È possibile invertire la fibrillazione atriale in modo naturale?
È veramente è possibile invertire la fibrillazione atriale in modo naturale? Per molti pazienti di nuova diagnosi, questa è una delle prime domande che mi fanno durante i nostri primi appuntamenti.
Vivere con fibrillazione atriale e i suoi improvvisi episodi di batticuore possono influenzare ogni aspetto della tua vita. A volte, i sintomi sono così gravi che potrebbe essere necessario visitare urgentemente lo studio del medico o il pronto soccorso, un evento che causa molto stress e ansia.
In questo articolo, voglio condividere i vantaggi di trattamento naturale opzioni, che ti mostrano come puoi apportare miglioramenti significativi ai tuoi attuali sintomi di fibrillazione atriale apportando importanti modifiche allo stile di vita. Come bonus esclusivo, voglio anche condividere un download educativo essenziale che ho creato per aiutarti a iniziare una vita più sana dopo la diagnosi di fibrillazione atriale.
Se vuoi imparare come invertire la fibrillazione atriale in modo naturale, questo articolo fa per te, quindi entriamo nel vivo!
Opzioni di trattamento tradizionali per la fibrillazione atriale
Dopo che gli è stata diagnosticata fibrillazione atriale, la maggior parte dei pazienti inizia un piano di trattamento composto da farmaci e monitoraggio. In molti casi, queste opzioni sono molto efficaci, anche se molti pazienti le sperimentano comunemente sintomi nonostante si attengano al trattamento regime. Inoltre, alcuni pazienti sperimentano effetti collaterali dai comuni farmaci per la fibrillazione atriale.
Tradizionalmente, il più comune opzioni di trattamento discussi con un paziente con fibrillazione atriale di nuova diagnosi sono:
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Farmaci — Questa è l’opzione di trattamento di primo livello più comune per la gestione della fibrillazione atriale. I farmaci cardiaci progettati per rallentare e controllare la frequenza cardiaca di una persona sono comunemente usati per ridurre i sintomi della fibrillazione atriale (anche se non curano o invertono la condizione). I beta-bloccanti sono la terapia medica di prima linea più comunemente utilizzata per i pazienti con fibrillazione atriale.
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Procedure per fibrillazione atriale — Nei casi più gravi, le procedure di fibrillazione atriale come a ablazione del catetere, cardioversione, o pacemaker può essere raccomandato per il controllo della fibrillazione atriale. Mentre il percentuali di successo di queste procedure sono relativamente alti, è importante sapere che non sono una soluzione garantita per la condizione. Inoltre, non tutti sono candidati ideali per una procedura di fibrillazione atriale.
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Monitoraggio permanente — Il monitoraggio regolare della frequenza cardiaca da parte degli operatori sanitari o a domicilio è un tema comune per i pazienti affetti da fibrillazione atriale. Sebbene sia utile tenere un registro dettagliato della salute del cuore, molti pazienti ritengono che questo aspetto del loro piano di trattamento sia noioso e dispendioso in termini di tempo.
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Puoi trattare la fibrillazione atriale con integratori naturali?
Quando molte persone ci pensano trattamento naturale opzioni per una condizione di salute, iniziano a cercare integratori naturali da banco e vitamine che “dovrebbero” assumere. Ma a quanto pare, nessuno di questi prodotti ha dimostrato di fornire benefici significativi nel migliorare i sintomi della fibrillazione atriale.
Sulla base della ricerca attuale, non esistono integratori sanitari in grado di invertire con successo i sintomi della fibrillazione atriale. Dai consigli sull'olio di pesce OMEGA-3 a quelli sempre alla moda integratori di magnesio per la salute cardiaca, nessuno di questi prodotti ha dimostrato un successo a lungo termine nella gestione e nella riduzione dei sintomi della fibrillazione atriale.
Quindi, se assumere integratori non è il modo migliore per adottare un approccio naturale alla gestione della fibrillazione atriale, quali altre opzioni sono disponibili e più efficaci?
Come invertire la fibrillazione atriale in modo naturale: modifiche e impegno nello stile di vita
A quanto pare, impegnarsi in cambiamenti di abitudini sane è la chiave del successo a lungo termine nella gestione naturale dei sintomi della fibrillazione atriale. È il metodo più studiato e collaudato per invertire la fibrillazione atriale in modo naturale.
Potrebbe non essere glamour o veloce, ma la ricerca mostra prove convincenti che le opzioni di trattamento naturale possono migliorare significativamente la salute di una persona sintomi di fibrillazione atriale. Meglio ancora, quando questi trattamento naturale Le opzioni sono abbinate a modifiche coerenti dello stile di vita, puoi:
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Riduci il dosaggio e la frequenza dei tradizionali farmaci per la fibrillazione atriale
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Abbassa il tuo rischio di richiedere procedure chirurgiche invasive
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Prolungare i risultati positivi sulla salute derivanti dalle procedure AFib precedentemente completate
Modifiche dello stile di vita che influiscono positivamente sui sintomi della fibrillazione atriale
I miei pazienti sono spesso sorpresi dai tipi di cambiamenti nello stile di vita che hanno effettivamente un impatto positivo sulla loro salute. Anche se a volte sembrano troppo ovvie o troppo piccole, molte abitudini sane non necessitano di cambiamenti enormi per avere un impatto significativo, richiedono solo impegno.
Se stai cercando alcuni cambiamenti nello stile di vita che puoi apportare migliorare significativamente i sintomi della fibrillazione atriale, ti consiglio di esplorare le seguenti opzioni:
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Evitare gli stimolanti — Sostanze chimiche come la caffeina, il cioccolato e le bevande energetiche sono incredibilmente comuni nella moderna dieta occidentale. Offrire una “sferzata di energia”, consumando regolarmente dosi elevate di questi stimolanti, può causare un aumento della frequenza cardiaca, qualcosa che tutti i pazienti con fibrillazione atriale vorranno evitare. Molti pazienti notano miglioramenti nella loro fibrillazione atriale riducendo il consumo di stimolanti su base giornaliera.
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Modificare la dieta — Gli alimenti che mangiamo svolgono un ruolo significativo nella nostra salute generale. Quando lavoro con i miei pazienti, li incoraggio a incorporare verdure, frutta e proteine magre nella loro dieta, evitando opzioni ad alto contenuto di grassi trans e zuccheri aggiunti. Anche piccoli cambiamenti alla tua dieta possono fare molto, quindi trovare alternative più sane a spuntini e pasti è un ottimo punto di partenza.
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Rimanere idratati (ed evitare l'alcol) — Bere molta acqua è fondamentale per prevenire la disidratazione e lo stress fisiologico. Inoltre, è stato dimostrato che ridurre la quantità di alcol consumata ha un effetto significativamente positivo sui sintomi della fibrillazione atriale nel tempo.
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Diventare attivi — Fai abbastanza esercizio fisico ogni giorno? Partecipare ad esercizi a basso impatto come camminare, fare giardinaggio o yoga è un ottimo modo per migliorare la salute cardiaca senza strafare. Inoltre, l’esercizio fisico regolare può avere un beneficio significativo per la gestione dello stress, cosa che molti dei miei pazienti mi dicono che lo stress influisce sulla loro fibrillazione atriale. Non è necessario andare in palestra o fare corse lunghissime per ottenere i benefici dell'esercizio: vai piano e mantieni il cuore al sicuro mentre fai opzioni a bassa intensità!
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Perché insegno ai miei pazienti le opzioni di trattamento naturale per la fibrillazione atriale
Nella mia esperienza personale, il sistema sanitario non insegna ai pazienti l’importanza delle opzioni terapeutiche naturali per gestire i sintomi della fibrillazione atriale, per non parlare di insegnare ai pazienti come implementare in sicurezza questi cambiamenti.
Apportare cambiamenti allo stile di vita non è un compito facile. Senza una guida chiara per il supporto, molti pazienti decidono di apportare cambiamenti salutari, ma rimangono bloccati e ricadono rapidamente in abitudini familiari e confortevoli.
Quindi, con questo in mente, ho iniziato a costruire una guida sistematica in particolare creato per fornire un processo chiaro per invertire naturalmente la loro sintomi di atriale fibrillazione.
E subito ho iniziato a vedere risultati potenti:
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I miei pazienti hanno iniziato a notare un miglioramento significativo dei loro sintomi, risultati che la loro precedente routine di farmaci tradizionali non era in grado di ottenere
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I pazienti che convivevano con la fibrillazione atriale da anni (e anche alcuni che avevano subito procedure di ablazione per la gestione dei sintomi) hanno iniziato a notare cambiamenti positivi nella loro salute e benessere generale
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I miei pazienti hanno riferito un minor numero di visite al pronto soccorso a causa di improvvisi attacchi di fibrillazione atriale, aiutandoli a ridurre lo stress quotidiano legato alla loro condizione
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I miei pazienti hanno iniziato a sentirsi più sicuri della loro salute generale e sono stati in grado di tenere il passo con gli amici, la famiglia e i loro hobby
Il modo migliore per invertire la fibrillazione atriale in modo naturale
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Per condividere le mie conoscenze e aiutare i miei pazienti e follower, ho creato il programma online passo dopo passo per migliorare la fibrillazione atriale in modo naturale, Il programma Prendi il controllo sulla fibrillazione atriale.
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