的最佳行動方案。

每個心房顫動病例都是獨一無二的。 向您推薦的治療方案將取決於多種因素，例如您患病的時間、症狀的嚴重程度以及您可能患有的任何其他健康狀況。 一些最常見的 治療方案 包括：

心率控制

心率控制通常涉及使用藥物來減慢快速心率。 用於控制 AFib 心率的最常用藥物包括 β 受體阻滯劑、 鈣通道阻滯劑， 和地高辛。 這些藥物通常起效很快，可以減緩快速的病情 心率 預防 AFib 並減輕症狀。

減少中風風險

降低中風風險是房顫患者的一項重要治療策略。 降低中風風險的主要方法是使用血液稀釋藥物，這可以顯著降低許多 AFib 患者的中風風險。 常用的血液稀釋藥物包括：

• 埃利奎斯

• 沙雷托

• Pradaxa

• 薩瓦薩

• 華法林

對於無法耐受標準血液稀釋藥物的患者，諸如 WATCHMAN 手術之類的手術選擇已成為一個絕佳的選擇 中風風險 減少。 在此處了解有關 WATCHMAN 過程的更多信息。

改變 AFib 的生活方式

所有 AFib 患者都可以通過更健康的生活方式來減輕症狀。 參加您可以忍受的定期運動， 吃有營養的飲食，以及充分的休息都可以起到改善病情的作用。 減肥、減少飲酒、治療睡眠呼吸暫停和戒菸都被證明可以改善症狀 心房的症狀 顫動。

心律控制

許多房顫患者需要節律控制策略（一種恢復正常心律並降低 AFib 復發風險的策略），以減輕房顫症狀。 這可以通過多種方法來實現。

藥物治療

可以在電生理學家的監督下服用稱為抗心律失常藥的積極心律藥物，這可能會使患者擺脫 AFib 並使其保持正常心律。 抗心律失常藥物的一些例子包括：

• 氟卡尼

• 索他洛爾

• 穆塔克

• 胺碘酮

复律

心臟復律是一種使用受控電擊恢復正常心律的手術，通常在藥物治療房顫無效時進行。 在心臟復律過程中，患者會被注射鎮靜劑，並通過電極向胸部施加電擊。 這種電擊會暫時停止心臟的電活動，使竇房結重新獲得控制並恢復正常的心律。 請在此處閱讀有關心臟復律手術的更多詳細信息。

雖然心臟復律可以有效恢復正常心律，但對於患有心房顫動超過兩天的人來說，手術有形成血栓的風險。到 降低這種風險血液稀釋藥物通常在心臟復律前服用三到四個星期，並在手術後至少服用四週。

導管消融

導管消融是一種微創手術，在心臟內部（通常在左心房）形成戰略性疤痕，大多數心房顫動都來自於此。 這種戰略性疤痕的產生是為了消除或大大減輕 AFib 症狀。 請在此處閱讀有關導管消融手術的更多詳細信息。

導管消融可以幫助恢復正常心律並減少與房顫相關的症狀和並發症。 然而，有必要討論一下 該程序的風險和益處 與您的醫療保健提供者一起確定它是否適合您的獨特情況。

手術干預

在嚴重的情況下 心房顫動， 可能需要更具侵入性的手術干預來控制病情和改善症狀。 外科手術，例如迷宮手術、微創迷宮手術（迷你迷宮）和手術消融，涉及產生疤痕組織以破壞引起心房顫動的異常電信號。

這些手術干預可以有效治療 心房顫動， 特別是當其他治療方案不成功時。 然而，與任何手術一樣，還有更多 與這些程序相關的風險和潛在並發症。 討論潛力很重要 收益和風險 在選擇手術干預之前，請諮詢您的醫療保健提供者。

預防、生活方式和自然治療

預防心房顫動包括管理風險因素和選擇健康的生活方式，例如保持均衡飲食、定期鍛煉、控制壓力和尋求心理保健。 通過控制這些因素，個人可以降低患房顫的風險並改善整體心臟健康。

養成健康的習慣並改變積極的生活方式對於預防心房顫動和確保更健康的生活大有幫助。讓我們探討一下飲食和運動以及壓力管理和心理健康在健康方面的具體作用。 預防心房 顫動。

飲食和運動

有利於心臟健康的飲食和規律運動可以透過控制體重、血壓和膽固醇水平來幫助降低心房顫動的風險。食用低飽和脂肪、反式脂肪和膽固醇、高纖維的飲食有助於降低心房顫動的風險。此外，結合 DASH 飲食（一種富含水果、蔬菜、全穀物和低脂乳製品的飲食模式）已被證明有助於降低 血壓 並減少心血管疾病的生物標記。

定期鍛煉對於通過調節體重、血壓和膽固醇水平來降低心房顫動的可能性也至關重要。 定期參加體育活動不僅可以幫助 預防心房顫動， 還可以改善整體健康和福祉。

壓力管理和心理健康

管理壓力和保持良好的心理健康也可以發揮作用 預防心房顫動， 因為焦慮和壓力會導致心血管疾病和心臟事件。 練習瑜伽、深呼吸和冥想等放鬆技巧可以有效控制壓力並降低心房顫動的風險。 小型研究表明 壓力管理技術可以改善心房症狀 顫動。

總結

總之，了解心房顫動、其症狀、原因和可用的治療方法對於保持良好的心臟健康至關重要。 通過及早識別警告信號，必要時尋求醫療救助，並採取有益於心臟健康的生活方式，個人可以控制自己的心臟健康和 預防心房相關並發症 顫動。

負責你的 心臟健康 今天，就您的生活方式做出明智的決定，並在需要時尋求專業協助。請記住，健康的心臟就是快樂的心臟，改善心臟健康的旅程始於了解心房顫動。

關於 AFib 的常見問題

房顫的主要原因是什麼？

心房顫動最常見的原因是心臟組織或電信號的變化，以及高血壓、動脈粥樣硬化、肺栓塞和先天性心髒病等其他健康狀況對心臟電系統的損害。

這些情況會導致心臟跳動不規則，導致心房顫動。 這可能會導致心悸等症狀， 呼吸急促、胸痛和疲勞。心房顫動的治療取決於根本原因和病情的嚴重程度。藥物治療、生活型態的改變以及 醫療程序 都可以幫忙。

房顫患者的預期壽命是多少？

房顫患者可能需要長期藥物來控制病情。 一般來說，房顫患者只要控制得當，預期壽命正常。

什麼是心房顫動？它嚴重嗎？

心房顫動 (Afib) 是一種心律失常，心臟上腔室隨機且過快地收縮，導致心房發出異常的電脈衝。 這可能會導致令人不安的症狀和嚴重的醫療並發症，例如血栓和中風。

心房顫動很嚴重，應該由心髒病專家或電生理學家仔細監測。

AFib 的警告信號是什麼？

AFib 的警告信號包括 呼吸急促、心悸、胸痛、疲勞和頭暈。

這些症狀應該認真對待，因為它們可能意味著嚴重的醫療問題。

如何診斷房顫？

心房顫動通常透過身體檢查來診斷， 心率 心律檢查以及心電圖 (ECG)。

心電圖是記錄心臟電活動的測試。 它可以幫助檢測異常心律，例如心房顫動。 它還可以幫助確定心律失常的原因和最佳治療方法。