珀西·F·莫拉萊斯博士醫學博士

2024 年 2 月 8 日

探討心房顫動的預期壽命：影響因素與預後

在此了解更多有關如何使用自然方法治療心房顫動的資訊。

當診斷出患有心房顫動一個迫切的問題是它對心房顫動預期壽命的影響。心房顫動雖然嚴重，但並不能統一決定壽命。本文介紹了 AFib 患者的心房顫動預期壽命，強調了年齡、治療進展和個人健康策略等因素如何在影響結果中發揮作用。

關鍵要點

心房顫動 (AFib) 由於心血管併發症風險增加和相關死亡率過高，可能會降低預期壽命，特別是當它導致血栓、心臟衰竭或中風時。
影響 AFib 患者預期壽命的因素包括年齡、性別、高血壓和糖尿病等合併症以及 AFib 類型（陣發性、持續性或永久性），每種因素都會帶來不同程度的風險。
生活型態改變、藥物治療（例如，減少中風的抗凝血劑、抗心律不整藥物、β-受體阻斷劑）和早期診斷等預防和管理策略可以改善症狀，降低中風風險，並有可能延長AFib患者的預期壽命。

心房顫動及其對預期壽命的影響

心房顫動是一種常見的心律不整，會引發心律不整，導致心臟功能異常並增加血栓的敏感性。這種心律紊亂會增加心臟的整體工作負荷，導致各種心血管併發症，包括心臟衰竭和心血管死亡率增加，可能縮短預期壽命。

心房顫動患者死亡率過高

患有 AFib 的人相關死亡的風險增加，這主要是由於疾病的併發症。導致這些個體死亡的主要因素包括腦缺血行程，通常由血栓引起，並增加心臟衰竭的風險。

多年來生存時間的改善

儘管死亡率統計數據嚴峻，但仍有一線希望。隨著醫學治療的進步，AFib 患者的生存時間多年來得到了改善。

在現代治療時代，導管消融等新藥物和手術已延長了生存期，降低了全因死亡率，並提高了全房性心律不整的復發率。

此外，新型血液稀釋劑，如埃利奎斯或 Xarelto 顯著降低了心房顫動引起的中風風險，減少了這種情況的主要合併症之一。此外，以下程序看守者左心耳封堵有助於降低無法耐受標準血液稀釋藥物的患者中風的風險。

影響預期壽命的主要風險因素

有幾個因素會影響 AFib 患者的壽命。這些包括：

年齡
性別
合併症，如射血分數降低的心臟衰竭 (HFrEF)、高血壓、高血脂、心律不整（AF 除外）、冠狀動脈疾病、先前中風和糖尿病。

年齡和性別

年齡顯著影響 AFib 的風險。 AFib 的平均發病年齡約為 75 歲，且風險隨著年齡的增長而增加。性別在 AFib 患者的預後中也扮演著重要角色。研究表明，與男性相比，患有 AFib 的女性預後較差，中風等併發症的可能性更高。

合併症

在 AFib 患者中，合併症會大大影響預期壽命。條件如：

高血壓
高膽固醇
肥胖
甲狀腺功能減退症
糖尿病
既往中風
冠狀動脈疾病

在診斷為 AFib 的患者中很常見，尤其是高齡患者。例如，高血壓存在於超過 80％的患者患有心房顫動。

心房顫動的類型

根據患者 AFib 的類型，對預期壽命的影響可能有很大差異。 AFib 分為三種主要類型：

陣發性心房顫動：這種形式的 AFib 以其偶發性而聞名。研究表明，診斷為陣發性 AFib 的患者在以下時間內面臨更高的死亡風險診斷後前 30 天，從長遠來看，預期壽命可能會減少約兩年。
持續性心房顫動：這種類型的 AFib 的特徵是心律不整，持續一週以上。根據臨床試驗持續性 AFib 患者，尤其是患有充血性心臟衰竭的患者，整體死亡率高出 40%。這種形式的 AFib 也是因心房顫動而住院的常見原因。
永久性心房顫動：在這種情況下，異常心律是持續的，不可能或不建議嘗試恢復正常心律。

每種類型的 AFib 都有其自身的一系列風險，了解這些風險對於有效管理病情和延長壽命至關重要。

預防和管理策略

儘管 AFib 可能會縮短預期壽命，但實施某些預防和管理策略可以改善結果。這些策略包括改變生活方式、服用處方藥和確保早期診斷。

生活方式的改變

擁抱有益於心臟的生活方式可以大大幫助管理 AFib。以下是一些可以幫助您的提示：

遵循富含水果、蔬菜、瘦蛋白、全穀物、豆類和堅果的均衡飲食。
定期進行鍛煉，如步行、騎自行車、游泳、做家務、練習瑜伽和輕度舉重。

這些生活方式的改變可以對治療 AFib 產生積極影響。

藥物和治療

藥物和治療對於控制 AFib 和減少併發症至關重要。一些常用的處方藥包括：

抗凝血劑，有助於降低缺血性中風和其他心血管事件的風險。
抗心律不整藥物如胺碘酮、索他洛爾、多非利特和決奈達隆
β-受體阻斷劑，如阿替洛爾、比索洛爾、卡維地洛和美托洛爾

這些藥物可以幫助控制 AFib、改善症狀、預防血栓並改善您的整體心臟健康。

監測和早期診斷

持續監測和及時診斷 AFib 可以更有效地治療該疾病。早期診斷有助於：

維持竇性心律
減緩心房顫動的進展
降低心血管併發症的風險
防止心臟的結構和功能重塑。

患者可以使用 Apple Watch 和 KardiaMobile 等裝置在家中監測 AFib。這些創新設備配備了用於檢測 AF 節律的專用演算法，為 AFib 管理提供了新的便利性和有效性。

Apple Watch例如，有一個心電圖應用程序，可以產生類似於單導聯心電圖的心電圖。它能夠指示您的心律是否顯示出心房顫動或竇性心律的跡象，以便及早發現並及時進行醫療幹預。

另一方面，卡迪亞移動是一種醫療設備，可以隨時隨地在短短 30 秒內捕捉醫療級心電圖。這些設備徹底改變了心房顫動的檢測和監測方式，有助於早期診斷和及時治療。

然而，家用設備的任何異常情況始終需要在醫生辦公室進行確認。

患有心房顫動：健康生活的秘訣

想要與 AFib 共存，就必須積極堅持維持健康的生活方式。這包括：

醫療管理
採用有益於心臟健康的生活方式
管理壓力

飲食和運動

遵循一顆友善的心飲食可以透過解決高血壓、高血脂和肥胖等潛在健康問題來幫助降低 AFib 風險。

規律運動有可能減輕 AFib 的嚴重程度，有助於體重管理，增強心血管健康，並增強自信心。

壓力管理

有效處理應力有助於減少 AFib 發作。慢性壓力會增加 AFib 的可能性，並導致發炎和氧化應激，從而對病情產生負面影響。

身心實踐以及根據需要結合抗焦慮和抗憂鬱療法可以減少 AFib 發作並提高 AFib 患者的生活品質。

尋求醫療支持

對於 AFib 患者來說，尋求醫療協助至關重要。如果不及時治療，心房顫動可能會導致：

中風和其他血栓栓塞事件
加劇心臟衰竭、心臟病發作和癡呆等嚴重併發症的可能性
影響生活品質。

為 AFib 患者尋求醫療支持可以降低心臟病、中風和心臟衰竭等併發症的可能性，從而延長預期壽命。

AFib 患者資源

對於診斷為心房顫動的患者，有大量資源可以提供支持、教育和社區。以下是一些：

停止非洲纖維網：這個患者對患者的資源重點在於心房顫動患者的生活。它提供了大量信息，包括最新的研究更新、治療方案以及其他 AFib 患者的個人故事。
了解 AFib：該網站由 AF 協會發起，提供有關 AFib 的全面信息，包括其原因、症狀和治療選擇。它也提供了幫助患者有效管理病情的工具。

請記住，這些資源應該補充而不是取代專業的醫療建議。請務必諮詢您的醫療保健提供者以獲得個人化的醫療建議。

總結

總之，心房顫動是一種常見的心臟疾病，對預期壽命有重大影響，可以透過改變生活方式、藥物治療和定期監測來有效控制。雖然年齡、性別和共病等風險因素會影響 AFib 患者的預期壽命，但治療方法的進步已改善了存活時間，為患有該疾病的患者帶來了希望。

常見問題解答

患有心房顫動還能活長久嗎？

是的，透過適當的管理和護理，即使患有心房顫動，也可以過著長壽而積極的生活。您可以採取措施控制病情、降低中風風險並減輕憂慮。

患有 AFib 的人可以在不服藥的情況下生活嗎？

不建議在沒有藥物治療的情況下與 AFib 一起生活，因為它可能會導致中風和心臟衰竭等併發症的風險增加，從而影響預期壽命。改變生活方式並按處方服用藥物來控制病情並預防進一步的併發症非常重要。

什麼是心房顫動以及它如何影響壽命？

心房顫動會擾亂心臟的正常節律，並可能導致心血管併發症，例如心臟衰竭或中風，最終影響預期壽命。

多年來 AFib 患者的存活時間有何改善？

多年來，由於醫學治療、新藥物和導管消融等手術的進步，AFib 患者的存活時間有所改善。

建議改變哪些生活方式來管理和預防 AFib？

為了控制和預防 AFib，必須改變生活方式，例如定期運動、有益心臟健康的飲食、解決高血壓問題和避免過量飲酒。這些變化可以大大幫助管理 AFib。

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