Uyku Apnesi AFib'i Nasıl Etkiler?

Bu makalede uyku apnesi ve AFib hakkında daha fazla bilgi edinin. Atriyal fibrilasyon (aynı zamanda AFib) dünya çapında en sık görülen kalp aritmisidir. AFib'in yaygınlığı her yıl artmaktadır; mevcut hızla, CDC) 12 yılına kadar 2030 milyondan fazla Amerikalıya AFib tanısı konulacağını tahmin ediyor.

Süre AFib Felç gibi tıbbi durumlarla ilişkili olduğu kanıtlanmış olmasına rağmen, AFib ile obstrüktif uyku apnesi (OSA) arasındaki bağlantıyı gösteren araştırmalarda artış olmuştur.

Bu yazıda, her iki durum arasındaki bağlantıyı daha iyi açıklamak için AFib ve OSA ile ilgili bazı güncel araştırmaları paylaşacağım.

Obstrüktif Uyku Apnesi Nedir?

Obstrüktif uyku apnesi uykuyla ilişkili ciddi bir tıbbi durumdur. Uyku apnesi, kişinin uyku sırasında belli aralıklarla nefes almasının durmasına neden olur. Kısmi veya tam tıkanmadan kaynaklanan üst solunum yolu uyku sırasında apne atakları gece boyunca birçok kez meydana gelebilir ve süresi 30 saniyeye kadar sürebilir. Apne süresi ne kadar uzun sürerse beyin, kalp ve vücut o kadar düşük oksijen seviyesine maruz kalır.

Trend

Xarelto Yan Etkileri: Kapsamlı Bir Kılavuz

Bittiği tahmin ediliyor 22 milyon Amerikalı uyku apnesinden muzdariptir; orta ila şiddetli vakaların yaklaşık %80'ine teşhis konulamamaktadır. Uyku apnesi tanısı genellikle bir uyku laboratuvarında veya evde yapılan bir uyku çalışmasıyla gerçekleştirilebilen bir uyku çalışması sırasında hastanın izlenmesiyle konur.

Singular Sleep'in sunduğu evde uyku çalışmaları hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

Ortak risk faktörleri uyku apnesi geliştirmek için şunları içerir:

● Hava yolunun dar olması (genetikten veya bademciklerin genişlemesinden)

● Sigara içmek

● Yüksek BMI'ya sahip olmak

● Ailede OSA öyküsü

● Erkek olmak (erkeklerin OSA'ya yakalanma olasılığı kadınlara göre 2-3 kat daha fazladır)

● İleri yaş

● Yatmadan önce alkol ve/veya uyku ilacı tüketmek

● Yüksek tansiyon veya diyabet gibi altta yatan başka kronik tıbbi rahatsızlıkların olması.

Ortak noktaları anlamak da önemlidir. semptomlar aşağıdakileri içerebilen obstrüktif uyku apnesi:

● Yüksek Horlama

● Uyku sırasında nefes almayı bıraktığınız epizodlar (genellikle uyku partneriniz tarafından bildirilir)

● Uyku sırasında nefes nefese kalmak

● Sabah Baş Ağrıları

● Gündüz aşırı uykululuk

Tedavi edilmeyen uyku apnesi zamanla hipertansiyon, diyabet gibi sağlık hastalıklarının ortaya çıkmasına neden olabilir. AFib. Ayrıca uyku apnesinin uyku sırasında meydana gelecek bir aritmiyi doğrudan tetikleyebildiği de gösterilmiştir. Uyku apnesi olan bir kişi oksijenlenmenin zayıf olduğu bir dönem geçirdiğinde, kalpte mekanik stres ve kimyasal değişiklikler yaşanır. Bu patolojik streslerin AFib gelişimine katkıda bulunduğuna inanılmaktadır.

Uyku Apnesi ve AFib

Son araştırmalar uyku apnesi ile AFib arasında bir bağlantı buldu. İçinde 2020 çalışmada AFib'li 579 hastanın 479'unda (%82.7) hafif uyku apnesi olduğu belirlendi. Ek olarak, daha derin AFib semptomları olan hastaların orta ila şiddetli OSA semptomlarına sahip olma ihtimalinin daha yüksek olduğu bulunmuştur.

Çalışma aynı zamanda OSA ve AFib'li hastaların, ilaç tedavisi gibi etkili tedavilerden sonra bile aritmilerinde nüksetme olasılığının daha yüksek olduğunu buldu. kardiyoversiyon, ve kateter ablasyonu. Uyku apnesinin etkili tedavisinin, kalp ritmi ve kalp hastalığı üzerinde daha iyi kontrol sağlanmasına ve AFib için yaygın tedavilerin başarı oranının artırılmasına yol açması mümkündür.

Uyku apnesinin altın standart tedavi seçeneği CPAP makinesi. Doğru kullanıldığında CPAP makinesi, üst hava yolunu açık tutan ve gece boyunca apne dönemlerini önleyen pozitif basınç makinesidir.

Başarılı olduğuna inanılıyor Hem AFib hem de OSA tedavisi semptomları iyileştirecektir her iki durumda da. İyi yönetilen uyku apnesinden kaynaklanan kalp sistemi üzerindeki daha az fizyolojik stresin, AFib tedavilerinin başarısına yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.

Uyku Apnesi ve AFib Hakkında Sıkça Sorulan Sorular:

AFib Uyku Apnesine Neden Olur mu, Yoksa Tam tersi mi?

Son araştırmalar AFib ile uyku apnesi arasında bir bağlantı olduğunu kanıtladı. Şu anda her iki durumun da diğerinden kaynaklanıp kaynaklanmadığı bilinmemektedir, ancak bir kişiye her iki durum da teşhis edilirse, her iki hastalığın semptomları daha şiddetli olma eğilimindedir.

Uyku Sırasında AFib'i Ne Tetikler?

Birçok kişi, onların atriyal fibrilasyon geceleri daha kötüdür, çoğu zaman onları uykudan uyandırır. Birçok faktör tetikleyebilir atriyal fibrilasyon Uyku esnasında; ancak en olası nedenlerden biri uyku apnesine bağlı düşük oksijen seviyeleridir.

Teşhis konulan her hastaya şiddetle tavsiye ederim. atriyal fibrilasyon uyku apnesi taramasından geçmelidir.

Uyku Apnesini Tedavi Etmek AFib'den de Kurtulur mu?

 Hem uyku apnesinin hem de AFib'in etkili tedavisi, her iki durumun semptomlarını yönetmenin en iyi yoludur. Uyku apnesini tedavi etmek AFib'inizden tamamen kurtulmazken, OSA semptomlarının azalması AFib tedavilerinde daha iyi başarı oranlarıyla ilişkilendirilmiştir.

Uyku Apnesi Atriyal Fibrilasyona Neden Olabilir mi?

Araştırma uyku apnesi ile AFib arasında bir bağlantı olduğunu göstermiştir. Uyku apnesinin AFib'e neden olup olmadığı henüz bilinmiyor, ancak uyku apnesine bağlı uzun süreli düşük oksijenlenme, kardiyovasküler sistemi stres altına sokarak kalp aritmilerinin gelişmesine veya kötüleşmesine neden olur.

CPAP Makinesi AFib'e Nasıl Yardımcı Olur?

CPAP makinesi öncelikle uyku apnesini tedavi etmek için kullanılır. Uyku apnesi ve horlamayı önlemek amacıyla gece boyunca üst solunum yolunu açık tutmak için kullanılır. CPAP makinesi AFib'i tedavi etmek için kullanılmaz, ancak OSA'nın başarılı yönetiminin AFib'in başarılı tedavisine yardımcı olduğu kanıtlanmıştır.

AFib'li Kaç Kişide Uyku Apnesi Var?

AFib hastalarında uyku apnesinin prevalansı inanılmaz derecede yüksektir. Tahmin ediliyor ki 50-80% AFib'li hastaların tamamında aynı zamanda uyku apnesi de vardır (normal popülasyondaki oranlar %30-60'tır). AFib'li kişilerin uyku apnesi açısından test edilmesi şiddetle tavsiye edilir.

Uyku Apnesini CPAP Olmadan Tedavi Etmenin Doğal Bir Yolu Var mı?

Uyku apnesini tersine çevirebilecek hiçbir doğal takviye veya hap yoktur. Bununla birlikte, alkol ve tütün kullanımını azaltmak veya ortadan kaldırmak gibi birkaç yaşam tarzı değişikliği uyku apnesi semptomlarını iyileştirebilir. Uyku apnesindeki iyileşmeyle en çok ilişkilendirilen yaşam tarzı değişikliği kilo kaybıdır; çünkü üst hava yolundaki ekstra ağırlığın azaltılması, tıkanıklıkları azaltabilir ve gece boyunca hava akışını iyileştirebilir.

Atriyal Fibrilasyonu Doğal Yollarla Nasıl Tersine Çevirebilirim?

Eğer ilgileniyorsanız Atriyal fibrilasyon için doğal tedavi seçenekleri ve semptomlarınızı doğal yollarla iyileştirme, ilaçlara ve hatta prosedürlere olan ihtiyacınızı azaltma konusunda oldukça motiveyseniz, o zaman türünün tek örneği olan çevrimiçi eğitim programıma bir göz atın, AFib Üzerinde Kontrolü Elinize Alın.

Yaşam tarzı değişiklikleri ve inflamasyonun azaltılması uzun vadeli yönetimin temel bileşenleridir. atriyal fibrilasyon. Kaynak nedenini ele almak atriyal fibrilasyon çoğu AFib hastası için önemli bir fayda sağlayabilir. Hedeflenen yaşam tarzı değişiklikleri semptomlarınızı azaltabilir, ilaçlara veya prosedürlere olan bağımlılığınızı azaltabilir ve hatta uzun vadede iyileşmeyi sağlayabilir. kateter ablasyon prosedürünün başarı oranı AFib için. Bununla birlikte, çoğu hastaya bu temel yaşam tarzı değişikliklerinin AFib hedefli bir tarzda nasıl gerçekleştirileceği konusunda talimatlar veya ipuçları verilmemektedir.

İşte tam da bu yüzden yarattım AFib Programının Kontrolü Elinize Alıninsanlara gelişmek için adım adım bir plan sunmak ve potansiyel olarak ters atriyal fibrilasyon doğal olarak.

Yaşam tarzı değişiklikleri hakkında düşünmek kolaydır, ancak gerçek sonuçlara ulaşma konusunda kararlı olmanızı sağlayacak bir sistemi uygulamaya koymak zaman ve özveri gerektirir ve benim adım adım planımla birlikte güçlü ve uzun ömürlü sonuçlara ulaşabiliriz.

Anahtar Teslimatlar:

AFib ve uyku apnesi bağlantılı ilaç koşullarıdır. Düzgün Her iki hastalığın tedavisi semptomların azalmasına neden olabilir ve her durum için daha kolay yönetim.

AFib tanısı aldıysanız uyku apnesi için de test yaptırmanızı şiddetle tavsiye ederim. Her iki durumun da başarılı bir şekilde tedavisi, AFib'in genel semptomlarının azalmasına, yaşam kalitesinin iyileşmesine ve genel sağlığın iyileşmesine yol açabilir.