睡眠呼吸暫停如何影響 AFib？

在本文中閱讀有關睡眠呼吸暫停和 AFib 的更多信息。 心房顫動（也稱為 心房顫動）是全世界最常見的心律失常。 AFib 的患病率每年都在增加——按照目前的速度， CDC 預計到 12 年，將有超過 2030 萬美國人被診斷出患有 AFib。

而 心房顫動 已被證明與中風等醫療狀況有關，越來越多的研究表明 AFib 與阻塞性睡眠呼吸暫停 (OSA) 之間存在聯繫。

在本文中，我將分享一些有關 AFib 和 OSA 的最新研究，以更好地解釋這兩種情況之間的聯繫。

什麼是阻塞性睡眠呼吸暫停？

阻塞性睡眠呼吸暫停是一種與睡眠相關的嚴重疾病。 睡眠呼吸暫停會導致一個人在睡眠期間停止呼吸一段時間。 由部分或全部堵塞引起 上呼吸道 在睡眠期間，呼吸暫停可能會在整個晚上發生多次，並且持續時間可能長達 30 秒。 呼吸暫停持續的時間越長，大腦、心臟和身體處於低氧狀態的時間就越長。

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估計超過 22萬美國人 患有睡眠呼吸暫停——大約 80% 的中度至重度病例未被診斷出來。 睡眠呼吸暫停通常是通過在睡眠研究期間監測患者來診斷的，該研究可以在睡眠實驗室或家庭睡眠研究中進行。

在此處了解有關 Singular Sleep 提供的家庭睡眠研究的更多信息。

共同點 風險因素 導致睡眠呼吸暫停的因素包括：

● 氣道狹窄（由於遺傳或扁桃體肥大）

● 吸煙

● BMI 升高

● OSA 家族史

● 男性（男性患 OSA 的可能性是女性的 2-3 倍）

● 高齡

● 睡前飲酒和/或服用安眠藥

● 患有其他潛在的慢性疾病，例如高血壓或糖尿病。

了解常見的也很重要 症狀 阻塞性睡眠呼吸暫停，其中可能包括：

● 鼾聲大作

● 睡眠期間出現呼吸停止的情況（通常由睡眠夥伴報告）

● 睡眠時喘氣

● 早晨頭痛

● 白天過度嗜睡

隨著時間的推移，未經治療的睡眠呼吸暫停會導致高血壓、糖尿病等健康疾病的發生。 心房顫動。 此外，還有研究表明，睡眠呼吸暫停可直接引發睡眠期間發生心律失常。 每當患有睡眠呼吸暫停的人經歷一段氧合不良的時期時，心臟都會經歷機械應力和化學變化。 這些病理應激被認為有助於 AFib 的發展。

睡眠呼吸暫停和心房顫動

最近的研究發現睡眠呼吸暫停與心房顫動之間存在聯繫。 在一個 2020研究 在 579 名 AFib 患者中，發現 479 名（82.7%）患者患有輕度睡眠呼吸暫停。 此外，研究發現，AFib 症狀越嚴重的患者更有可能出現中度至重度 OSA 症狀。

研究還發現，患有 OSA 和 AFib 的患者即使經過藥物等有效治療，也更有可能出現心律失常復發。 心臟復律和 導管消融。 有效治療睡眠呼吸暫停可能可以更好地控制心律和心髒病，並提高 AFib 常見治療的成功率。

睡眠呼吸暫停的黃金標準治療選擇是 CPAP機。 如果使用得當，CPAP 機是一種正壓機，可以保持上呼吸道通暢並防止整夜呼吸暫停。

相信能夠成功 治療 AFib 和 OSA 將改善症狀 在這兩種情況下。 事實證明，管理良好的睡眠呼吸暫停對心臟系統造成的生理壓力較小，有助於 AFib 治療的成功。

有關睡眠呼吸暫停和心房顫動的常見問題解答：

AFib 會導致睡眠呼吸暫停嗎？反之亦然？

最近的研究證明 AFib 和睡眠呼吸暫停之間存在聯繫。 目前尚不清楚這兩種疾病是否由另一種疾病引起，但如果一個人被診斷患有這兩種疾病，這兩種疾病的症狀往往會更嚴重。

睡眠期間什麼會引發心房顫動？

許多人形容他們的 心房顫動 晚上情況更糟，經常把他們從睡夢中吵醒。 很多因素都可以觸發 心房顫動 睡眠期間； 然而，更可能的原因之一是睡眠呼吸暫停導致的低氧水平。

我強烈建議任何被診斷患有此病的患者 心房顫動 應接受睡眠呼吸暫停篩查。

治療睡眠呼吸暫停也能消除心房顫動嗎？

 有效治療睡眠呼吸暫停和心房顫動是控制這兩種疾病症狀的最佳方法。 雖然治療睡眠呼吸暫停並不能完全消除 AFib，但減少 OSA 症狀與提高 AFib 治療成功率有關。

睡眠呼吸暫停會導致心房顫動嗎？

研究表明睡眠呼吸暫停與心房顫動之間存在聯繫。 目前尚不清楚睡眠呼吸暫停是否會導致 AFib，但睡眠呼吸暫停導致的長時間低氧狀態會使心血管系統承受壓力，從而導致心律失常的發生或惡化。

CPAP 機器如何幫助 AFib？

CPAP 機主要用於治療睡眠呼吸暫停。 它用於保持上呼吸道整夜開放，以防止睡眠呼吸暫停和打鼾。 CPAP 機器不用於治療 AFib，但 OSA 的成功管理已被證明有助於成功治療 AFib。

有多少 AFib 患者患有睡眠呼吸暫停？

AFib 患者睡眠呼吸暫停的患病率非常高。 估計 50，80％ 的 AFib 患者還患有睡眠呼吸暫停（正常人群的比例為 30-60%）。 強烈建議患有 AFib 的人接受睡眠呼吸暫停檢查。

是否有無需 CPAP 治療睡眠呼吸暫停的自然方法？

沒有天然補充劑或藥物可以逆轉睡眠呼吸暫停。 然而，一些生活方式的改變可以改善睡眠呼吸暫停症狀，例如減少或消除飲酒和吸煙。 與改善睡眠呼吸暫停最相關的生活方式改變是減肥，因為減少上呼吸道的額外重量可以減少阻塞並改善整個晚上的氣流。

如何自然逆轉心房顫動

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改變生活方式和減少炎症是長期管理的重要組成部分 心房顫動。 解決問題根源 心房顫動 可為大多數 AFib 患者帶來顯著的益處。 有針對性的生活方式改變可以減輕您的症狀，減少對藥物或手術的依賴，甚至改善長期症狀 導管消融手術的成功率 對於心房顫動。 然而，大多數患者都沒有得到關於如何以 AFib 有針對性的方式完成這些基本生活方式改變的說明或提示。

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考慮改變生活方式很容易，但建立一個系統來讓您致力於實現真正的成果需要時間和奉獻精神，通過我的一步一步的計劃，我們可以共同實現強大而持久的成果。

關鍵要點：

AFib 和睡眠呼吸暫停是相關的藥物病症。 恰當的 治療這兩種疾病可以減輕症狀 並更輕鬆地管理每種情況。

如果您被診斷患有 AFib，我強烈建議您也接受睡眠呼吸暫停檢查。 這兩種疾病的成功治療可以減輕 AFib 的整體症狀，提高生活質量，並改善總體健康狀況。