睡眠呼吸暂停如何影响 AFib？

在本文中阅读有关睡眠呼吸暂停和 AFib 的更多信息。 心房颤动（也称为 抗体）是全世界最常见的心律失常。 AFib 的患病率每年都在增加——按照目前的速度， 疾病预防控制中心 预计到 12 年，将有超过 2030 万美国人被诊断出患有 AFib。

而 抗体 已被证明与中风等医疗状况有关，越来越多的研究表明 AFib 与阻塞性睡眠呼吸暂停 (OSA) 之间存在联系。

在本文中，我将分享一些有关 AFib 和 OSA 的最新研究，以更好地解释这两种情况之间的联系。

什么是阻塞性睡眠呼吸暂停？

阻塞性睡眠呼吸暂停是一种与睡眠相关的严重疾病。 睡眠呼吸暂停会导致一个人在睡眠期间停止呼吸一段时间。 由部分或全部堵塞引起 上呼吸道 在睡眠期间，呼吸暂停可能会在整个晚上发生多次，并且持续时间可能长达 30 秒。 呼吸暂停持续的时间越长，大脑、心脏和身体处于低氧状态的时间就越长。

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估计超过 22万美国人 患有睡眠呼吸暂停——大约 80% 的中度至重度病例未被诊断出来。 睡眠呼吸暂停通常是通过在睡眠研究期间监测患者来诊断的，该研究可以在睡眠实验室或家庭睡眠研究中进行。

在此处了解有关 Singular Sleep 提供的家庭睡眠研究的更多信息。

常见的 风险因素 导致睡眠呼吸暂停的因素包括：

● 气道狭窄（由于遗传或扁桃体肥大）

● 吸烟

● BMI 升高

● OSA 家族史

● 男性（男性患 OSA 的可能性是女性的 2-3 倍）

● 高龄

● 睡前饮酒和/或服用安眠药

● 患有其他潜在的慢性疾病，例如高血压或糖尿病。

了解常见的也很重要 症状 阻塞性睡眠呼吸暂停，其中可能包括：

● 鼾声大作

● 睡眠期间出现呼吸停止的情况（通常由睡眠伙伴报告）

● 睡眠时喘气

● 早晨头痛

● 白天过度嗜睡

随着时间的推移，未经治疗的睡眠呼吸暂停会导致高血压、糖尿病等健康疾病的发生。 抗体。 此外，还有研究表明，睡眠呼吸暂停可直接引发睡眠期间发生心律失常。 每当患有睡眠呼吸暂停的人经历一段氧合不良的时期时，心脏都会经历机械应力和化学变化。 这些病理应激被认为有助于 AFib 的发展。

睡眠呼吸暂停和心房颤动

最近的研究发现睡眠呼吸暂停与心房颤动之间存在联系。 在一个 2020研究 在 579 名 AFib 患者中，发现 479 名（82.7%）患者患有轻度睡眠呼吸暂停。 此外，研究发现，AFib 症状越严重的患者更有可能出现中度至重度 OSA 症状。

研究还发现，患有 OSA 和 AFib 的患者即使经过药物等有效治疗，也更有可能出现心律失常复发。 心脏复律及 导管消融。 有效治疗睡眠呼吸暂停可能可以更好地控制心律和心脏病，并提高 AFib 常见治疗的成功率。

睡眠呼吸暂停的黄金标准治疗选择是 CPAP机。 如果使用得当，CPAP 机是一种正压机，可以保持上呼吸道通畅并防止整夜呼吸暂停。

相信能够成功 治疗 AFib 和 OSA 将改善症状 在这两种情况下。 事实证明，管理良好的睡眠呼吸暂停对心脏系统造成的生理压力较小，有助于 AFib 治疗的成功。

有关睡眠呼吸暂停和心房颤动的常见问题解答：

AFib 会导致睡眠呼吸暂停吗？反之亦然？

最近的研究证明 AFib 和睡眠呼吸暂停之间存在联系。 目前尚不清楚这两种疾病是否由另一种疾病引起，但如果一个人被诊断患有这两种疾病，这两种疾病的症状往往会更严重。

睡眠期间什么会引发心房颤动？

许多人形容他们的 心房颤动 晚上情况更糟，经常把他们从睡梦中吵醒。 很多因素都可以触发 心房颤动 睡眠期间； 然而，更可能的原因之一是睡眠呼吸暂停导致的低氧水平。

我强烈建议任何被诊断患有此病的患者 心房颤动 应接受睡眠呼吸暂停筛查。

治疗睡眠呼吸暂停也能消除心房颤动吗？

 有效治疗睡眠呼吸暂停和心房颤动是控制这两种疾病症状的最佳方法。 虽然治疗睡眠呼吸暂停并不能完全消除 AFib，但减少 OSA 症状与提高 AFib 治疗成功率有关。

睡眠呼吸暂停会导致心房颤动吗？

研究表明睡眠呼吸暂停与心房颤动之间存在联系。 目前尚不清楚睡眠呼吸暂停是否会导致 AFib，但睡眠呼吸暂停导致的长时间低氧状态会使心血管系统承受压力，从而导致心律失常的发生或恶化。

CPAP 机器如何帮助 AFib？

CPAP 机主要用于治疗睡眠呼吸暂停。 它用于保持上呼吸道整夜开放，以防止睡眠呼吸暂停和打鼾。 CPAP 机器不用于治疗 AFib，但 OSA 的成功管理已被证明有助于成功治疗 AFib。

有多少 AFib 患者患有睡眠呼吸暂停？

AFib 患者睡眠呼吸暂停的患病率非常高。 估计 50，80％ 的 AFib 患者还患有睡眠呼吸暂停（正常人群的比例为 30-60%）。 强烈建议患有 AFib 的人接受睡眠呼吸暂停检查。

是否有无需 CPAP 治疗睡眠呼吸暂停的自然方法？

没有天然补充剂或药物可以逆转睡眠呼吸暂停。 然而，一些生活方式的改变可以改善睡眠呼吸暂停症状，例如减少或消除饮酒和吸烟。 与改善睡眠呼吸暂停最相关的生活方式改变是减肥，因为减少上呼吸道的额外重量可以减少阻塞并改善整个晚上的气流。

如何自然逆转心房颤动

如果你有兴趣 房颤的自然治疗选择 并且非常积极地自然改善您的症状，减少您对药物甚至手术的需求，然后看看我独一无二的在线教育计划， 控制 AFib.

改变生活方式和减少炎症是长期管理的重要组成部分 心房颤动。 解决问题根源 心房颤动 可为大多数 AFib 患者带来显着的益处。 有针对性的生活方式改变可以减轻您的症状，减少对药物或手术的依赖，甚至改善长期症状 导管消融手术的成功率 对于心房颤动。 然而，大多数患者都没有得到关于如何以 AFib 有针对性的方式完成这些基本生活方式改变的说明或提示。

这正是我创建的原因 控制 AFib 程序，为人们提供逐步改进和潜在的计划 逆转心房颤动 自然。

考虑改变生活方式很容易，但建立一个系统来让您致力于实现真正的成果需要时间和奉献精神，通过我的一步一步的计划，我们可以共同实现强大而持久的成果。

关键要点：

AFib 和睡眠呼吸暂停是相关的药物病症。 恰当的 治疗这两种疾病可以减轻症状 并更轻松地管理每种情况。

如果您被诊断患有 AFib，我强烈建议您也接受睡眠呼吸暂停检查。 这两种疾病的成功治疗可以减轻 AFib 的整体症状，提高生活质量，并改善总体健康状况。