Atriyal Fibrilasyon Doğal Yollarla Tersine Döndürülebilir mi?

Öyle mi Gerçekten mi AFib'in doğal olarak tersine çevrilmesi mümkün mü? Yeni teşhis konulan birçok hasta için ilk randevularımızda bana sordukları ilk sorulardan biri bu.

Beraber yaşamak atriyal fibrilasyon ve ani kalp atışları hayatınızın her yönünü etkileyebilir. Bazen semptomlar o kadar kötüdür ki acilen doktorun muayenehanesini veya acil servise gitmeniz gerekebilir; bu durum çok fazla stres ve kaygıya neden olur.

Bu yazımda faydalarını paylaşmak istiyorum. doğal tedavi Önemli yaşam tarzı değişiklikleri yaparak mevcut AFib semptomlarınızda nasıl önemli iyileştirmeler yapabileceğinizi gösteren seçenekler. Özel bir bonus olarak, AFib teşhisi konulduktan sonra daha sağlıklı bir hayata başlamanız için oluşturduğum önemli bir eğitici indirmeyi de paylaşmak istiyorum.

AFiB'yi doğal olarak nasıl tersine çevireceğinizi öğrenmek istiyorsanız bu makale tam size göre - hadi konuya girelim!

Trend

Xarelto Yan Etkileri: Kapsamlı Bir Kılavuz

AFib için Geleneksel Tedavi Seçenekleri

Teşhis konulduktan sonra atriyal fibrilasyon, hastaların çoğunluğuna ilaç tedavisi ve izlemeden oluşan bir tedavi planı ile başlanır. Çoğu durumda, bu seçenekler çok etkilidir, ancak birçok hastada yaygın olarak bu durum yaşanmaktadır. Tedavilerine bağlı kalmalarına rağmen semptomlar Rejim. Ayrıca bazı hastaların yaşadığı yan etkiler Yaygın AFib ilaçlarından.

Geleneksel olarak, en yaygın tedavi seçenekleri Yeni teşhis edilen bir AFib hastasıyla tartışılan konular şunlardır:

• İlaçlar — Bu, atriyal fibrilasyonu yönetmek için en yaygın birinci düzey tedavi seçeneğidir. Bir kişinin kalp atış hızını yavaşlatmak ve kontrol etmek için tasarlanan kardiyak ilaçlar, AFib semptomlarını azaltmak için yaygın olarak kullanılır (ancak durumu iyileştirmez veya tersine çevirmezler). Beta-blokerler AFib hastaları için en sık kullanılan birinci basamak tıbbi tedavidir.

• AFib Prosedürleri — Daha ciddi vakalarda AFib prosedürleri kateter ablasyonu, kardiyoversiyonya da kalp pili AFib'in kontrolü için önerilebilir. iken bu prosedürlerin başarı oranları nispeten yüksek olsa da, bunların bu durum için garantili bir çözüm olmadığını bilmek önemlidir. Ayrıca herkes AFib prosedürü için ideal bir aday değildir.

• Yaşam boyu izleme — Sağlık uzmanları tarafından veya ev ortamında düzenli kalp atış hızı takibi, AFib'li hastalar için ortak bir temadır. Kalp sağlığınızın ayrıntılı bir kaydını tutmak faydalı olsa da birçok hasta, tedavi planlarının bu yönünü sıkıcı ve zaman alıcı buluyor.

AFib Programı Üzerinde Kontrolü Ele Alma Hakkında Daha Fazla Bilgiyi Buradan Edinebilirsiniz.

AFib'i Doğal Sağlık Takviyeleriyle Tedavi Edebilir misiniz?

Birçok kişi düşündüğünde doğal tedavi Bir sağlık sorununa yönelik seçenekler buldukça reçetesiz doğal sağlık takviyeleri ve almaları gereken vitaminleri aramaya başlarlar. Ancak ortaya çıktığı üzere, bu ürünlerden hiçbirinin AFib semptomlarını iyileştirmede önemli bir fayda sağladığı kanıtlanmadı.

Mevcut araştırmalara göre atriyal fibrilasyon semptomlarını başarılı bir şekilde tersine çeviren hiçbir sağlık takviyesi bulunmamaktadır. OMEGA-3 balık yağı önerilerinden her zaman moda olanlara kadar magnezyum takviyeleri kalp sağlığı açısından bu ürünlerin hiçbiri AFib semptomlarını yönetme ve azaltmada uzun vadeli başarıyı kanıtlamadı.

Peki, sağlık takviyeleri almak AFib'i yönetmeye doğal bir yaklaşım izlemenin en iyi yolu değilse, başka hangi seçenekler mevcut ve daha etkilidir?

AFib'i Doğal Yollarla Nasıl Tersine Çevirebiliriz — Yaşam Tarzı Değişiklikleri ve Bağlılık

AFib semptomlarınızı doğal olarak yönetmek için sağlıklı alışkanlık değişikliklerine bağlı kalmanın uzun vadeli başarının anahtarı olduğu ortaya çıktı. AFib'i doğal olarak tersine çevirmek için en çok çalışılan ve kanıtlanmış yöntemdir.

Göz alıcı veya hızlı olmayabilir, ancak Araştırma gösteriyor ki Doğal tedavi seçeneklerinin kişinin sağlığını önemli ölçüde iyileştirebileceğine dair ikna edici kanıtlar atriyal fibrilasyon belirtileri. Daha da iyisi, bunlar doğal tedavi Seçenekler tutarlı yaşam tarzı değişiklikleriyle eşleştirildiğinde şunları yapabilirsiniz:

• Geleneksel AFib ilaçlarının dozaj gücünü ve sıklığını azaltın

• İndir invaziv cerrahi prosedür gerektirme riski

• Daha önce tamamlanmış AFib prosedürlerinden elde edilen olumlu sağlık sonuçlarını uzatın

AFib Semptomlarını Olumlu Etkileyen Yaşam Tarzı Değişiklikleri

Hastalarım genellikle sağlıkları üzerinde olumlu etkisi olan yaşam tarzı değişiklikleri karşısında şaşırıyorlar. Bazen çok bariz veya çok küçük gibi görünse de, birçok sağlıklı alışkanlığın önemli bir etki yaratması için büyük değişiklikler olması gerekmez, sadece kararlılık gerektirir.

Yapabileceğiniz birkaç yaşam tarzı değişikliği arıyorsanız AFib semptomlarınızı önemli ölçüde iyileştirin, aşağıdaki seçenekleri keşfetmenizi öneririm:

• Uyarıcılardan kaçınmak — Kafein, çikolata ve enerji içecekleri gibi kimyasallar modern Batı diyetinde inanılmaz derecede yaygındır. Bir "enerji artışı" sunan bu uyarıcıların yüksek dozlarını düzenli olarak tüketmek, kalp atış hızınızda bir artışa neden olabilir; bu, tüm AFib hastalarının kaçınmak isteyeceği bir şeydir. Birçok hasta, günlük olarak uyarıcı tüketimini azaltarak AFib'lerinde iyileşme olduğunu fark eder.

• Diyetinizi ayarlama — Yediğimiz yiyecekler genel sağlığımızda önemli bir rol oynar. Hastalarımla çalışırken, onları sebze, meyve ve yağsız proteinleri diyetlerine dahil etmeye teşvik ederken trans yağ ve ilave şeker oranı yüksek seçeneklerden de kaçınıyorum. Diyetinizde yapacağınız küçük değişiklikler bile uzun bir yol kat edebilir; bu nedenle atıştırmalıklara ve öğünlere daha sağlıklı alternatifler bulmak, başlamak için harika bir yerdir.

• Sulu kalmak (ve alkolden kaçınmak) — Bol su içmek dehidrasyonu ve fizyolojik stresi önlemek için çok önemlidir. Ek olarak, tükettiğiniz alkol miktarını azaltmanın zaman içinde AFib semptomları üzerinde önemli ölçüde olumlu bir etkiye sahip olduğu kanıtlanmıştır.

• Aktif olmak — Her gün yeterince egzersiz yapıyor musun? Yürüyüş, bahçe işleri veya yoga gibi düşük etkili egzersizlere katılmak, aşırıya kaçmadan kalp sağlığınızı iyileştirmenin harika bir yoludur. Ayrıca düzenli egzersizin stres yönetimi açısından önemli bir faydası olabilir; birçok hastam bana stresin AFib'lerini etkilediğini söylüyor. Egzersizin faydalarından yararlanmak için spor salonuna gitmenize veya çok uzun koşulara çıkmanıza gerek yok; düşük yoğunluklu seçenekleri yaparken yavaşlayın ve kalbinizi güvende tutun!

AFib Programı Üzerinde Kontrolü Ele Alma Hakkında Daha Fazla Bilgiyi Buradan Edinebilirsiniz.

Neden Hastalarıma AFib İçin Doğal Tedavi Seçeneklerini Öğretiyorum?

Kişisel deneyimime göre, sağlık sistemi, hastalara AFib semptomlarını yönetmek için doğal tedavi seçeneklerinin önemini öğretmiyor; hastalara bu değişiklikleri güvenli bir şekilde nasıl uygulayacaklarını öğretmek bir yana.

Yaşam tarzı değişiklikleri yapmak kolay bir iş değildir. Destek için net bir rehber olmadan, birçok hasta sağlıklı değişiklikler yapmaya başlar ancak takılıp kalır ve hızla tanıdık ve rahat alışkanlıklara geri döner.

Bunu aklımda tutarak sistematik bir rehber oluşturmaya başladım. özellikle doğal olarak tersine çevirmek için net bir süreç sağlamak üzere yaratılmıştır. atriyal semptomlar fibrilasyon.

Ve hemen güçlü sonuçlar görmeye başladım:

• Hastalarım semptomlarında önemli bir iyileşme fark etmeye başladı; bu, daha önceki geleneksel ilaç rutinlerinin elde edemediği sonuçlardı.

• Yıllardır AFib ile yaşayan hastalar (ve hatta bazıları ablasyon prosedürleri semptomların yönetimi için) genel sağlık ve sağlıklı yaşam durumlarında olumlu değişiklikler fark etmeye başladı

• Hastalarım ani AFib atakları nedeniyle daha az acil servis ziyareti bildirdiler, bu da hastalarımın durumlarıyla ilgili günlük streslerini azaltmalarına yardımcı oldu

• Hastalarım genel sağlıkları konusunda kendilerini daha güvende hissetmeye başladı ve arkadaşlarıyla, aileleriyle ve hobileriyle daha iyi başa çıkabildiler.

AFib'i Doğal Yollarla Tersine Çevirmenin En İyi Yolu

AFib semptomlarınızı doğal olarak tersine çevirme taahhüdünde bulunmaya hazır mısınız?

Bilgilerimi hastalarım ve takipçilerim ile paylaşmanın ve onlara yardım etmenin bir yolu olarak, atriyal fibrilasyonu doğal yollarla iyileştirmek için adım adım çevrimiçi programı oluşturdum. AFib Programı Üzerinde Kontrolü Elinize Alın.

Atriyal fibrilasyonu mümkün olduğu kadar hızlı ve doğal bir şekilde iyileştirmek için gereken her şey bu programda mevcuttur.

AFib Üzerinde Kontrolü Ele Alma Programı hakkında daha fazla bilgiyi burada bulabilirsiniz.

En İyi Atriyal Fibrilasyon Kitabı

AFib İçin Eksiksiz Kılavuzunuz: Atriyal Fibrilasyonu Olan Her Hasta İçin Temel Kılavuz

(378)

$15.95 (3 Mayıs 2024 06:17 GMT -06:00 - itibarıyla) Daha fazla bilgiVe değişime tabidir. Bu konuyla ilgili herhangi bir bilgi, satın alındığı tarihte uygulanabilir olan Amazon.com adresinde mevcuttur.) Atriyal fibrilasyon hakkında bilmeniz gereken her şeyi anlatan A'dan Z'ye kılavuz. AFib uzmanı Dr. Percy Morales MD tarafından yazılmıştır. AFib için ilaçlar, prosedürler ve yaşam tarzı değişiklikleri hakkında 120 sayfadan fazla temel bilgi. Her hasta için okunması kolay.

Amazon'da AFib Ürünlerini Satın Alın

KardiaMobile 6 Başlıklı Kişisel EKG Monitörü – Kalbin Altı Görüntüsü – AFib ve Düzensiz Aritmileri Saptar – 30 Saniyede Anında Sonuçlar – Çoğu Akıllı Telefonla Çalışır - FSA/HSA'ya Uygun

(21358)

13% Kapalı $149.00 $129.00 (3 Mayıs 2024 03:19 GMT -06:00 - itibarıyla) Daha fazla bilgiVe değişime tabidir. Bu konuyla ilgili herhangi bir bilgi, satın alındığı tarihte uygulanabilir olan Amazon.com adresinde mevcuttur.)

DOĞRU VE DETAYLI EKG SONUÇLARI. KardiaMobile 6L, tıbbi sınıf, altı derivasyonlu bir EKG kaydeder ve yalnızca 30 saniyede kalp ritminizin FDA onaylı tespitlerini sağlar. ALTI İLERLEME, ALTI KAT VERİ. Altı derivasyonlu EKG'ler size daha detaylı bir görünüm sunar... daha fazla oku

KardiaMobile 1 Uçlu Kişisel EKG Monitörü – EKG'leri Evde Kaydedin – AFib ve Düzensiz Aritmileri Saptar – 30 Saniyede Anında Sonuçlar – Kullanımı Kolay – Çoğu Akıllı Telefonla Çalışır - FSA/HSA'ya Uygun

(73511)

20% Kapalı $99.00 $79.00 (3 Mayıs 2024 03:19 GMT -06:00 - itibarıyla) Daha fazla bilgiVe değişime tabidir. Bu konuyla ilgili herhangi bir bilgi, satın alındığı tarihte uygulanabilir olan Amazon.com adresinde mevcuttur.)

HAREKET HALİNDE EKG: 30 saniyede sınırsız tıbbi kalitede EKG çekin ve doğrudan akıllı telefonunuzdan anında analiz alın. KardiaMobile cebinize sığacak kadar küçüktür, böylece onu her yere yanınızda götürebilirsiniz. KULLANIMI KOLAY: Parmaklarınızı... daha fazla oku

Apple Watch Series 9 [GPS 41 mm] Fırtına Mavisi Alüminyum Kasa ve Gümüş Spor Kordon M/L ile Akıllı Saat. Fitness Takipçisi, Kanda Oksijen ve EKG Uygulamaları, Her Zaman Açık Retina Ekran

(4796)

$399.00 (3 Mayıs 2024 03:49 GMT -06:00 - itibarıyla) Daha fazla bilgiVe değişime tabidir. Bu konuyla ilgili herhangi bir bilgi, satın alındığı tarihte uygulanabilir olan Amazon.com adresinde mevcuttur.)

NEDEN APPLE WATCH SERİSİ 9 — Sağlıklı bir yaşam için vazgeçilmez yol arkadaşınız artık daha da güçlü. S9 çip, olağanüstü parlak bir görüntü ve ekrana dokunmadan Apple Watch'unuzla hızlı ve kolay bir şekilde etkileşim kurmanın yeni ve sihirli bir yolunu sunuyor. İleri... daha fazla oku

Fitbit Sense 2 Gelişmiş Sağlık ve Fitness Akıllı Saati, Stresi ve Uykuyu Yönetmeye Yönelik Araçlar, EKG Uygulaması, SpO2, 24/7 Kalp Atış Hızı ve GPS, Gölge Grisi/Grafit, Tek Boyut (S ve L Bantları Dahil)

(3552)

33% Kapalı $299.95 $199.95 (3 Mayıs 2024 03:19 GMT -06:00 - itibarıyla) Daha fazla bilgiVe değişime tabidir. Bu konuyla ilgili herhangi bir bilgi, satın alındığı tarihte uygulanabilir olan Amazon.com adresinde mevcuttur.)

En gelişmiş sağlık ve fitness akıllı saatimiz Sense 2 ile stresi yönetmeyi, daha iyi uyumayı ve daha sağlıklı yaşamayı öğrenin. İnsan Arayüzü Girişi: Dokunmatik Ekran Stresi yönetin ve daha sağlıklı yaşayın: cEDA ve günlük Stres Yönetimi ile tüm gün stres tespiti ... daha fazla oku

OMRON - Komple Kablosuz Üst Kol Kan Basıncı Monitörü + EKG - Dahili Bluetooth Teknolojisi

27% Kapalı $179.98 (11.25$ / Ons) $127.99 (8.00$ / Ons) (3 Mayıs 2024 03:49 GMT -06:00 - itibarıyla) Daha fazla bilgiVe değişime tabidir. Bu konuyla ilgili herhangi bir bilgi, satın alındığı tarihte uygulanabilir olan Amazon.com adresinde mevcuttur.)

Kan Basıncı Verileri: Sistolik, diyastolik, nabız ve daha fazlası dahil olmak üzere kan basıncını ve EKG'yi ölçer Kablosuz Bluetooth Monitör: Verileri saklayabileceğiniz ve doktorunuzla paylaşabileceğiniz OMRON uygulamasına bağlanın Evde Kan Basıncını İzleyin: Kalp... daha fazla oku

Omron Hem 7361T Bluetooth Dijital Kan Basıncı Monitörü, Afib Göstergesi ve En Doğru Ölçümler için 360° Doğruluk Intelliwrap Manşeti (Beyaz)

(5661)

$127.99 $127.85 (3 Mayıs 2024 04:52 GMT -06:00 - itibarıyla) Daha fazla bilgiVe değişime tabidir. Bu konuyla ilgili herhangi bir bilgi, satın alındığı tarihte uygulanabilir olan Amazon.com adresinde mevcuttur.)

Rengin Adı: Beyaz Marka: Omron

EMAY Taşınabilir EKG Monitörü | Her Zaman Her Yerde EKG ve Kalp Atış Hızını Kaydedin | LCD Ekranlı ve Depolamalı Bağımsız Cihaz | Abonelik Gerekmez

(528)

$109.00 (3 Mayıs 2024 04:53 GMT -06:00 - itibarıyla) Daha fazla bilgiVe değişime tabidir. Bu konuyla ilgili herhangi bir bilgi, satın alındığı tarihte uygulanabilir olan Amazon.com adresinde mevcuttur.)

Bir akıllı telefona gerçek zamanlı bağlantı olmadan bağımsız olarak çalışır. Cihazda 100'e kadar okumayı saklayacak renkli ekran ve dahili hafıza ile tasarlanmıştır. Kullanımı kolay ve kompakt boyutu sayesinde her an elleriniz arasında 30 saniyelik EKG ve kalp atış hızını kaydedebilirsiniz. daha fazla oku

SAMSUNG Galaxy Watch 6 44 mm Bluetooth Akıllı Saat, Fitness Takip Cihazı, Kişiselleştirilmiş KH Bölgeleri, Gelişmiş Uyku Koçluğu, Kalp Monitörü, BIA Sensörü, Health Wellness Insights, Büyük Ekran, ABD Versiyonu, Grafit

(2941)

18% Kapalı $329.99 $269.99 (3 Mayıs 2024 04:23 GMT -06:00 - itibarıyla) Daha fazla bilgiVe değişime tabidir. Bu konuyla ilgili herhangi bir bilgi, satın alındığı tarihte uygulanabilir olan Amazon.com adresinde mevcuttur.)

HEDEFLERİNİZİ İZİNDE TUTUN: Galaxy Watch6'daki kondisyon takibi* ile tüm potansiyelinizi kullanarak egzersiz yapın; Süre, mesafe, yakılan kalori ve daha fazlası hakkında bilgi edinin; Watch, koşmaktan yüzmeye kadar birçok aktiviteyi tanır ve 90'dan fazla egzersizi izler. daha fazla oku

Doğal Ritim Üçlü Sakin Magnezyum 150 mg - 120 Kapsül - Magnezyum Glisinat, Malat ve Taurat içeren Magnezyum Kompleksi Bileşik Takviyesi. Dinlenmeyi ve Gevşemeyi Teşvik Eden Sakinleştirici Karışım.

(9086)

18% Kapalı 24.99 $ (0.21 $ / Sayım) 20.45 $ (0.17 $ / Sayım) (3 Mayıs 2024 03:19 GMT -06:00 - itibarıyla) Daha fazla bilgiVe değişime tabidir. Bu konuyla ilgili herhangi bir bilgi, satın alındığı tarihte uygulanabilir olan Amazon.com adresinde mevcuttur.)

HUZURU VE SAĞLIĞI ARTTIRIN: Bu özel formülasyon, genel sağlık için optimum magnezyum seviyelerini etkili bir şekilde yenilerken dinlenmeyi ve rahatlamayı arttırmak için magnezyum taurat, magnezyum glisinat ve magnezyum malat içerir. ESSENT... daha fazla oku

Saf Kapsülleme Magnezyum (Glisinat) - Stres Gidermeyi, Uykuyu, Kalp Sağlığını, Sinirleri, Kasları ve Metabolizmayı Destekleyen Takviye * - Magnezyum Glisinat ile - 180 Kapsül

(29312)

44.60 $ (0.25 $ / Sayım) (3 Mayıs 2024 04:55 GMT -06:00 - itibarıyla) Daha fazla bilgiVe değişime tabidir. Bu konuyla ilgili herhangi bir bilgi, satın alındığı tarihte uygulanabilir olan Amazon.com adresinde mevcuttur.)

Kalp Sağlığı Takviyeleri: Bu magnezyum glisinat kapsülü, nöromüsküler kasılmalar, kalp fonksiyonu ve daha fazlası için gerekli enzimleri aktive eder * Genel Sağlık ve Besin Metabolizması: Bu magnezyum glisinat takviyesi, metabolizmaya ve ... daha fazla oku