¿Se puede revertir la fibrilación auricular de forma natural?
Lo es realmente ¿Es posible revertir la AFib de forma natural? Para muchos pacientes recién diagnosticados, esta es una de las primeras preguntas que me hacen durante nuestras citas iniciales.
Viviendo con fibrilación auricular y sus repentinos episodios acelerados pueden afectar todos los aspectos de su vida. A veces, los síntomas son tan graves que es posible que necesite visitar urgentemente el consultorio del médico o la sala de emergencias, un evento que causa mucho estrés y ansiedad.
En este artículo, quiero compartir los beneficios de tratamiento natural opciones, mostrándole cómo puede lograr mejoras significativas en sus síntomas actuales de AFib realizando modificaciones importantes en su estilo de vida. Como beneficio adicional exclusivo, también quiero compartir una descarga educativa esencial que creé para que comiences a llevar una vida más saludable después de que te diagnostiquen AFib.
Si desea aprender cómo revertir la AFiB de forma natural, este artículo es para usted, ¡así que entremos en ello!
Opciones de tratamiento tradicionales para la fibrilación auricular
Después de ser diagnosticado con fibrilación auricular, la mayoría de los pacientes inician un plan de tratamiento que consiste en medicamentos y seguimiento. En muchos casos, estas opciones son muy efectivas, aunque muchos pacientes comúnmente experimentan síntomas a pesar de seguir su tratamiento régimen. Además, algunos pacientes experimentan efectos secundarios de medicamentos comunes para la AFib.
Tradicionalmente, lo más común Opciones de tratamiento Los temas que se comentan con un paciente recién diagnosticado con fibrilación auricular son:
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Medicamentos — Esta es la opción de tratamiento de primer nivel más común para controlar la fibrilación auricular. Los medicamentos cardíacos diseñados para disminuir y controlar la frecuencia cardíaca de una persona se usan comúnmente para reducir los síntomas de la FA (aunque no curan ni revierten la afección). Los betabloqueantes son el tratamiento médico de primera línea más utilizado para los pacientes con fibrilación auricular.
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Procedimientos de fibrilación auricular — En casos más graves, los procedimientos de AFib como un ablación con catéter, cardioversióno marcapasos puede recomendarse para controlar la AFib. Mientras que la tasas de éxito de estos procedimientos son relativamente altos, es importante saber que no son una solución garantizada para la afección. Además, no todo el mundo es candidato ideal para un procedimiento de AFib.
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Monitoreo de por vida — La monitorización periódica de la frecuencia cardíaca por parte de profesionales de la salud o en el hogar es un tema común para los pacientes con AFib. Si bien es útil mantener un registro detallado de la salud de su corazón, muchos pacientes consideran que este aspecto de su plan de tratamiento es tedioso y requiere mucho tiempo.
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¿Se puede tratar la AFib con suplementos naturales para la salud?
Cuando mucha gente piensa en tratamiento natural opciones para una condición de salud, comienzan a buscar suplementos naturales para la salud y vitaminas de venta libre que “deberían” tomar. Pero resulta que ninguno de estos productos ha demostrado ofrecer ningún beneficio significativo para mejorar los síntomas de la AFib.
Según las investigaciones actuales, no existen suplementos para la salud que reviertan con éxito los síntomas de la fibrilación auricular. Desde recomendaciones de aceite de pescado OMEGA-3 hasta los siempre de moda suplementos de magnesio Para la salud cardíaca, ninguno de estos productos ha demostrado tener éxito a largo plazo en el manejo y reducción de los síntomas de AFib.
Entonces, si tomar suplementos para la salud no es la mejor manera de adoptar un enfoque natural para controlar la AFib, ¿qué otras opciones están disponibles y son más efectivas?
Cómo revertir la AFib de forma natural: modificaciones en el estilo de vida y compromiso
Resulta que comprometerse con cambios de hábitos saludables es la clave para el éxito a largo plazo en el manejo natural de los síntomas de la AFib. Es el método más estudiado y probado para revertir la AFib de forma natural.
Puede que no sea glamuroso ni rápido, pero investigación muestra evidencia convincente de que las opciones de tratamiento natural pueden mejorar significativamente la salud de una persona síntomas de fibrilación auricular. Mejor aún, cuando estos tratamiento natural Las opciones se combinan con modificaciones constantes en el estilo de vida, usted puede:
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Reduzca la dosis y la frecuencia de los medicamentos tradicionales para la AFib
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Baja tu riesgo de requerir procedimientos quirúrgicos invasivos
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Prolongar los resultados de salud positivos de los procedimientos de AFib completados previamente
Modificaciones del estilo de vida que impactan positivamente los síntomas de la AFib
Mis pacientes a menudo se sorprenden por los tipos de cambios en el estilo de vida que realmente tienen un impacto positivo en su salud. Aunque a veces parezcan demasiado obvios o demasiado pequeños, muchos hábitos saludables no necesitan ser cambios masivos para tener un impacto significativo, solo requieren compromiso.
Si está buscando algunos cambios en su estilo de vida que pueda realizar para mejorar significativamente sus síntomas de AFib, recomiendo explorar las siguientes opciones:
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Evitar estimulantes — Productos químicos como la cafeína, el chocolate y las bebidas energéticas son increíblemente comunes en la dieta occidental moderna. Al ofrecer un "impulso de energía", el consumo regular de altas dosis de estos estimulantes puede provocar un aumento de la frecuencia cardíaca, algo que todos los pacientes con AFib querrán evitar. Muchos pacientes notan mejoras en su AFib al reducir el consumo de estimulantes en el día a día.
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Ajustando tu dieta — Los alimentos que comemos juegan un papel importante en nuestra salud general. Cuando trabajo con mis pacientes, los animo a incorporar verduras, frutas y proteínas magras en su dieta, evitando al mismo tiempo opciones con alto contenido de grasas trans y azúcar agregada. Incluso pequeños cambios en su dieta pueden ser de gran ayuda, por lo que encontrar alternativas más saludables a los refrigerios y las comidas es un excelente punto de partida.
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Mantenerse hidratado (y evitar el alcohol) — Beber mucha agua es fundamental para prevenir la deshidratación y el estrés fisiológico. Además, se ha demostrado que reducir la cantidad de alcohol que consume tiene un efecto significativamente positivo en los síntomas de AFib con el tiempo.
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Ponerse activo — ¿Haces suficiente ejercicio todos los días? Participar en ejercicios de bajo impacto como caminar, hacer jardinería o yoga es una excelente manera de mejorar su salud cardíaca sin exagerar. Además, el ejercicio regular puede tener un beneficio significativo para el manejo del estrés, y muchos de mis pacientes me dicen que el estrés afecta su AFib. No necesitas ir al gimnasio o hacer carreras muy largas para obtener los beneficios del ejercicio: ¡hazlo despacio y mantén tu corazón seguro mientras haces opciones de baja intensidad!
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Por qué enseño a mis pacientes sobre las opciones de tratamiento natural para la AFib
En mi experiencia personal, el sistema de salud no enseña a los pacientes sobre la importancia de las opciones de tratamiento natural para controlar sus síntomas de FA, y mucho menos les enseña a los pacientes cómo implementar estos cambios de manera segura.
Hacer cambios en el estilo de vida no es una tarea fácil. Sin una guía clara de apoyo, muchos pacientes se proponen realizar cambios saludables, pero se estancan y rápidamente vuelven a caer en hábitos familiares y cómodos.
Entonces, con esto en mente, comencé a construir una guía sistemática específicamente creado para proporcionar un proceso claro para revertir naturalmente su síntomas de auricular fibrilación.
Y de inmediato comencé a ver resultados poderosos:
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Mis pacientes comenzaron a notar una mejora significativa en sus síntomas, resultados que su rutina anterior de medicamentos tradicionales no podía lograr.
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Los pacientes que habían vivido con AFib durante años (e incluso algunos que se habían sometido procedimientos de ablación para el manejo de síntomas) comenzaron a notar cambios positivos en su salud y bienestar general.
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Mis pacientes informaron menos visitas a la sala de emergencias debido a ataques repentinos de AFib, lo que ayudó a mis pacientes a reducir su estrés diario por su condición.
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Mis pacientes comenzaron a sentirse más seguros de su salud general y pudieron mantenerse al día con sus amigos, familiares y sus pasatiempos.
La mejor manera de revertir la AFib de forma natural
¿Listo para comprometerse a revertir sus síntomas de AFib de forma natural?
Como una forma de compartir mis conocimientos y ayudar con mis pacientes y seguidores, creé el programa online paso a paso para mejorar la fibrilación auricular de forma natural. El programa Tome el control de la AFib.
Todo lo necesario para mejorar la fibrilación auricular de forma natural y lo más rápido posible está aquí en este programa.
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