AFib และโรคหลอดเลือดสมอง: สิ่งที่คุณต้องรู้

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับ AFib และโรคหลอดเลือดสมองได้ที่นี่ คุณรู้หรือไม่ว่าการได้รับการวินิจฉัยว่ามีภาวะหัวใจห้องบนเพิ่มความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้อย่างมาก

เนื่องจากเป็นหนึ่งในภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่พบบ่อยที่สุดที่ได้รับการวินิจฉัยทั่วประเทศ การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ที่ป่วยด้วยภาวะหัวใจห้องบน ครั้ง 4-6 มีแนวโน้มที่จะพบอาการของโรคหลอดเลือดสมองมากขึ้นในช่วงชีวิต ซึ่งเป็นสถิติที่ค่อนข้างน่ากลัวสำหรับผู้ป่วยที่เพิ่งได้รับการวินิจฉัย

แต่เพียงเพราะคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค AFib ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องเป็นโรคหลอดเลือดสมอง! แม้จะมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้น แต่ก็มีมาตรการที่ยั่งยืนหลายอย่างที่สามารถทำได้กับไลฟ์สไตล์และแผนการรักษา AFib ของคุณ เพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะลดโอกาสที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้ ตั้งแต่การให้ความรู้และความตระหนักรู้ที่เพิ่มขึ้น ไปจนถึงการผ่าตัดและการใช้ยา

ได้รับความนิยม

ทำความเข้าใจปฏิกิริยาระหว่างยา Eliquis: สิ่งที่คุณต้องรู้

ในบทความนี้ ผมจะครอบคลุมข้อมูลพื้นฐานที่จำเป็นต้องรู้เกี่ยวกับภาวะหัวใจห้องบนและโรคหลอดเลือดสมอง เพื่อให้คุณและคนที่คุณรักสามารถปรับปรุงความปลอดภัยและสุขภาพโดยรวมของคุณในขณะที่ใช้ชีวิตอยู่กับภาวะหัวใจเรื้อรังที่พบบ่อยนี้:

ทำความเข้าใจเกี่ยวกับการเชื่อมต่อระหว่าง AFib และ Stroke

เพื่อให้เข้าใจถึงความเชื่อมโยงระหว่างภาวะหัวใจห้องบนและโรคหลอดเลือดสมองได้ดีขึ้น อันดับแรกเราจำเป็นต้องสำรวจการเปลี่ยนแปลงทางสรีรวิทยาที่ AFib เป็นสาเหตุต่อหัวใจและจังหวะการเต้นของหัวใจ

atrial ความทำด้วยเส้นด้าย คือภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะที่เกิดจากแรงกระตุ้นไฟฟ้าที่ผิดปกติภายในเนื้อเยื่อหัวใจ ผู้ที่เป็นโรค AFib จะส่งผลกระทบต่อห้องชั้นบนสุดของหัวใจ XNUMX ห้อง (เรียกว่าเอเทรียม) เป็นหลัก โดยผู้ป่วย AFib จะเกิดการหดตัวของห้องเหล่านี้ได้เร็วกว่าปกติ ทำให้เกิดอาการต่างๆ ตามมา

หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษา อัตราการหดตัวที่เพิ่มขึ้นของเอเทรียมของหัวใจอาจทำให้ความสามารถของหัวใจในการถ่ายเลือดในเอเทรียมออกจนหมดในทุกการเต้นของหัวใจ ส่งผลให้เลือดที่เหลือบางส่วนเริ่มแข็งตัวและแข็งตัว โดยเฉพาะในบริเวณที่ เอเทรียมด้านซ้าย เรียกว่า รยางค์เอเทรียลซ้าย ถ้าก้อนเลือดหลุดออกจากเอเทรียมและถูกสูบเข้าสู่ร่างกาย ก้อนนั้นจะเข้าไปในหลอดเลือดใหญ่ในสมองได้ หากสิ่งนี้เกิดขึ้น เนื้อเยื่อสมองที่อยู่รอบหลอดเลือดที่ถูกบล็อกจะได้รับออกซิเจนน้อยลง ทำให้เกิดอาการของโรคหลอดเลือดสมองอย่างกะทันหัน

AFib และโรคหลอดเลือดสมอง: อาการของโรคหลอดเลือดสมองที่คุณต้องรู้

เนื่องจากเป็นหนึ่งในส่วนที่สำคัญที่สุดของการรักษาโรคหลอดเลือดสมอง การระบุและการตอบสนองต่ออาการของโรคหลอดเลือดสมองจึงเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีที่สุดเพื่อให้แน่ใจว่าคุณจะได้รับการดูแลตามที่คุณต้องการ ยิ่งมีคนเข้ารับการรักษาโรคหลอดเลือดสมองได้เร็วเท่าไร ผู้ป่วยก็จะฟื้นตัวได้ดีขึ้นเท่านั้น บางส่วนที่พบบ่อยที่สุด สัญญาณและอาการของโรคหลอดเลือดสมอง รวมถึง:

• การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในการเข้าใจคำพูดหรือภาษา

• อัมพาต ชา หรือรู้สึกเสียวซ่าที่ใบหน้าหรือแขนขา

• การเปลี่ยนแปลงวิสัยทัศน์ของบุคคล

• ปวดหัวอย่างรุนแรงและฉับพลัน

• เดินลำบากหรือการประสานงานและการทรงตัวไม่ดี

หากคุณหรือคนที่คุณรักเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค AFib คุณอาจเคยได้ยินเกี่ยวกับวิธีตอบสนอง FAST สำหรับการดูแลผู้ป่วยที่เป็นโรคหลอดเลือดสมอง แนะนำโดย CDCวิธี FAST เป็นวิธีที่ง่ายและรวดเร็วในการระบุและตอบสนองต่อใครก็ตามที่แสดงอาการคล้ายโรคหลอดเลือดสมองที่เป็นไปได้:

• F — ใบหน้า: ขอให้บุคคลนั้นยิ้ม หากบุคคลนั้นเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ใบหน้าด้านหนึ่งอาจหย่อนยานหรือตอบสนองน้อยกว่าอีกด้าน

• A — แขน: ขอให้บุคคลนั้นยกแขนขึ้น หากบุคคลนั้นพยายามยกแขนทั้งสองข้างขึ้นให้สูงเท่ากัน (หรือแขนข้างใดข้างหนึ่งเริ่มเคลื่อนลง) นี่อาจเป็นสัญญาณของโรคหลอดเลือดสมอง

• S — คำพูด: ขอให้บุคคลนั้นพูดวลีสั้นๆ ง่ายๆ ซ้ำ หากพูดไม่ชัดหรือบกพร่อง อาจเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้

• T — เวลา: หากคุณอยู่กับคนที่เกิดอาการใดๆ ต่อไปนี้อย่างกะทันหัน ถึงเวลาที่ต้องเรียกการรักษาพยาบาลฉุกเฉิน

คำนวณคะแนนความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง AFib ของคุณ (คะแนน CHADSVASC)

คะแนน CHADSVASC ถูกสร้างขึ้นในปี 2001 โดยมองหาวิธีที่จะเข้าใจความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองของผู้ป่วย AFib ได้ดีขึ้น โดยมีการใช้ทั่วประเทศเพื่อปรับแผนการรักษา AFib ของแต่ละบุคคลได้ดียิ่งขึ้น โดยรู้ว่าความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองของคุณสามารถช่วยคุณได้ดีขึ้น เข้าใจการรักษา ตัวเลือก

เพื่อตรวจสอบ คะแนน ชาดสวาสค์นับคะแนนของคุณโดยใช้ระบบการให้คะแนนต่อไปนี้:

• C — ภาวะหัวใจล้มเหลว: หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น CHF นอกเหนือจากของคุณ ภาวะหัวใจห้องบน คุณได้รับหนึ่งคะแนนสำหรับส่วนนี้

• H — ความดันโลหิตสูง: หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความดันโลหิตสูง (แม้ว่าคุณจะใช้ยาเพื่อควบคุมอาการก็ตาม) ให้เพิ่มหนึ่งคะแนนในคะแนนของคุณ

• A — อายุ: หากคุณอายุ 75 ปีขึ้นไป เพิ่มสองคะแนนสำหรับส่วนนี้ในคะแนนของคุณ

• D — โรคเบาหวาน: หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคเบาหวาน (แม้ว่าจะควบคุมอาหารหรือยาได้ดีก็ตาม) ให้เพิ่มหนึ่งคะแนนในคะแนนของคุณ

• S — โรคหลอดเลือดสมอง: หากคุณมีประวัติทางการแพทย์ของโรคหลอดเลือดสมองหรือภาวะขาดเลือดชั่วคราว (TIA) มาก่อน ให้บวกสองคะแนนในคะแนนของคุณ

• V — โรคหลอดเลือด: หากคุณได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคหลอดเลือด (รวมถึงโรคหลอดเลือดแดงแข็ง โรคหลอดเลือดส่วนปลาย หรือเคยมีอาการหัวใจวายหรือการใส่ขดลวดในหัวใจมาก่อน) ให้เพิ่มคะแนนหนึ่งคะแนนสำหรับส่วนนี้

• A — อายุ: หากคุณมีอายุระหว่าง 65-74 ปี ให้เพิ่มหนึ่งคะแนนในคะแนนของคุณในส่วนนี้

• Sc — หมวดหมู่เพศ: เพศของคุณมีบทบาทต่อความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง หากคุณเป็นผู้หญิง ให้เพิ่มหนึ่งคะแนนในคะแนนของคุณ

หลังจากบวกคะแนนแล้ว จำนวนสุดท้ายจะทำหน้าที่เป็นแนวทางความเสี่ยงสำหรับแพทย์โรคหัวใจในการเลือกแผนการรักษา ในกรณีส่วนใหญ่ คะแนน 2 ต่อ 3 บ่งชี้ว่าคุณมีความเสี่ยงต่ำที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมอง แต่ผู้ป่วยที่มีคะแนนสูงกว่า XNUMX สำหรับผู้ชาย หรือ XNUMX สำหรับผู้หญิงอาจต้องใช้ยาต้านการแข็งตัวของเลือดเพื่อลดความเสี่ยงในการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง

AFib และโรคหลอดเลือดสมอง: การจัดการเชิงป้องกันเป็นกุญแจสำคัญในการลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง

เนื่องจากความสัมพันธ์ระหว่างภาวะหัวใจห้องบนกับความเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นของโรคหลอดเลือดสมอง จึงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งสำหรับทุกคนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรค AFib ที่จะต้องเพิ่มมาตรการป้องกันเข้าไปในกิจวัตรการดูแลของพวกเขา มักจะตัดสินใจโดยทีมโรคหัวใจของคุณโดยพิจารณาจากประวัติการรักษาในอดีตและคะแนน CHADSVASC ต่อไปนี้คือตัวอย่างการรักษาทางการแพทย์บางส่วนที่ใช้ในการลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองในผู้ป่วย AFib:

ยาสำหรับการป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง

การใช้ยาลดความอ้วนในเลือดสามารถช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดลิ่มเลือดและพบอาการของโรคหลอดเลือดสมองได้ ยาลดความอ้วนของเลือด ดังที่กล่าวไว้ด้านล่างนี้ มักจะลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองสำหรับผู้ป่วย AFib ได้ประมาณ 60-70%. นอกจากนี้ การทดลองล่าสุดหลายครั้งได้แสดงให้เห็นว่ายาเจือจางเลือดรุ่นใหม่ เช่น Eliquis หรือ Xarelto นั้นดีกว่า warfarin ประมาณ 20% สำหรับการลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง ตัวอย่างของยาละลายลิ่มเลือดที่แพทย์สั่งจ่ายโดยทั่วไปสำหรับผู้ป่วยโรค AFib ได้แก่:

• วาร์ฟาริน (Coumadin) — วาร์ฟารินเป็นยาวันละครั้งที่ทำปฏิกิริยากับโปรตีนแข็งตัวเพื่อชะลอกระบวนการแข็งตัวของเลือด เนื่องจากเป็นสารต้านการแข็งตัวของเลือดที่ค่อนข้างแรง การศึกษาพบว่าผู้ป่วยที่ได้รับวาร์ฟารินมีค่าระหว่าง a ความเสี่ยง 2.4-8.1% ทำให้มีเลือดออกมากขณะรับประทานยา ในสถานการณ์ฉุกเฉิน การฉีดวิตามินเคสามารถย้อนกลับผลของวาร์ฟารินได้

• ปราแด็กซา (ดาบิกาทราน) — Pradaxa เป็นยารับประทานวันละสองครั้ง ป้องกันการแข็งตัวของเลือดโดยเกาะติดกับ thrombin (สารแข็งตัวของเลือดหลักในร่างกาย) เพื่อชะลอกระบวนการแข็งตัวของเลือด ความเสี่ยงในการเกิดเลือดออกมากในขณะที่รับประทาน Pradaxa แสดงให้เห็นว่าสูงถึง 9%ซึ่งสามารถย้อนกลับได้โดยใช้การฉีด Praxbind (idarucizumab)

• ซาเรลโต (ริวารอกซาบัน) — รับประทานวันละครั้งพร้อมอาหารเย็น Xarelto เป็นยาต้านการแข็งตัวของเลือดในช่องปากที่สกัดกั้นปัจจัย Xa ในกระบวนการแข็งตัวของเลือด ไม่จำเป็นต้องตรวจเลือดเพื่อติดตามผู้ป่วยที่ใช้ยานี้ Xarelto ถูกพบว่ามี ลด 3.1% ความเสี่ยงต่อการเกิดภาวะเลือดออกรุนแรงต่อปี ซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยยา Andexxa ในปริมาณฉุกเฉิน

• Eliquis (อาปิซาบัน) — คล้ายกับ Xarelto, Eliquis เป็นสารกันเลือดแข็งที่ช่วยชะลอการแข็งตัวของเลือดโดยการเกาะติดกับปัจจัยการแข็งตัวของเลือด Xa การศึกษาพบว่า Eliquis มี ลด 2.13% เสี่ยงต่อการตกเลือดมากต่อปี ยานี้สามารถย้อนกลับได้โดยใช้ Andexxa

• สาวาสะ (Edoxaban) — Edoxaban เป็นตัวยับยั้ง Xa factor โดยตรงที่รับประทานเป็นยาเม็ดวันละครั้ง ความเสี่ยงของการตกเลือดครั้งใหญ่ขณะใช้ยาซาเวย์ซาคือ ลด 2.75% ต่อปี แม้ว่าจะจำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเพื่อให้เข้าใจยานี้ได้ดีขึ้น ปัจจุบันยังไม่มีตัวแทนการกลับรายการที่ชัดเจนสำหรับยานี้

อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับการเปรียบเทียบระหว่างยาลดความอ้วนในเลือดชนิดต่างๆ ที่นี่

การผ่าตัดเพื่อป้องกันโรคหลอดเลือดสมอง

สำหรับผู้ป่วยที่มีความเสี่ยงสูงต่อโรคหลอดเลือดสมอง อาจจำเป็นต้องมีการผ่าตัดเพื่อป้องกันหรือมีลิ่มเลือดก่อตัวในหัวใจห้องบน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ป่วยไม่สามารถทนต่อยาลดความอ้วนในเลือดที่แนะนำตามมาตรฐานได้ ขั้นตอนเหล่านี้มักดำเนินการในลักษณะที่มีการบุกรุกน้อยที่สุด ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของภาวะแทรกซ้อนและลดระยะเวลาในการฟื้นตัว ตัวอย่างของวิธีการผ่าตัดป้องกันโรคหลอดเลือดสมองที่พบบ่อยที่สุดสำหรับผู้ป่วยที่มี AFib ได้แก่:

• ขั้นตอนของ WATCHMAN - The ยาม อุปกรณ์คืออุปกรณ์ฝังคล้ายร่มที่ใส่ไว้ในอวัยวะหัวใจห้องบนซ้าย (ถุงคล้ายถุงเล็กๆ ในหัวใจห้องซ้ายซึ่งมักเก็บเลือดที่เกาะเป็นก้อนในผู้ป่วย AFib) ในระหว่างการผ่าตัดที่มีการบุกรุกน้อยที่สุด อุปกรณ์ WATCHMAN จะถูกวางไว้ในเอเทรียมด้านซ้ายเพื่อปิดกั้นหรือปิดส่วนต่อของเอเทรียลด้านซ้าย เพื่อป้องกันไม่ให้เลือดที่แข็งตัวในบริเวณนี้หลุดออกไปสู่กระแสเลือด เนื่องจากเป็นทางเลือกการผ่าตัดยอดนิยมสำหรับผู้ป่วย AFib ขั้นตอนนี้จึงแสดงให้เห็นว่ามี ลด 94.7% โอกาสสำเร็จ. นอกจากนี้ บริษัทหลายแห่งกำลังศึกษาผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกัน ดังนั้นจึงมีแนวโน้มที่จะมีผลิตภัณฑ์ที่คล้ายคลึงกันจากบริษัทอื่นในอนาคต อ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับขั้นตอน WATCHMAN ที่นี่

• การผ่าตัดปิดส่วนต่อท้ายหัวใจห้องบนซ้ายด้วย Atriclip — อีกหนึ่งทางเลือกในการผ่าตัดที่มีการบุกรุกน้อยที่สุด แพทย์โรคหัวใจอาจแนะนำให้คุณทำการผ่าตัดปิดส่วนต่อของหัวใจห้องบนด้านซ้ายโดยใช้ atriclip เพื่อลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง ในระหว่างขั้นตอนนี้ ศัลยแพทย์หัวใจจะติด atriclip (อุปกรณ์ขนาดเล็กและยืดหยุ่นได้คล้ายกับลวดเย็บกระดาษ) ที่ด้านนอกของอวัยวะหัวใจห้องบนด้านซ้าย เพื่อปิดอุปกรณ์อย่างมีประสิทธิภาพ และป้องกันไม่ให้เลือดสะสมและรวมตัวกัน ขั้นตอนนี้มี ลด 94% อัตราความสำเร็จของผู้ป่วยภาวะหัวใจห้องบนเต้นผิดจังหวะ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับภาวะหัวใจห้องบนและโรคหลอดเลือดสมอง

ฉันสามารถใช้แอสไพรินสำหรับ AFib ได้หรือไม่

ประวัติศาสตร์ แอสไพรินขนาดต่ำ (ยาต้านเกล็ดเลือด ซึ่งออกฤทธิ์แตกต่างไปจากยาต้านการแข็งตัวของเลือดที่ระบุไว้ข้างต้น) ได้รับการแนะนำให้ใช้เป็นทินเนอร์เลือดสำหรับผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ การศึกษาก่อนหน้านี้แสดงให้เห็นว่าแอสไพรินลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองในผู้ป่วย AFIb ได้ประมาณ 10-20% โดยมีประโยชน์ในการลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมองที่ต่ำกว่ามากเมื่อเทียบกับยาวาร์ฟารินหรือยาลดความอ้วนในเลือดรุ่นใหม่ เช่น Eliquis หรือ Xarelto อย่างไรก็ตาม ฉันทามติในระยะยาวได้แสดงให้เห็นว่าความเสี่ยงของการใช้ยาแอสไพรินในระยะยาวอาจมีมากกว่าผลประโยชน์ ในปัจจุบัน ไม่แนะนำให้ใช้แอสไพรินในการป้องกันโรคหลอดเลือดสมองในผู้ป่วย AFib เนื่องจากไม่ได้ผลลัพธ์ที่เป็นประโยชน์และเกิดอาการไม่พึงประสงค์ที่อาจเกิดขึ้นได้ หากคุณใช้ยาแอสไพรินขนาดต่ำเป็นยาป้องกัน ให้พูดคุยกับทีมแพทย์โรคหัวใจเพื่อดูว่ามีตัวเลือกอื่นที่ดีกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่าที่เหมาะกับคุณหรือไม่

ฉันสามารถใช้ทินเนอร์เลือดธรรมชาติสำหรับ AFib ได้หรือไม่

สำหรับผู้ที่ต้องการใช้แนวทางที่เป็นธรรมชาติมากขึ้นในการดูแล AFib หลายๆ คนมักจะหันไปหาสมุนไพร เครื่องเทศ และสารธรรมชาติที่มีคุณสมบัติทำให้เลือดบางลง ตัวอย่างทั่วไปได้แก่ ขิง ขมิ้น อบเชย และนัตโตะคิเนส (พบตามธรรมชาติในนัตโตะของญี่ปุ่น) แม้ว่าจะมีการเปลี่ยนแปลงทางธรรมชาติและการดำเนินชีวิตหลายอย่างที่บุคคลสามารถทำได้เพื่อให้ได้รับประโยชน์จาก AFib ของตน แต่ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้เพื่อลดความเสี่ยงโรคหลอดเลือดสมอง ในกรณีส่วนใหญ่ สารเหล่านี้ไม่แรงพอที่จะให้สารต้านการแข็งตัวของเลือดที่เพียงพอเพื่อลดความเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง หรือยังไม่มีการศึกษาในมนุษย์ดีพอที่จะเข้าใจปฏิกิริยาหรือคุณประโยชน์ของสารเหล่านี้

ด้วยเหตุนี้ จึงขอแนะนำให้คุณพูดคุยกับผู้ให้บริการดูแลหลักของคุณก่อนเริ่มอาหารเสริมสมุนไพรหรือธรรมชาติใดๆ

หากฉันมีขั้นตอนการผ่าตัด AFib ฉันสามารถหยุดใช้ยาเจือจางเลือดได้หรือไม่

น่าเสียดายที่คำตอบมีแนวโน้มว่าไม่ แม้ว่าการผ่าตัดด้วยสายสวนสามารถช่วยบรรเทาความรุนแรงของอาการ AFib ของบุคคลได้อย่างมาก แต่ก็ไม่ได้ลดความเสี่ยงในระยะยาวที่จะเป็นโรคหลอดเลือดสมองได้เสมอไป เพื่อตรวจสอบว่าผู้ป่วยสามารถเปลี่ยนแผนการต้านการแข็งตัวของเลือดได้หรือไม่ คะแนน CHADSVASC จะต้องอยู่ในกลุ่มที่มีความเสี่ยงต่ำ คนที่มีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง CHADSVASC สูงก่อนขั้นตอนการระเหยก็มีแนวโน้มที่จะมีคะแนนความเสี่ยงสูงหลังการผ่าตัดเช่นกัน

คุณสามารถลดความเสี่ยงของการเป็นโรคหลอดเลือดสมองโดยธรรมชาติได้หรือไม่?

นอกเหนือจากการปฏิบัติตามแผนการรักษา AFib ส่วนบุคคลจากแพทย์โรคหัวใจแล้ว ยังมีการเปลี่ยนแปลงอื่นๆ ตามไลฟ์สไตล์อื่นๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดความเสี่ยงในการเป็นโรคหลอดเลือดสมอง ตัวอย่างการเปลี่ยนแปลงที่แก้ไขได้เพื่อป้องกันการเกิดโรคหลอดเลือดสมอง ได้แก่:

• หยุดสูบบุหรี่

• รักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง

• ควบคุมเบาหวาน

• เพิ่มการออกกำลังกายในแต่ละวันของคุณ

• การรับประทานอาหารที่สมดุลและมีสารอาหารเข้มข้น

• ลดความดันโลหิตสูง

นอกจากนี้ การปรับเปลี่ยนวิถีชีวิตเหล่านี้สามารถลดคะแนนความเสี่ยง CHADSVASC ของคุณได้จริง ตัวอย่างเช่น เมื่อลดน้ำหนัก คุณอาจลดหรือขจัดความดันโลหิตสูงหรือเบาหวานได้ และลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองด้วย

หากคุณสนใจโปรแกรมทีละขั้นตอนที่สามารถปรับปรุงได้ อาการภาวะหัวใจห้องบน อย่างเป็นธรรมชาติ จากนั้นลองดูโปรแกรมออนไลน์ของฉัน ควบคุม AFib. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการควบคุมโปรแกรม AFib ที่นี่

วาง All Together

ดังที่เราเห็น มีความเชื่อมโยงกันอย่างมากระหว่างภาวะหัวใจห้องบนกับโรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งจำเป็นต้องพิจารณาว่าเป็นส่วนหนึ่งของแผนการดูแลผู้ป่วย ไม่ว่าคุณจะเพิ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็น AFib หรืออยู่กับอาการนี้มานานหลายปี การทำงานร่วมกับทีมโรคหัวใจเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังตัดสินใจเลือกสิ่งที่ถูกต้องเพื่อให้คุณปลอดภัยที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ถือเป็นสิ่งสำคัญต่อสุขภาพโดยรวมของคุณ การใช้บทความนี้เป็นแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์ ฉันหวังว่าคุณจะได้รับแรงบันดาลใจในการสนับสนุนตัวเองและสุขภาพของคุณ!